A csecsemőnövekedési táblázatok iránti megszállottságunk táplálhatja a gyermekkori elhízást

Kérdezzen meg minden új szülőt arról, hogy halad a csecsemője, és nagy valószínűséggel értesítést kap a közelmúltbeli súlygyarapodásról.

A rendszeres baba mérlegelés az átmenet rítusa, de sok szülő mély kudarc érzésével tekint vissza erre az időre; amikor azt mondják gyermeküknek, hogy "nem szerez eléggé", akkor úgy érzi, hogy nem próbálkoztak eléggé ezzel az egész etetési vállalkozással.

A skálán lévő számok a csecsemő fejlődésének meghatározó mértékévé váltak. A szülőknek pedig azt az üzenetet adják, hogy jobb a súlygyarapodás.

Mégis, a kutatási világban egy évtizede tudjuk, hogy nagynak lenni és gyorsan növekedni csecsemőkorban a gyermekkori, serdülőkori és felnőttkori elhízás erős kockázati tényezője. Ez a bizonyíték nem szűrődött le élvonalbeli egészségügyi szakembereinkre, és ami még fontosabb, a szülőknek adott tanácsokra. Beszélnünk kell arról, hogy miért.

Mi a helyzet a növekedési diagramokkal?

A csecsemőknek nincs kézikönyve, de növekedési táblázatokkal. Az Egészségügyi Világszervezet növekedési normái a gyermek normális növekedését írják le születésétől öt évig. A csecsemő növekedésének nagyjából ugyanazt a görbét kell követnie a diagramon túlóra.

Sajnos sok szülő hibásan értelmezi a növekedési diagramokat - vagy nem volt nekik megfelelően elmagyarázva a növekedési diagramokat -, és úgy gondolja, hogy az 50. percentilis feletti nyomkövetés jó, az alatta pedig rossz.

De a percentilisek nem így működnek. Értelemszerűen a népesség felének az 50. felett kell lennie, fele pedig alatta. Mindig lesznek olyan csecsemők, akik a 3. percentilisen, néhányan pedig a 97.-en követnek nyomot. Rendben van.

Hogyan a gyerekeket etetik

Akkor aggodalomra ad okot, hogy a szülők úgy látszanak, hogy kondicionáltan táplálják a gyermekeket olyan módon, amely megtervezi őket a varázslatos 50. felett. A percentilisek ezen felfelé való átlépése azt a gyors növekedést jelenti, amely növeli az elhízás kockázatát gyermekkorban, serdülőkorban és felnőttkorban.

Ilyen például az, amikor az anyának azt tanácsolják, hogy tápszerrel egészítse ki csecsemőjét, mert úgy tűnik, hogy nincs elegendő anyateje. Az ivókészítmény növeli a baba fehérjebevitelét, és a baba hízik. Ez megoldja a közvetlen aggodalmat, de az élet első két évében a magas fehérjebevitel gyors súlygyarapodást és elhízási kockázatot eredményezhet.

Az is fontos, hogy milyen szilárd ételeket kínálnak. Legutóbbi elemzésünk szerint a 14 hónapos kisgyermekeket édesanyjuk gyakrabban nevezte meg nyűgös étkezőként, ha a gyermek súlya kevesebb volt, mint más azonos korú és nemű gyermekeké. Ezen gyermekek egyike sem volt alacsony testsúlyú, és nem volt bizonyíték arra, hogy kevesebbet ettek volna, mint azok a gyerekek, akiket nem tartottak nyűgösnek.

Az anyák arról számoltak be, hogy ragaszkodtak ahhoz, hogy kisgyermekük étkezzen, annak ellenére, hogy nem éhes, desszerteket használtak megvesztegetésként a főétel elfogyasztására, és rosszallást tanúsítottak, amikor a gyermek nem evett.

Azt akarjuk, hogy a gyerekek azért étkezzenek, mert éhesek, és nem azért, hogy boldogok legyünk. Az éhségtől eltérő okokból történő étkezés túlevéshez és túlsúlyhoz vezet.

Miért számít ez?

A pufók babák iránti szeretetünk nagyon értelmes. Az emberiség történelmének nagy része az élelmiszerhiány ideje. A külön súly, különösen csecsemőkorban, túlélési előnyt biztosított.

Most gyermekeink "obezogén környezetbe" születnek, ahol az egészségtelen ételek olcsók és könnyen elérhetőek, és a környezetünk arra ösztönöz minket, hogy kevesebbet mozogjunk és többet üljünk. Nagyon nehéz nem hízni.

Fontos, hogy a gyermekeket úgy tápláljuk, hogy hagyják abba az evést, amikor jóllaknak, ahelyett, hogy megtanítanánk figyelmen kívül hagyni a testük jelzéseit vagy étkezni az éhezéstől eltérő okokból.

Mit tehetünk?

Sok tudós sajnálja azt az időt, amelyre a kutatási eredmények beépülnek a mindennapi gyakorlatban. A legfrissebb csecsemőtáplálási irányelvek - Információ az egészségügyi dolgozók számára, amelyet 2012-ben tettek közzé, nagyon keveset mondanak a korai növekedésről és az elhízásról.

Ha és amikor ezt az információt beépítik az irányelvekbe, nincs átfogó módszer a szakemberek tájékoztatására a változásokról, és nincs mód annak mérésére, hogy az irányelveket végrehajtják-e.

Mint tudósok innovatív módszereket tárhatunk fel kutatásaink megosztására, például online tanfolyamokat vezethetünk a csecsemőtáplálkozásról.

A gyakorlók továbbra is beszélhetnek a szülőkkel arról, hogy néz ki a normális gyermeknövekedés bármely percentilisnél, és figyelemmel kísérhetik a növekedést - nemcsak a testsúlyt.

A legfontosabb, hogy a szülők, ha valaki azt mondja, hogy a babája nem hízik eleget, kérdőjelezze meg. Kérd meg őket, magyarázzák el, milyen kritériumokat használnak az ítélet meghozatalához, és hogyan segíthetnek neked megérteni ezeket a táblázatokat.

Szeretem a duci babát is. De szeretem a babát, aki idővel ugyanazon a percentilisen követi a súlyát, a hosszát és a fej kerületét, még inkább.

Ezt a cikket eredetileg a beszélgetésnél tették közzé. Olvassa el az eredeti cikket.