A lapos hasjavító rendszer elfogulatlan felülvizsgálata, beleértve az eredményeimet is

FRISSÍTÉS: A flatbellytearecipe.com által írt csodálatos Flat Belly Fix véleményeket most közzétesszük!

rendszer

Rövid áttekintésem

Próbáltam sok fogyás és edzésprogramot, de nekem csak a Flat Belly Fix működött.

  • Az első három hónapban 21 kilót fogytam
  • Energikusabb vagyok és a napi feladatomra koncentrálok
  • Sokkal jobban érzem magam új egészséges testemben

Abban az esetben, ha ide érkezik a Google-tól, itt megtekintheti az előtte és utána készült fotóimat

Ha elképesztőnek találja az előtte/utána fényképemet, akkor ez a sok bizonyíték arra, hogy ez a rendszer működik. Fogyhat is, ha betartja ezt a programot. Úgy gondolom, hogy bárki meg tudja csinálni, nem számít nem, kor, kultúra vagy bármi más.

Bízz bennem; az élet olyan jó érzés, amikor a test egészséges, és akkor élvezheti teljes mértékben, ha nincs túlsúlyos.

Hosszú lapos hasjavító felülvizsgálatom

Gyermekkorom óta súlyproblémáim voltak. Nem számít, bármit is csinálok, nem tudom hosszabb ideig távol tartani a fogyott testemet.

Nevezheted ...

Próbáltam fogyókúrás tablettákat ... kipróbáltam az Insanity-t, a P90x-et, a Bikini Body Guide-ot és sokukat közülük ... még az időszakos böjtöt is kipróbáltam

Egyik sem dolgozott nálam hosszabb ideig. Rövid idő után visszatérek a lefogyott súlyomhoz.

Néhány hónapja éppen 36 éves lettem, és ebben a korban nincs elegendő energiám vagy erőm bármilyen új edzésprogram elindításához.

Emellett nem akarom elvesztegetni az időmet az új étrend-terv követésére.

Apám egész életében cukorbeteg volt; anyám túlsúlyos teste miatt hunyt el agyvérzésben.

Nem akarok úgy végezni, mint a szüleim, mivel két kedves lányom van velem, és életem nagy részét velük akarom tölteni.

Amikor megláttam a Flat Belly Fix programot, nagyon megütött, és úgy döntöttem, hogy kipróbálom.

Amikor szombat este befejezem ennek a könyvnek az elolvasását, az valóban lenyűgöz a lépésről-lépésre.

Todd (a szerző) lépésről-lépésre megoldást nyújtott, amely nekem értelmes.

Mondhatom, hogy Todd Lamb egy egyszerű, mégis hatékony tervet nyújtott be, amely segít a fogyásban és az általános egészségi állapot javításában.

A 2 lapos has rögzítési elv:

Az egész program két alapelvre épül.

1. alapelv - Lapos hasjavító gyakorlat:

Az egyik elv természetesen a GYAKORLAT

Kétgyermekes anyaként nincs elég időm hosszú 90 perces gyakorlatok elvégzésére.

És nincs annyi energiám, amit gyakorlatokra költhetek, mivel más dolgom is van.

Szerencsére ez a program hét gyakorlattal rendelkezik, amelyeket mindennap el kell végeznie. Ennél is fontosabb, hogy csak 5-7 percet vesznek igénybe

Könnyen elvégezhetem ezeket a gyakorlatokat, mivel nem égetnek el, és csak 10 percig tartanak, így érzem, hogy jó edzést végeztem a gyakorlatok elvégzése után.

A gyakorlatok nagyszerűek az endorfin hormon növelésére, ami jól érzi magát.

Abban az esetben, ha úgy érzi, hogy a 10 perc nem elegendő, akkor kövesse a videósorozatokat a programhoz kapcsolódó további edzésekhez.

Todd azt javasolja, hogy minden nap végezzen egy gyakorlatot, és ismételje meg a folyamatot, ameddig csak akarja.

2. elv - Lapos hasi fix diéta:

Todd három ételt ajánlott ebben a programban, és az egyik egy Super Healthy Tea.

