Calcaneal csonttömeg módosítása szabadidős futóknál

Elena Escamilla-Martínez, Alfonso Martínez-Nova, Beatriz Gómez-Martín, Raquel Sánchez-Rodríguez, Lourdes María Fernández-Seguín, Juan Diego Pedrera-Zamorano; Calcaneal csonttömeg módosítása szabadidős futóknál. J Am Podiatr Med Assoc. 2016. november 1 .; 106 (6): 381–386. doi: https://doi.org/10.7547/15-122

Hivatkozási fájl letöltése:

Háttér: A calcaneus a láb csontja, amely először megkapja a futás hatását, olyan rezgéseket generálva, amelyek pozitív hatással lehetnek a trabecularis csonttömeg módosítására. Ennek a vizsgálatnak az volt a célja, hogy meghatározzuk a calcaneal csontsűrűség változását a futóknál egy 6 hónapos edzési szezonban, összehasonlítva azt egy kontrollmintával.

Mód: A sarok csontsűrűségét 33 szabadidős férfi futóban mértük kontakt ultrahangos csontanalizátor segítségével. Az edzésszezonban három alkalommal végeztek méréseket: az elején, 350 km-nél és 700 km-nél. Ebben az időszakban az összes futó ugyanazt a modellt viselte. A csontsűrűség mérését 62 férfiból álló kontrollmintában is elvégezték, akik nem végeztek testmozgást.

Eredmények: Az edzésidény során szignifikánsan csökkent az átlagos calcanealis csontsűrűség (86,1 dB/MHz-ről 83,2 dB/MHz-re; P = 0,006), de nincs szignifikáns különbség a kontroll minta értékével (80,7 dB/MHz-től) 81,1 dB/MHz-ig; P = 0,314). A futók testösszetétele a vizsgálati időszak alatt megváltozott, a sovány tömeg növekedésével és a zsír tömegének csökkenésével.

Következtetések: Úgy tűnik, hogy a távfutás negatív hatással van a calcanealis csontsűrűségre egy 700 km-es edzési szezon során.