A Cookie Diet Review: érdemes kipróbálni?

Tehát fogyni szeretne anélkül, hogy feladná az összes kedvenc dolgát. Ezért fontolgatja a „Cookie Diet” -et.

Amerika elveszíti az eszét: SÚLYFOGYÁS SÜTÉSEK? IGEN, KÉREM!

Tényleg, ki nem szereti a jó sütit? De kérdés, hogy valóban működni fog-e?

A legnépszerűbb süti diéták a hollywoodi süti étrend, a Smart for Life étrend és a Dr. Siegal süti étrendje. Sanford Siegal, MD, miami elhízási orvos, aki 1975-ben süti formulát fejlesztett ki betegei fogyásának elősegítésére, a süti étrend koncepciójának megalkotójának számít.

A süti-diéták egy részét úgy tervezték, hogy az emberek önállóan, online útmutatással kövessék; másokat orvosi felügyelet mellett végeznek.

A süti étrend: Hogyan működik

A Cookie Diet-on nincs döntés arról, hogy mit együnk, kivéve, hogy melyik ízű sütit akarja, és mit fogyasszon vacsorára. Viszonylag esztelen étrend-stratégia, ha bírja az egyhangúságot. Naponta 4-6 sütik fogyasztása valahol 500 kalóriát jelent.

A vacsorák egyszerűek: sovány fehérje és zöldségek, vagy könnyű fagyasztott vacsora és saláta. A vacsorák egyenként 300–1000 kalóriát tartalmaznak, vagyis az étrend összesen 800–1500 kalóriát tartalmaz naponta.

Aki napi 800 kalóriát követ, biztosan lefogy. Tehát mi a probléma?

A süti diéta: Hogyan nem működik

Ez a kezelés éhezni fogja a tested. Persze egész nap süteményeket eszel, de az első pár összetevő általában cukor és liszt. Ezek üres kalóriák, amelyekből hiányzik a tápanyag.

Ennek ellensúlyozására a nagyon alacsony kalóriatartalmú süti étrend-tervek többsége napi multivitamint javasol a táplálkozási hiányosságok pótlására. Az étrend-kiegészítők azonban soha nem léphetnek a valódi ételek helyébe, ha létfontosságú tápanyagokról van szó.

Létfontosságú tápanyagok hiányában a cukor és a liszt kombinációja a legtöbb esetben, ha nem az összes étkezés egy nap alatt, az anyagcsere katasztrófájának receptje. Valahányszor megeszi ezeket az üres szénhidrátokat, a szervezete inkább zsírt tárol, mintsem égesse.

Ezenkívül a fehérjetartalom olyan csúnyán alacsony, hogy a tested elkezdi lebontani az értékes izmokat, hogy kielégítse a rendszer többi tagjának igényeit. De ez még nem minden! Egyéb fontos dolgok, például a bőröd, a szerveid és a vérsejtjeid is lebomlanak.

Itt egy kérdés az Ön számára: volt-e valaha gyökércsatorna vagy fogászati munka, és mondták-e, hogy egy hétig fogyasszon fagylaltot?

Ha igen, akkor tudja, hogy az ócska ételek fogyasztása miatt a hall-bérlet izgalma elég gyorsan elmúlik. Második napra azon kapod magad, hogy vágyakozva nézed a hűtőszekrényedben BÁRMIT, ami távolról egészséges. Ugyanez vonatkozik a sütikre is.

Ami még rosszabb, a süti varázslat gyorsabban elkophat, mint a fagylalt, mert az az igazság, hogy a sütik amúgy sem nagyon ízlik. Sok fogyasztó beszámolt arról, hogy vegyi ízűek, nem pedig sütik.

A Cookie Diet Review: Összegzésként

Van egy régi mondás: "Ha túl jól hangzik, hogy igaz legyen, akkor valószínűleg az is!" Igen, hallottál már róla, de ha a fogyókúrákról van szó, akkor meg kell ismételni.

Utáljuk kijelenteni a nyilvánvalót, de a Cookie-étrend nem reális, egészséges, hosszú távú, fenntartható program a fogyás érdekében.

Ha valóban fogyni akar, sokkal jobb választás egy olyan program, amely megtanítja, hogyan kell valódi ételeket fogyasztani, például a személyi edző ételét.

Ezenkívül megismerheti az egészséges táplálkozási szokásokat valódi, tápláló ételek felhasználásával. Ez önbizalmat és készségeket ad reális és hosszú távú fogyáshoz.

A megfelelő ételek fogyasztásával segíthetünk a fogyásban

A személyi edző étellel tökéletesen kiegyensúlyozott, teljes ételeket kap, amelyek csak finom húsokat, tojást, sajtokat és zöldségeket tartalmaznak. Nincsenek töltőanyagok, rejtett cukrok, rossz szénhidrátok vagy transzzsírok, és mindenekelőtt nincs csúnya kémiai íz!

Takarítson meg most alacsony szénhidráttartalmú étkezésekkel

Jelenleg 30% -ot takaríthat meg bármelyik fogyókúrás étkezési tervünkön. A személyi edző étel mindent tartalmaz, amire szüksége van a fogyáshoz - beleértve a fogyókúrás edzőt is, aki segít a legjobb eredmények elérésében.

Amikor kijelentkezik, írja be a SAVE30 elemet a promóciós kód mezőbe. Élvezheti a gyors, ingyenes házhozszállítást is.

Kezdje el most - és szerezze be a megfelelő ételeket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy elveszítse ezeket a makacs fontokat.

További népszerű források az Ön számára

Az íróról: 100 kiló ezelőtt Jan tudta, milyen az elhízott, boldogtalan és elakadt. Az elmúlt 17 évet fitnesz-íróként, edzőként, jógaoktatóként és Fogyókúra edzőként töltötte. Ma büszke arra, hogy tagja lehet a Personal Trainer Food csapatának, így folytathatja azt a célját, hogy segítsen másoknak a lehető legteljesebb életüket élni. E-mail küldése: [email protected], ha bármilyen kérdése van!

Ajánlat bármely étkezési tervünk 30% -ára érvényes. Használja a SAVE30 kódot a fizetéskor az ajánlat fogadásához. Nem kombinálható más ajánlatokkal.