A pillangós borsóvirág tea 7 egészségügyi előnye

Megalapozott, hogy a tea hihetetlen egészségügyi előnyökkel jár, de a megfelelő tea kiválasztása kihívást jelenthet a rendelkezésre álló összes aromával és fajtával. Ezért érdemes kipróbálni a Butterfly Pea Flower Tea teát, amely ízletes, esztétikus a szem számára, és még szebb, amikor azon dolgozik, hogy egészségét belülről kifelé szépítse! Számos szépség- és wellness-előnyével ez a tea biztosan a legjobb polc lesz az egészséges életmód szempontjából.

A pillangós borsóvirág tea Délkelet-Ázsiában őshonos szárított, kobaltkék virágból készül. A pillangóborsó botanikai neve Clitoria ternatea, és más néven kékkagyló és Darwin borsó. Indiában szent növénynek tekintik, Ázsia-szerte pedig a pillangóborsót élénk kék árnyékolása miatt használják ételfestékként.

Évszázadok óta ezt a koffeinmentes teát természetes szépségnövelőként és wellness-támogatóként használják. A pillangóborsó tea áztatásakor gazdag kék színű, és mivel a virágzás a mély levendulától a mélykékén át a baba rózsaszínig terjed, bizonyos összetevők hozzáadásával megváltoztatja a pH-szintet. Ez a reakció emeli ki sok színét. Az olyan savak, mint a citrom vagy a lime juice, élénk lila színt kölcsönöznek, míg a hibiszkusz virág vagy a méz alapja rózsaszín árnyalatot áraszt. Ez a gyönyörű, alakváltó ital nemcsak a szemnek, hanem a testnek is csemege!

Ha rajongsz a zöld teaért, akkor valószínűleg kedvelni fogod a Pillangó borsóvirág teát. Bár édesnek tűnik, íze földes és gazdag. Kíváncsi? Nem könnyű megtalálni a fizikai kirakatokban, de az Ön kényelme érdekében itt találja meg.

Most, hogy megismerte varázslatos színtulajdonságait, készen áll arra, hogy megismerje a Pillangóborsó Virág tea néhány egészségügyi előnyét?

1. Elősegíti a kecses öregedést

Életünk során sok oxigént veszünk fel a levegőn, az ételeken és más expozíción keresztül. Ez ahhoz vezet, hogy szabad gyökök jutnak be a testbe, amelyek valójában párosítatlan elektronok. Ha az elektronok nincsenek párosítva, felgyorsíthatják az öregedést és növelhetik az egészségügyi problémák esélyét. Az antioxidánsok segítenek a testben lévő szabad gyökök kezelésében és megszabadulásában. Néhány nemrégiben készült tanulmány még azt is ígéretesnek bizonyította, hogy a pillangós borsóvirágokat beépítik a bőrápolási termékekbe. Természetesen az előnyök kihasználásának leghatékonyabb módja a pillangós borsóvirág tea fogyasztása, amely sok növényi eredetű antioxidánst tartalmaz, amelyek természetesen segítenek a kecsesen öregedni!

2. Antioxidáns támogatást nyújt

A pillangós borsóvirágok az egész világon népszerűek a funkcionális italokban. Thaiföldön népszerű választás étkezés utáni kezelésre, ha citrommal és mézzel keverik. Egy 2019-es tanulmány megállapította, hogy a lepkeborsóvirágok italokban történő fogyasztása hatással volt a szervezetben fellépő antioxidáns aktivitásra, ami viszont számos egészségügyi funkció javára használható.

3. Antocianinokat tartalmaz

A pillangós borsóvirágokban gazdag antocianinok vannak, amelyek támogatják a jólétet. A flavonoidokkal kezdődik, amelyek a növényekben található vegyi anyagok. Ezek a flavonoidok létrehozzák a színek szivárványát, amelyek a természetben láthatók a virágokban, zöldségekben, gyümölcsökben és más növényekben. Ezeket a flavonoidokat a növényi vegyszerek különböző csoportjaira és alcsoportjaira bontják. Az antocianinok vízoldhatóak, és e csoportok egyikét alkotják, amelyek a kék, sötétvörös és ibolya árnyalatú mély pigmentek. A világ legtáplálóbb ételei, mint az áfonya, a bodza és az áfonya antocianinokat tartalmaznak, amelyek a külső sejtrétegekben találhatók. Az antocianinok támogatják az antioxidáns aktivitást, és néhány tanulmányban kimutatták, hogy támogatják a szív- és érrendszeri egészséget.