Két étkezés ebéd és vacsora

Todd hosszú listát adott az élelmiszerekről, amelyek lehetővé teszik, hogy olyan ételeket válasszak, amelyek könnyen elérhetők a legközelebbi piacomon.

Mindkét alapelvet testreszabtam, hogy elkészítsem a rutinomhoz illő tervet. Várom, hogy elkezdjem!

Előkészítés:

Mielőtt nekilátnék, kicsit takarítottam a konyhámban.

Kiszedem az összes ócska és egészségtelen ételt a konyhámból, és megvásárolok néhány Todd által ajánlott ételt.

Ezeket az ételeket gond nélkül kapom meg, mivel egy szupermarketem van néhány percre a házamtól.

Mivel vallási szempontból kezdtem el követni a Flat Belly Fix tanfolyamot, egyszerűen követhetőnek találom.

A rutinom valami ilyesmi

Oh! Mielőtt elfelejtem,

15 finom turmix receptet is kap, amelyeket bármilyen étkezés közben elfogyaszthat.

Ebből a 15 turmixból a kedvencem a Protein Butter Smoothie volt.

Néhány turmix recept tartalmaz;

  • Zöld kurkuma turmix
  • Cocoberry kurkuma turmix
  • A gyors ötös turmix
  • Kávé turmix
  • Coco-Avo turmix
  • Choco-mandulás turmix
  • Banán-dió turmix
  • Fahéjas sárgarépa turmix
  • Kurkuma Chai turmix

Nem minden nap készítem ezeket a turmixokat, de hétvégén kipróbáltam néhány ilyen turmixot, és a fehérjevaj turmix volt a kedvencem.

Ennyi volt. Nagyon egyszerűen követhető, és ezt szeretem benne.

A lapos hasi javításom eredményei:

Már az első héttől kezdem észrevenni a testem különbségét. Csak egy hét alatt kezdek egészségesebbnek és energikusabbnak érezni magam.

Kezdek több energiát találni a munkahelyemen, és kollégáim folyamatosan kérdezték, honnan veszem ezt az energiát

Ébredés után azonnal felkelek az ágyból, és egy kis időt töltök a lányaimmal, amikor hazajövök a munkából.

Az első héten 4 kilót fogytam.

Mindezek az eredmények arra ösztönöznek, hogy kövessem ezt a programot, és mielőtt rájönnék, hogy egy hónap van, és valamivel több mint 11 kilót fogytam

4 hónappal később…

Négy hónap alatt kb. 38 kilót fogytam. Láthatja a különbséget a fotó előtt és után

A testem látható különbsége ellenére sokkal egészségesebbnek és fiatalabbnak érzem magam. Határozottan fiatalabbnak nézek ki, mint a tényleges 35 éves korom.

Hidd el nekem; olyan jó érzés, amikor elkezd dicséretet kapni más emberektől.

A fogyás óta:

  • A bőröm fényesebbé válik
  • Energiaszintem megemelkedett
  • Több időt töltök a családommal
  • … És már nem érzem magam kényelmetlenül a testemben

Ha Ön is biztonságosan szeretne fogyni, és szeretné javítani testét, akkor minden kétséget kizáróan követheti a Flat Belly Fix programot. Ha követi ezt a programot, látni fogja az eredményeket. Elképesztő eredményeket kezd el észrevenni már az első héttől. Bízz bennem; nem sok időbe telik, amíg eredményeket látunk ezzel a programmal.

Miért szeretem a lapos hasjavító programot?

Hosszú szünetet tartok itt, gondolkodva olyan dolgokon, amelyek NEM tetszenek ebben a programban, és hogy őszinte legyek, ebben a rendszerben nincs semmi, ami nem tetszik.

Ennek ellenére, ha a 20-as éveinek elején jár, vagy a legjobb formában van, akkor úgy érzem, hogy a Flat Belly Fix programot túl szelídnek találja, mert nem intenzív.

Ha azonban a 30-as éveiben jár, és nincs formája, akkor mindenképpen ki kell próbálnia ezt a fogyókúrás programot. Ezért szeretem ezt a programot:

Ez egyszerű - Szeretem a Flat Belly Fix programot, mert egyszerűen érthető. Nem szeretem túl bonyolult fogyókúrára pazarolni az időmet.

