Minty Lime Jeges zöld; Lapos has; Tea táplálkozási ikrek

Zöldségbarátként, ikertestvérként, regisztrált dietetikusként és személyi edzőként valószínűleg úgy gondolja, hogy állandóan egészséges ételeket fogyasztunk, és soha nem szabad megküzdenünk a puffadással, sőt napokig sem érezhetjük magunkat puffanásként a nyári melegben! Ha! Csak ha! Először is egészséges ételeket fogyasztunk legtöbbször, de valószínűleg már tudtad a gyilkos édesszájúinkról, hogy keményen dolgozunk a féken tartás mellett and, és vannak olyan esetek, amikor úgy érezzük, mintha túlzásba vittük volna egy édes és igazságos le akarja öblíteni a puffadást! Bármennyire is szeretjük a nyarat, elsőként ismerjük el, hogy a melegben is duzzadunk egy kicsit, és még egy pici cukorral még jobban megduzzadunk- ah! Ilyen hosszú, forró nyári napokkal mindig keressünk egy egészséges apróságot, amely hatalomra juttat minket napjainkban - és ez könnyebbnek érez minket, és segít a öblögetésben is!

Ez a könnyű frissítés a helyszínen van. Attól a pillanattól kezdve, hogy belevágsz a mészbe, és lecsíped a menta leveleit, frissítő és élénkítő illata azonnal felélénkíti elménket. Ráadásul egy kis mentális vakációra késztetve a Minty Lime Iced Green „Flat Belly” tea összetevői nagy egészségügyi előnyökkel járnak, így könnyebbnek és duzzadtabbnak érezhetjük magunkat a csomagtartásban.!

Psst ... további „Detox” italokat keres? Kérjük, bátran keressen a webhelyünkön - és itt van néhány próbálkozás:

jeges

Ez az ital varázslatos, egészséges összetevőinek köszönhetően:

Zöld tea (Több zöld teát szeretne, nézze meg a Méregtelenítő zöld tea turmixunkat és a Matcha zöld tea turmixunkat.)

Ezért adtuk bele ebbe az italba:

A teában lévő folyadék segít a felesleges víztömeg öblítésében, minimalizálva a közepét.

Mész

Gondoskodtunk arról, hogy ez az ital tele legyen C-vitaminnal ... és a mész szupersztár a szabad gyökök semlegesítésében és a szennyezés, a dohányzás, a stressz, valamint az egészségtelen ételek és italok választása által okozott károk felszámolásában. A limes a fiatal bőrt (wahoo!) Is megőrzi, köszönhetően a C-vitaminnak, amely segíti a kollagén képződését. .

Menta

Szeretjük úgy gondolni a mentát, mint egy béketeremtőt a testben. Enyhíti az emésztési zavarokat és megnyugtatja a gyomrot, esetleg javítja az epe áramlását a gyomorban, ami elősegíti az emésztést. Részben a gyulladáscsökkentő antioxidáns rosmarinsavnak köszönhetően „megnyugtatja a belsejét”, hogy megkönnyítse a testen belüli pusztítást! Buh bye emésztési zavar és puffadás!

Minty Lime jeges zöld „lapos hasú” tea

1 zacskó zöld tea

8 uncia vizet

1/2 kis mész, leves

  1. Készítsen zöld teát a csomagolás utasításainak megfelelően. (Felforrósítottunk vizet, csak addig, amíg meg nem bugyborékolt, és nem forralt fel.) Ezután ráöntöttük a zöld teás zacskóra, 5 percig meredeken hagytuk, majd eltávolítottuk a teás tasakot. Erősebb teához hosszabb ideig meredek).
  1. Amíg a tea áthatol, addig egy kis mész 1/2-es részét egy kis edényben levesszük meg.
  1. Adja hozzá a mentaleveleket a lime juice-hoz és keverje össze (nyomja meg a leveleket az edénybe, hogy egészséges olajjaikat kibocsássa), hogy kissé felszabadítsa olajjaikat.
  1. Miután a tea kissé kihűlt, öntsön teát jégre, adjon hozzá lime/menta levet. Belehelyezheti a leveleket, vagy elhagyhatja őket, akárhogy is kapja a mentás hatást.

Táplálkozási tények adagonként: 8 kalória, 0 g zsír, 0 g telített zsír, 0 mg koleszterin, 1 mg nátrium, 3 g szénhidrát, 4 g rost, 1 g cukor, 0 g fehérje