4. Támogatja az izzó bőrt

A pillangós borsóvirágok érdekesek a bőrápoló közösségben, mivel képesek antioxidánsokkal támogatni a kecses öregedést. Míg egyes virágoknak és növényeknek vannak olyan összetevői, amelyek irritálják a bőrt, a pillangóborsóvirágok minden alkotóeleme a gyökerétől a virágig maguk is felhasználhatók a helyi bőrápoláshoz. Egy tanulmány megállapította, hogy hatással volt a bőr megnyugtatására; a bőr elsődleges előnyei azonban a pillangóborsó virágtea ivásakor jelenlévő antioxidánsokból származnak. Végül is az igazi szépség belülről kifelé kezdődik!

5. Sokoldalú katekint tartalmaz

Az epigallocatechin-gallát vagy EGCG egy katechin, egy antioxidáns, amely elsősorban a zöld teában található meg. A kutatások szerint az EGCG számos egészséges funkcióval rendelkezik a szervezetben, többek között a testsúly és a szív- és érrendszer egészségének megőrzésében. Különösen egy tanulmány megállapította, hogy napi két csésze zöld tea fogyasztása az alacsonyabb testzsírhoz és a sikeres testsúly-szabályozáshoz kapcsolódik; a tanulmány eredményeinek összességében azonban eltérő tényezők voltak ezek az eredmények. Bár ezeket a vizsgálatokat a zöld teában található EGCG-n végezték, a pillangós borsóvirág tea katekint is tartalmaz az egészség és a wellness támogatására.

6. Potenciális kognitív támogatás

Az elmúlt húsz évben számos tanulmány készült a lepkeborsó virágainak és a kognitív egészségre gyakorolt hatásának vizsgálatára. Ezen vizsgálatok közül több is beszámolt előnyökről az állatkísérletek során. További vizsgálatra van szükség annak megértéséhez, hogy ezek az előnyök hogyan hatnak az emberi egészségre, de a korai kutatás ígéretes.

7. Könnyíti az alkalmi stresszt

A pillangós borsóvirágok adaptogén gyógynövények, amelyek segíthetnek az alkalmi stressz enyhítésében. * N.V. Lazarez orosz tudós 1947-ben fedezte fel az adaptogéneket, míg egy másik orosz tudós, Dr. Israel Brekhman több mint negyven évet töltött az egészségre gyakorolt előnyeik vizsgálatával. Dr. Brekhman kijelölte, hogy adaptogénnek nevezik azokat a gyógynövényeket, amelyeknek három sajátos tulajdonsággal kell rendelkezniük:

A gyógynövény nem mérgező
Segít a stressz szabályozásában azáltal, hogy a test alkalmazkodik hozzá
Pozitív hatással van a testre

Az adaptogének hatással vannak a közérzetedre azáltal, hogy segítenek megbirkózni a stresszel, amivel mindenkinek egy vagy másik pillanatban meg kell küzdenie! Az adaptogén ágensek tudományos áttekintése a lepkeborsó virágait elfogadható adaptogénként sorolta fel.

Ami a pillangós borsóvirágokat és azok egészséges lehetőségeit illeti, még mindig sok minden felfedezhető. Bár minden előnye még nem ismert, a tudomány jó úton halad, hogy felfedezze, pontosan mit tehet. 2019-ben a Frontiers in Plant Science átfogó áttekintést tett közzé előnyeiről, hogy válaszoljon a kutatók egyre növekvő érdeklődésére az egészségügy iránt. Az a tudat, hogy a lepkeborsóvirágok olyan gazdagok sok egészséges összetevőben, inspiráló kezdet annak feltárásában, hogy mit fogunk felfedezni a jövőbeni egészségügyi előnyök tekintetében.

Hogyan kell használni a pillangós borsóvirág teát

A pillangós borsóvirág teát ugyanúgy használhatja, mint bármely más teát. Egyszerűen melegítse fel a szükséges vizet, adjon hozzá teát, meredek, és élvezze! Részletes útmutatásért, beleértve azt is, hogyan hozhatja ki a gyönyörű színek széles skáláját, nézze meg ezt a videót, vagy nézze meg ezeket a pillangótea recepteket.

Hol lehet lepkea teát venni

Kíváncsi vagy, hol lehet megvásárolni ezt a gyönyörű kék teát? Mint korábban említettük, nem könnyű megtalálni ezt a pompás teát az üzletekben, de ne aggódjon; itt van, hogy kísérletezzen és élvezhesse. Reméljük, hogy áttér az @TeamiBlends oldalra az Instagram-on, és megcímkéz minket, miután elkészítette színes teáját, hogy láthassuk alkotásait!

Szerelem,
Adi Arezzini | @adiarezzini
Társalapító + vezérigazgató, Teami Blends
Tanúsított holisztikus táplálkozási edző