Gondolom, senkinek nincs ideje megérteni egy bonyolult programot. Ezért szükséges egy olyan programot követni, amely nem terhel meg ennyi tudományos tanulmányt és kifejezést.

Ez egy komplett lépésről lépésre program - Sok fogyókúrás program vagy diétáról, vagy testmozgásról beszél. Utálom ezeket a fogyókúrás programokat, mert a fogyás megfelelő étrend és rendszeres testmozgás eredménye. Csak egyiket sem hagyhatja figyelmen kívül.

Szerencsére ez nem azonos a Flat Belly Fix programmal.

A Flat Belly Fix program tartalmaz egy részt a fogyókúráról, a testmozgásról, és szól azokról a változásokról is, amelyeket életmódjában az általános egészségi állapot javítása érdekében végezhet. Használhatja ezt a programot a fogyáshoz és az egészséghez.

Javítja az egészséget - A Flat Belly Fix nem csak a fogyásról szól, hanem az egészségre is. A program elindítása óta

  • Elveszett jó mennyiségű zsír a testemből
  • Kezdjen jól aludni
  • A bőröm tiszta lesz
  • Kezdje energikusnak érezni magát a nap folyamán
  • Boldogan élni, tudván, hogy nem kapok cukorbetegséget és szívbetegséget
  • Kezdjen el bikinit viselni a strandokon
  • … És ami még fontosabb, kezdjen el egészséges életet élni

Ha Ön is szeretne fogyni és egészségessé válni, akkor mindenképpen kipróbálhatja ezt a programot.

Nincs szükség GYM tagságra - Egyszerűen nem szeretem, ha idegenek figyelik, ahogyan gyakorlatok. Az összes (ebben a programban ajánlott) gyakorlatot otthonában végezheti el.

Különleges felszerelésekre nem kell pénzt fektetnie. Az összes gyakorlatot rögzített videó tartalmazza.

60 napos pénzvisszafizetési garanciával jár - Személy szerint szerintem ez a csúcsminőségű fogyókúrás program. Bármilyen okból úgy érzi, hogy ez nem az Ön számára megfelelő program, akkor visszaküldheti a programot, és visszakaphatja a pénzét.

Lapos hasjavító vélemények

Miután ez a bejegyzés vírusos lett, sok barátom és olvasóm kipróbálta az FBF programot, és megosztották véleményüket az e-mail fiókomban.

Íme néhány a legjobb Flat Belly Fix vélemények közül;

Fogyok folyamatosan


42 éves vagyok, és azért vettem meg ezt a programot, mert más edzésprogramok túl nehézek voltak számomra.

Úgy döntöttem, hogy kipróbálom az F.B.F programot, miután elolvastam Lana beszámolóját a http://flatbellytearecipe.com/ oldalon.

Az elmúlt hónapban 20 kilót fogytam, és egyik pillanatban sem érzem úgy, hogy nehéz nekem, és meg kell állnom!

Azt mondanám, hogy ez a program egyszerű, és számomra meglepő, hogy milyen könnyű lefogyni ezzel a programmal.

A fogyás mellett sok évvel fiatalabbnak érzem magam. Szóval, köszönöm, hogy segítettél!

Szerintem bárki fogyhat ezzel a programmal.

Ez tényleg működik!


Szeretnék köszönetet mondani Lanának, hogy áttekintette ezt a programot. 25 éves vagyok, és az egyetemen más hallgatók folyamatosan ugratnak a súlyom miatt.

A barátnőm arra biztat, hogy próbáljam ki a Flat Belly Fix programot, és ő is mindig engem motivált.

Hét hete kezdtem, és 15 kg-ot fogytam, a barátnőm pedig 12 kg-ot!

Ja! Már senki sem hív FAT-nak, és boldog vagyok, hogy kipróbáltam!

5 hónap alatt 17 kilót vesztettem! Egészséges életmód


A túlsúly nagy problémát jelent mind az egészség, mind a társadalom szempontjából.

2018 februárjáig túlsúlyos voltam. Sokan, köztük a családtagjaim, a barátaim és egy rokonom, ugrattak, hogy túlsúlyos vagyok.

