A 6 legnagyobb hiba a Candida kezelésében

candida

A Candida túlnövekedése az egyik leggyakoribb bélfertőzés Gyakorlatom során találkozom, és naponta számos e-mailt kapok azzal a kérdéssel, hogy miként lehet a legjobban kezelni. Nehéz kezelni. Ügyeljen arra, hogy elkerülje ezt a hat hibát a candida túlnövekedésének kezelésében.

Mi az a Candida?

A Candida albicans gomba, egyfajta élesztő, és az egészséges emésztőrendszer normális része, ha kordában marad. Kihívást jelent a jó bélflóra számára, hogy hatékonyabban működjünk egészségünk érdekében. De a candida egy opportunista szervezet, ami azt jelenti, hogy ha a körülmények megérettek, akkor utoléri a jó baktériumokat, és részt vesz az emésztőrendszerben, ami néhány nemkívánatos tünetet okoz, például: súlygyarapodás, agyi köd, fáradtság, fájó ízületek, gáz, puffadás, cukorvágy, körömgomba és élesztőfertőzések. Szaporodásakor méreganyagokat termel, és az élesztősejtek aktivitásának fő salakterméke az acetaldehid (ugyanaz a vegyület, amelyet a májának le kell bontania, amikor alkoholt fogyaszt), egy toxin, amely elősegíti a szabad gyökök aktivitását a szervezetben.

A nyugati feldolgozott étrendünk és életmódunk a hibás az emésztőrendszerben előforduló kórokozó és baktériumok elszaporodásában. Az antibiotikumok és a kábítószer-fogyasztás, a fogamzásgátlók, a finomított szénhidrát- és cukortartalmú étrend, a stressz, az alkohol, a nehézfémek, valamint a női hormonok és a pajzsmirigy egyensúlyhiánya hozzájárulnak a candida túlnövekedéséhez. Kattintson ide, hogy elolvassa a bejegyzésemet a candida megszólításáról.

Mint említettem, a candidát nehéz megölni. Gyorsan ellenállóvá válhat a gombaellenes szerekkel vagy az antibiotikus gyógynövényekkel szemben, ezért muszáj felülmúlnia. A legjobb tanács, ha sikertelenül próbálkozott egy candida tisztítással, akkor forgassa el az antibiotikus gyógynövényeket, és erősen nyomja meg. Általában 2-3 hónapig tart, amíg megöli.

Íme a legnagyobb hibák, amelyeket a candida megölésére tett kísérletekben látok. Kerülje el ezeket a hibákat, és csak egyszer kell megtisztítania a candida-t. 3 próbálkozásom volt, hogy rendbe hozzam, és végül kifejlesztettem egy nyerő protokollt, amelyet most az ügyfeleimmel használok. Kattintson ide, hogy elolvassa a tippjeimet a candida végleges megszabadulásáért. Közben kerülje el ezeket a hibákat a candida kezelésénél.

Ne hagyja ki az INGYENES candida edzéssorozatomat a legfontosabb tippekről, amelyeket tudnia kell a candida rúgásához!

A 6 legnagyobb hiba a Candida túlnövekedésének kezelésében

1. Kísérlet MINDEN candida kiirtására. Először is, kérjük, értse meg ezt néhány candida teljesen normális az emésztőrendszerében. Szükségünk van rá, hogy erős legyen a belünk és egészséges legyen az immunrendszerünk. Az első nagy hiba, amelyet látok, az a tévhit, hogy ÖSSZES candidát le kell ölnünk a bélben.

