Chloe Bennet edzés rutinja és étrend-terve: Olyan edzés, mint az S.H.I.E.L.D Quake ügynökei

Utolsó frissítés: 2020. május 23., 06:05

* Ezt a Chloe Bennet edzésprogramot és étrend-tervet frissítettük, és az új információk megjelenésekor továbbra is az lesz. *

Itt az ideje a S.H.I.E.L.D néhány ügynökének!

Ezt a nyilvánvaló választással kezdjük: Chloe Bennet, AKA Quake vagy Daisy “Skye” Johnson.

Annyi hírességet láthattunk a Marvel Netflix Show-ból, akik épp most láttak még néhányat a Vasököl legutóbbi szezonjából a múlt héten, és most itt az ideje betörni egy olyan műsorba, amelyet még nem láttak az SHJ-n.

Chloe Bennet statisztikája:

Magasság: 5’5

Súly: (hozzávetőleges) 121 font.

Kor: 26 éves

Chloe Bennet átlagos magasságban igaza van az SHJ női celebjeinek.

Ami tökéletes, mert most képesek vagyunk randevúzni…

A nők átlagos magassága 5'4-5'6 körüli, olyan hölgyekkel, mint Jennifer Aniston, Margot Robbie, Olivia Munn, Alicia Vikander, Sophia Bush, Tatiana Maslany, Evangeline Lilly és még rengeteg más.

De van még ez a magasabb hatótávolság, és a legmagasabbak között vannak olyan hölgyek, mint Gwendoline Christie, Gal Gadot és még néhányan - Gabrielle Union, Brie Larson, Nina Dobrev, Daisy Ridley és még sokan mások, akik a közelben jönnek 5 '7-5'8 tartomány.

És ne felejtsük el az SHJ alacsonyabb hölgyeit, mint Scarlett Johansson, Mila Kunis, Emilia Clarke, Lucy Hale, Julianne Hough és még jó néhány más.

De akárhogy is, ne aggódjon.

Ezeket a rutinokat azért írom, hogy bárki és mindenki használhassa!

Chloe Bennet étrend és táplálkozás

Vannak olyan webhelyek, amelyek szerint Chloe Bennet étrendje az ócska ételek elkerüléséből és az „egészséges táplálkozásból” áll, de ez elég homályos, és általában azt jelenti, hogy nincs sok információ egy adott étrendről az interneten.

Ezért felkerestem a közösségi médiát, hogy megpróbáljak további információkat találni.

És igen, természetesen először megnéztem az interjúkat!

Míg Chloe Bennet reggel 7-kor kihagyhatja ezt a fagylaltos szendvicset, hasznos információkat is ad nekünk.

Megfigyeli a fogyókúrát, és még azt is mondja: „Ez olyan volt, mint egy nap az életemben, amikor megpróbáltam diétázni… lol”, ami arra készteti bennünket, hogy azt higgyük, csak életet él és éhes marad.

És külön mondom, hogy éhes, mert ezt elmondja Twitter-életrajzában, amelyet linkelni szeretnék, mert ez a legfontosabb információforrásunk ... és nagyon fantasztikus.

Láttuk, hogy más hírességek az egészséges, de fenntartható táplálkozási lehetőséget választják. AKA: Élet közben aktív, ugyanakkor tudatos és egészséges kapcsolatban áll az étellel.

Ezért akadémiai táplálkozási osztályaink (szerzetesek, szamurájok, szuperemberek, minimalisták, spártaiak, görög istenek, vikingek, vadászgyűjtők) a leginkább fenntartható táplálkozási terv megtalálása az Ön számára.

Tehát olyan étrendet folytatunk, mint Dwayne Johnson vagy Kevin Hart (imádom ezt a kettőt párosítani) epikus csalás ételeikkel, amelyek segítenek életmódjuk fenntartásában.

Menjen tovább, és menjen át a Táplálkozási Oszlopokhoz, és nézzen meg információkat olyan dolgokról, mint a kalóriaszámolás, az időszakos böjt, a ciklikus ketózis és egyebek.

Chloe Bennet edzés rutinkutatás

Ehhez a szakaszhoz találtam még néhány interjú idézetet és információt.

De jobban hiszed, hogy továbbra is felhasználom a fantasztikus Twitter-hírcsatornáját is.

Kezdjük néhány interjúval kapcsolatos információkkal:

"Amikor megtudtam, mennyire ügyes Daisy, szerettem volna megbizonyosodni arról, hogy ez a lehető leghitelesebben jött létre"

Tehát Chloe Bennet úgy döntött, hogy fárasztó képzésen vesz részt:

- Szünetünk alatt tehát átadtam magam a saját edzésemen. Azt mondták: "Ó, egy héttel azelőtt, hogy elkezdjük a forgatást, elvégzel egy kis edzést", és az én gondolatom szerint egyszerűen nem volt elég. Tehát két hónapos szigorú kaszkadőr tréninget hajtottam végre - kick-box, boksz, krav maga, jiujutsu -, hogy valahogy felépítsem képességemet arra, hogy Daisy könnyedén megtegyem. Mármint megpróbálom erőfeszítés nélkül kinézni. Képzése láthatóan megtérült, mivel az összes akciójelenettel együtt nagyon jól képes eljátszani a karakterét. Természetes, hogy szamárrúg, mert megvan hozzá a testalkata.

Alapvetően Chloe Bennet rossz ember.

Derek edző, úgy gondolja, elviheti?

Ó, de ez még nem minden. Bennet szereti tartani a rendszeres edzési rendszert, azon kívül, hogy készen kell állnia arra, hogy ugyanolyan ügyes legyen, mint Daisy.

Íme egy újabb bejegyzés a Twitteréről:

Ismét humoros, de mégis néhány remek információ.

Bennetnek van néhány rövid videója arról, ahogy az edzőteremben szórakozik, és körkörös edzéseket végez, valamint szív- és érrendszeri mozgásokat végez, amelyek megmutatják nekünk, hogy nemcsak vegyes harcművészeti stílusú edzéseket végez, hanem még többet.

Tervezze meg, hogy mindkettőt látja ebben a rutinban.