Csalán

Ebben a cikkben

Mi a csalán?

A csalán Észak-Amerikában, Európában és Afrikában növekvő növény. Évezredek óta használják gyógynövényként.

A név a szúró érzésből származik, amelyet akkor kap, amikor a növény szőrös szárához és leveléhez simul.

A csalán egészségügyi előnyei

Az emberek szúró csalánt vesznek igénybe, hogy megpróbálják kezelni az egészségügyi problémákat, beleértve:

Jóindulatú prosztata hiperplázia (BPH): A csalángyökér Európában gyakori kezelés a BPH tünetei ellen. Ez egy nem rákos állapot, amely megnöveli a prosztata mirigyét, ami megnehezíti a vizeletet.

Egyes kutatások azt mutatják, hogy a csalán gyökér hasznos lehet ennek a problémának a kezelésében. A szakértők nem biztosak abban, hogy az üzem mely komponensei lehetnek hatással a BPH-ra, ha vannak ilyenek. További kutatásokra van szükség annak bizonyítására, hogy a kezelés valóban hatékony. Ne próbálja ki anélkül, hogy először beszélne orvosával.

Allergiák: A csalánlevél hasznos lehet a szénanátha tüneteinek csökkentésében, gyulladáscsökkentőként hatva. Néhány kutatás összekapcsolta a csalán levél kezelését a tünetek enyhítésével, például tüsszögés, orrfolyás és szemviszketés. De ennek a hatásnak a megerősítéséhez több jól megtervezett tanulmányra van szükség.

Ízületi fájdalom: A kutatások találtak bizonyos bizonyítékokat arra vonatkozóan, hogy a csalán leveleinek fájdalmas ízületekre dörzsölése fájdalomcsillapítást eredményezhet. Egy kis tanulmány azt is megállapította, hogy a párolt csalánlevelek fogyasztása hasznos kiegészítő volt a diklofenak gyulladáscsökkentő gyógyszerhez.

Cukorbetegség: Van néhány bizonyíték arra, hogy a csalán segíthet a vércukorszint szabályozásában a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél. A kutatás azonban vegyes. Más tanulmányok szerint ez növelheti a vércukorszintet. Rendszeresen ellenőriznie kell a vércukorszintjét, ha cukorbetegsége van, és szúró csalánt szed.

Magas vérnyomás: Egyes, főleg állatokon végzett kutatások arra utalnak, hogy a csalán csökkentheti a vérnyomást. Az orvosoknak további kutatásokat kell elvégezniük, hogy megtudják, működik-e ez az embereknél. Az emberek a csalánt vízhajtóként is alkalmazták - ez a magas vérnyomás kezelésére szolgáló kezelés, amelynek hatására a test több vizet ürít a vizeletben. A kutatások azt találták, hogy ezt a hatást a csalán patkányoknál érte el.

Csökkent vérzés és sebgyógyulás: Néhány nemrégiben végzett, de korai patkányokon végzett kutatás azt mutatja, hogy a csalán rövidíti a vérzési időt és segíti a sebek gyorsabb gyógyulását.

Folytatás

Csalán dózisai

A csalán optimális dózisát nem állapították meg egyetlen betegség esetén sem. A kiegészítők minőségi és hatóanyagai gyártókonként nagyon eltérőek lehetnek. Ez megnehezíti a szokásos adag beállítását.

A csalán természetes forrásai

A csalán fogyasztható önmagában vagy az ételek összetevőjeként. A csalánleveleket először főzni vagy párolni kell, hogy elpusztítsák a rajtuk lévő szőrszálakat, amelyek számos irritáló vegyszert tartalmaznak.

A csalán legtöbb gyógyászati felhasználása több növényt használ, mint amennyit általában megennél.

Csípős csalán mellékhatások és kockázatok

Mellékhatások. A növényi szőrnek vagy gyümölcslének való kitettség általában:

Égő
Viszkető
Kiütés

A csalán a következőket okozhatja:

Alacsony vérnyomás
Magasabb vagy alacsonyabb vércukorszint
Emésztési kellemetlenség

Serkentheti a vérzést és méhösszehúzódást is okozhat.

Kockázatok. Kerülje a csaláncsípést, ha allergiás vagy érzékeny a csalánra vagy az azonos családba tartozó növényekre.

Kerülje, ha terhes vagy szoptat, mert nincs elég információ a biztonságáról.

Óvatosan használja, ha idős vagy, mert alacsony vérnyomást okozhat.

És óvatosan használja a csalánokat, ha cukorbetegsége van, mert potenciálisan csökkentheti vagy megemelheti a vércukorszintet.

Interakciók. A csalán kölcsönhatásba léphet egyes gyógyszerekkel, ezért óvatosan használja, ha szedi:

Vérhígító gyógyszerek
Diuretikumok
Vérnyomás elleni gyógyszerek
Gyulladáscsökkentő gyógyszerek

A csalán kölcsönhatásba léphet alfa-blokkolókkal, finaszteriddel és más gyógyszerekkel is. És kölcsönhatásba léphet más gyógynövényekkel és kiegészítőkkel.

Tájékoztassa kezelőorvosát az Ön által szedett kiegészítőkről, még akkor is, ha azok természetesek. Így orvosa ellenőrizheti az esetleges mellékhatásokat vagy bármely gyógyszerrel való kölcsönhatást.

A kiegészítéseket az FDA nem szabályozza.

Források

Természetes szabványos alsó monográfia: "Csalán (Urtica dioica)."

Természetes szabvány professzionális monográfia: "Csalán (Urtica dioica)."

Chrubasik, J. Phytomedicine, 2007. augusztus.

Roschek, B. Fitoterápiás kutatás, 2009. július.

Alternatív Gyógyászati Szemle, 2007. szeptember.

Mt. Sinai: - Csalán

BioMed Research International: Az Urtica dioica feltárása vérzéscsillapító és sebgyógyító képességet eredményez.