Az emberek gyakran írnak fel erős gombaellenes szereket (például diflukánt) több hétre a candida elpusztítására. Ezek a gombaellenes szerek működnek, és az emberek csodálatosan érzik magukat. De ki is törölhetik a jótékony élesztőt, amely kordában tartja a dysbiosist (a rossz baktériumok elszaporodását). Ezután más diszbiotikus baktériumtörzsek vannak, amelyek megragadnak, vagy az élesztő morfondírozik és rosszabbul térhet vissza, mint korábban. A gombaellenes szerek az élesztő leölésekor súlyos elhullási tüneteket is okozhatnak, elárasztva a méregtelenítési útvonalakat és az immunrendszert. A legfontosabb az, hogy "újratanítsuk" a bélben lévő baktériumokat azzal, hogy túl sok rosszfiút kísérnek ki, amikor elérik a kapacitásukat, ahelyett, hogy fegyverekkel lobbannának és mindenkit megölnének.

2. Önmagában a „candida diéta” használatával. A Google „candida diéta” és millió különböző módszert fog kapni a candida megölésére. Ezen étrendek többsége a cukor, a keményítő, az alkohol és a finomított ételek eltávolítását javasolja - a candida előnyben részesített táplálékforrásai. De az összes keményítőtartalmú szénhidrát levágása nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrendet eredményezhet, és a tanulmányok azt mutatják, hogy az élesztő valóban táplálkozhat a nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrendből (forrás) származó ketonokkal. Tehát vágás minden keményítő és a glükózforrások nem nagyszerű ötlet.

A diéta leginkább tőled függ. Különböző étrendet tervezek minden egyes ügyfelem számára. Mindkettőnknek olyan egyedi a bél mikrobiome, mint az ujjlenyomatunk. Ha szivárgó bél-, bélgyulladás vagy felszívódási zavarok vannak, akkor jól járhat a speciális szénhidráttartalmú étrend vagy alacsony FODMAP-étrend, amely korlátozza a nehezen lebomló keményítőket. Amikor az emésztőrendszer sérülése nem képes teljes mértékben lebontani ezeket a komplex keményítőket (szemek, burgonya, bizonyos hüvelyesek), erjednek, élesztőt táplálnak, gázt és puffadást okoznak.

Tehát a tökéletes candidaölő étrend rövid válasza az, hogy ez a bél egészségétől függ. Vannak, akik cukor, glutén, tejtermékek, alkohol (nehezen emészthető ételek) finom kivágásával járhatnak, de keményítőtartalmú szénhidrátokban maradnak. Előfordulhat, hogy másoknak alacsony FODMAP vagy SCD értékre van szükségük.

De a nagyobb pont az, hogy bármi is legyen, a candida diéta önmagában nem fogja megölni a candida-t. Természetesen éheztet néhány rosszfiút, és érezni fogja a tünetek csökkenését, de az üzlet lezárásához antimikrobiális gyógynövényekre és probiotikus beavatkozásra van szükség.

Vannak olyan ételek, amelyek segítenek elpusztítani a candida-fokhagymát, a citromot (a forró víz citrommal nagyszerű módja a citrom megszerzésének), a gyömbért, a kókuszolajat -, hogy kiegészítsék a protokollt, de ezek az ételek önmagukban nem vágják el.

3. Helytelen antimikrobiális gyógynövényeket szed, vagy ugyanazokat a gyógynövényeket folyamatosan szedi. Az Ön számára megfelelő Candida-ellenes étrenden túl mikrobiális gyógynövényeket kell szednie a túlnövekedés visszaszorításához. Régen azt javasoltam, hogy 6-8 hétig vegyen be egy anti-candida tápszert (és magam is sokszor tettem). Néha működne, néha nem. Most kifejlesztettem egy protokollt, amely szinte mindig működik, és több különböző gyógynövény felhasználását jelenti rotáció közben. A Candida könnyen ellenállóvá válhat a gyógynövényekkel szemben, ezért a különböző gyógynövények használata megakadályozza ezt, és úgy tűnik, hogy megakadályozza a súlyos halálozást is. Kattintson ide a kívánt protokollhoz. Ez megint a személytől függ.

Egy dolog, ami jól működhet, a kovaföld (élelmiszer minőségű). Szeleteli a candidát és megöli, lehetővé téve a székleten keresztül történő kiválasztását. Annyi előnye van. Ezt használom a candida protokoll teljes 8 hete alatt. Magam is használtam, és lenyűgözött a bőröm és a hajam előnyei.

