Homoktövis

Ebben a cikkben

A homoktövis Kínában és Európa területein honos cserje. Számos gyógyászati vegyületet tartalmaz, valamint tápanyagokat, amelyek a következőket tartalmazzák:

Vitaminok
Aminosavak
Zsírsavak
Ásványok

A homoktövis leveleit, virágait, magjait és bogyóit teákban, olajokban vagy koncentrátumokban használják sokféle egészségügyi problémára.

Miért veszik az emberek a homoktököt?

A homoktöviset évszázadok óta használják Oroszországban és Kínában orvosi és táplálkozási tulajdonságai miatt.

A homoktövisről feltételezik, hogy eltávolítja a szabad gyököket - a sejteket károsító molekulákat. A legtöbb tudományos bizonyíték állatkísérletekből származik. - Bár humán klinikai vizsgálatok nem bizonyítják, az emberek azt mondják, hogy a homoktököt kifejezetten azért próbálják meg:

Gyomor- vagy bélproblémák kezelése
Javítsa a vérnyomást vagy a koleszterinszintet
Az erek vagy a szívbetegségek megelőzése vagy kezelése
Kiegészítő rákkezelés
Fokozza az immunitást és megakadályozza a fertőzéseket
Kezelje az elhízást
Javítsa a cirrhosis tüneteit
Javítsa a látást vagy a száraz szemet
Kezelje a légzési problémákat, például asztmát, megfázást és tüdőgyulladást

Az emberek a homoktököt fényvédőként vagy kozmetikumként is használják, és különféle bőrproblémákra, például:

Sugárzási károk
Exanthemata, bőrkiütés, amelyet általában gyermekeknél találnak
Ágyfájdalom, égési sérülés vagy vágás
Akne, dermatitis vagy száraz bőr

Nincs elég bizonyíték annak megerősítésére, hogy a homoktövis működik ezeknek az egészségügyi problémáknak a többségében. De van néhány korlátozott kutatás, amely azt mutatja, hogy hasznos lehet:

Száraz szem
Atópiás dermatitis

Állatkísérletek során a homoktövis némi ígéretet is mutatott a daganatok és fekélyek növekedésének lassításában. De további vizsgálatokra van szükség.

A homoktövis optimális dózisát egyetlen feltételre sem határozták meg. A kiegészítők minőségi és hatóanyagai nagymértékben változhatnak. Ez nagyon megnehezíti a szokásos adag beállítását.

Természetesen kaphat-e ételt homoktövis?

A homoktövis gyümölcs vagy gyümölcslé megtalálható bizonyos zselékben, gyümölcslevekben, pürékben, szószokban, italokban és likőrökben. Az emberek általában nem eszik a bogyókat nyersen, mert savasak. Az élelmiszerekben használt homoktövis mennyisége általában sokkal kevesebb, mint a gyógyászati célokra felhasznált mennyiség.

Folytatás

Milyen kockázatokkal jár a homoktövis szedése?

Ételként a homoktövis valószínűleg biztonságos. Egyes kutatások szerint az is biztonságos lehet, ha hat hónapig gyógyszerként szedik.

Mellékhatások. A homoktövisből nagyon kevés mellékhatást jelentettek. Néhány magas vérnyomásban szenvedő embernél duzzanatot, fejfájást, szédülést és szívdobogást észleltek. Amikor a bőrön égési sérülések kezelésére használják, néha kiütést okoz.

Kockázatok. A homoktövis vérhígító hatású lehet, vérzést okozva. Alacsony vércukorszintet okozhat cukorbetegeknél is, akik gyógyszereket szednek a vércukorszint csökkentésére.

Interakciók. A homoktövis vérhígító gyógyszerekkel vagy kiegészítőkkel történő kombinálása növelheti a vérzés kockázatát.

A homoktövis zavarhatja bizonyos gyomor-bélrendszeri betegségeket, szívritmuszavarokat, rákot vagy autoimmun betegségeket kezelő gyógyszereket is.

Kerülje a homoktövis használatát, ha terhes vagy szoptat. Nincs elegendő információ a biztonság bizonyításához.

Az FDA nem szabályozza a kiegészítőket. Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát az Ön által szedett kiegészítőkről, még akkor is, ha azok természetesek. Így orvosa ellenőrizheti a gyógyszerekkel, ételekkel vagy más gyógynövényekkel és kiegészítőkkel kapcsolatos esetleges mellékhatásokat vagy kölcsönhatásokat. Értesíthetik Önt, ha a kiegészítés növelheti a kockázatait.

Források

Természetes standard: "Homoktövis (Hippophae rhamnoides)."

Természetes gyógyszerek átfogó adatbázisa: "Homoktövis".

Dulf, F. Chemistry Central Journal, 2012.

Fatima, T. PLOS ONE, 2012.

Suomela, J. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2006. szeptember 20.

Larmo, P. Journal of Nutrition, 2010. augusztus.

Johansson, A. Journal of Nutritional Biochemistry, 2000. október.