Blogunk

Olyan ételek fogyasztása, amelyek élénkítik és feszesebbé teszik a bőrt

Feladva 2017. február 22-én

világosító

Március a nemzeti táplálkozási hónap

Sokan kipróbáltunk különféle kényeztető arcmaszkokat, hogy ragyogjon a bőrünk. Néhányat valószínűleg a saját konyhánkban készítettek olyan összetevőkkel, mint a joghurt, a méz, a citrom és az avokádó, de csak annyi mindenről van szó, amire egy maszk képes. Még jobb, mint egy arcmaszk, vagy azon kívül, összpontosítsunk azon élelmiszerek fogyasztására, amelyek megvilágítják a bőrét belülről kifelé.

Az alábbiakban felsoroljuk a 17 legfontosabb ételt, amelyekről a bőrgyógyászok tudják, hogy segítenek a bőr természetes tisztításában, ragyogásában és feszesítésében.

Olyan sok egészséges étel van, amely kiválóan alkalmas bőrére, agyára, csontjaira, hajára, szívére és szellemére, de a fenti elemek a legfontosabb szuperélelmiszerek közé tartoznak, amelyek ezúttal felkerültek a listára. Fontos megjegyezni, hogy az étrend nagy részében természetes, teljes ételeket kell fogyasztani. Ennek során a bőrének gyönyörű fényereje lesz, és összességében egészségesebb lesz számára.