4. A bél helyreállításának elmulasztása a probiotikus baktériumok megfelelő törzseivel. Ez egy nagy. Miután az emberek befejezték a gyilkolási fázist, kihagyják a legfontosabb részt: visszatéve a jó baktériumokat a bélbe! Képzelje el, hogy van egy gyönyörű környezete, amelyet végül a vandálok szemetelnek ki. Bejön SWAT csapattal, és kikíséred a vandálokat, ők pedig visszamennek a területükre. De most csupasz környéked van. Tudja, mi történik, ha csak otthagyja, és nem épít újjá? A vandálok visszatérnek, hogy újra szemetet tegyenek. Ugyanez a helyzet a bélben. Megtisztította, ezért ne hagyja csak. Újra kell építenie a kedves házakat, és helyre kell állítania a szomszédsági csoportot, hogy távol tartsa a vandálokat. Ehhez megannyi adag probiotikumra és probiotikum-építő ételre van szükség ahhoz, hogy felépítsék azokat a jó fiúkat, akik éheztek. Kattintson ide a probiotikumokkal kapcsolatos bejegyzésemért. A probiotikus baktériumok táplálásához rengeteg prebiotikus ételt is meg kell fogyasztania.

5. Visszatérve a régi étkezési szokásokhoz. Ne ünnepelje a kezelés végét azzal, hogy pizzára és sörre megy. Éppen 8 hosszú hetet töltöttél szigorúan az egészséged javítása érdekében - ne tedd tönkre minden kemény munkádat! Igen, lehet, hogy a jövőben újra élvezheti a pizzát és a croissant-t, de fontos, hogy befejezze a programot. A gyulladásos és/vagy cukros ételek újbóli bevezetése arra fogja ösztönözni a rosszfiúkat, hogy jöjjenek el, és tönkre tegyék szép környékét.

Tehát végezze el a probiotikus rekolonizációt. Végezze el a szivárgó bélgyógyulást. A legfontosabb, hogy módosítsa étrendjét, hogy sok bélbarát ételt tartalmazzon. Miután ezek a fázisok befejezése után néhány hete tünetmentes volt, AKKOR elkezdheti az élelmiszerek újbóli bevezetését, hogy lássa, hogyan reagál. Lehet, hogy néhányuknak glutén- és tejmentesnek kell lennie egy életen át, ha allergiás a kazeinre és a gluténra. Néhányan közületek úgy döntenek, hogy elkerülik, mert ez gagyinak érzi magát. Lehet, hogy néhányan nem érzékenyek ezekre az ételekre, és időnként úgy döntenek, hogy élvezik azokat. Bírság. Bármi legyen is az eset, ne ugorjon vissza ugyanabba az étrendbe, amely eleve ide vezetett.

6. Nem tesztel hogy mi okozza. A Candida túlnövekedése gyakran másodlagos fertőzés valamilyen más GI kérdésben, legyen az parazita, patogén baktériumok, SIBO vagy a rossz baktériumok túlnövekedésének más törzse. Javaslom a székletvizsgálatot, hogy megtudja, mi történik még, hogy tudja, mivel foglalkozik és mit kezeljen. Sokszor parazitafertőzések fordulnak elő kezdetben, megváltoztatva a bél terepét, amely aztán vendégszerető környezetté válik a candida túlnövekedésének virágzása érdekében. Tehát, tesztelj, ne tippelj! Azt is meg akarja győződni róla, hogy minden kemény munkája után megszűnt-e a candida túlnövekedése.

Segítségre van szüksége a candida végleges megszabadulásához?

Nézze meg a Candida MasterClass-ot, amely évente háromszor fut. Ez egy 6 hetes tanfolyam élő kérdések és válaszok és rengeteg erőforrás segítségével, amelyek segítenek a candida végleges megrúgásában és a bél gyógyításában. Kattintson ide a részletekért, és olvassa el a korábbi résztvevők izzó ajánlásait!