De most rengeteget fogytam, több mint 17 kg-ot, igen, öt hónap alatt "tizenhét kilót" olvastál. Most nagyon jól érzem magam. Bármely olyan ruhát felvehetek, amelyet korábban nem tudtam viselni.

Dióhéjban most nagyon energikusnak és aktívnak érzem magam.

Te lehetsz a következő sikertörténet. Csatlakozzon a Flat Belly Fix programhoz, és kezdjen el csúnya fontokat fogyni, mint mindannyian.

4 legjobb dolog a lapos hasjavító programmal kapcsolatban:

Mivel ezzel a programmal sikerült lefogynom, határozottan szeretem és ajánlom olvasóimnak, barátaimnak és rokonomnak. Ugyanakkor négy dolog tetszik a legjobban ebben a programban. Tudni akarom? Itt vannak:

# 1 - Egyszerű gyakorlatok:

Nem számít, mit mondanak neked ezek a fogyókúrás tabletták eladói. A fogyás egyetlen hatékony módja a megfelelő étrend és a testmozgás kombinációja. Számtalan tanulmány igazolta!

Az ebben a programban ajánlott gyakorlatok egyszerűek és hatékonyak. A szerző Todd gyakorlóvideókat biztosított, amelyekben ezeket a gyakorlatokat végzi. Ez személyes kapcsolatot kölcsönöz ennek a programnak.

Sőt, ezek a gyakorlatok nem igényelnek túl sok időt, és nincs szükségük semmiféle divatos vagy drága felszerelésre. Ezeket a gyakorlatokat otthon vagy az edzőteremben is elvégezheti. Még akkor is, ha van valamilyen edzésprogramja, felveheti ezeket a gyakorlatokat a rutinjába, mivel ezek csak 5-7 percet vesznek igénybe.

# 2 - Minden természetes módszer:

Ez a program két dolog erejét ötvözi, amelyek a diéta és a testmozgás. Ez azt jelenti, hogy ebben a programban nincs hely tabletta, íny, injekció vagy műtét számára, ami számomra nagy előny.

Persze, a műtét biztos módja annak, hogy megszabaduljon mindezektől a csúnya plusz kilóktól, de ha nem tudja, hogyan kell zsírokat égetni, akkor nagy eséllyel visszakapja a plusz kilókat. Minél kevesebbet mondanak a tablettákról, annál jobb!

Ez a program az étrendre és a testmozgásra összpontosít. Ezt figyelembe véve nincs mellékhatás. Ha megfelelő étrenddel és edzéstervvel rendelkezik, akkor műtét nélkül fogyhat. Ez nemcsak pénzt takarít meg, hanem rengeteg műtét utáni szövődményt is megtakarít, amelyek minden műtéttel együtt járnak.

# 3 - Pénzvisszafizetési garancia:

Ez a kedvencem mind közül!

Bizonyára sokan lefogytak olyan étrendekkel, mint a Paleo diéta és a Keto diéta, de nagyobb számú ember nem tudja folytatni ezeket a diétákat, és számos okból félúton feladta. Ami rossz, hogy több száz dollárt veszítettek el olyan márkás ételekre, amelyeket ezek a diéták ajánlanak. Van valamilyen módja annak, hogy visszakaphassák a pénzüket? NEM!

A Flat Belly Fix esetében ez nem ugyanaz. A szerző, Todd Lamb, 60 napos pénzvisszafizetési garanciát vállal a program kockázat nélküli kipróbálására. Úgy érzem, ez a két hónapos időszak elegendő annak megállapításához, hogy ez a program az Ön számára működik-e vagy sem.

# 4 - Pozitív vélemények:

Látta a fényképemet az előtte és utána, és én csak egy példa vagyok ennek a programnak a minőségére.

Számos pozitív véleményt talál hivatalos oldalukon, a Facebookon és az Instagramon, amelyek bizonyítják, hogy ez egy hatékony program.

Négy hónapig tartott, amíg 38 fontot égettem, és azt hiszem, még jobb eredményeket is elérhet, ha néhány extra gyakorlatot is végez. Néhány további szabadnapot vettem ki, de végül meglett az eredményem.

Ha tabletták és műtétek nélkül is eredményeket szeretne elérni, töltse le most a Flat Belly Fix programot!