Ketogén étrend menü a könnyű fogyás érdekében

Keresés ebben a blogban

A csipkebogyó tea előnyei

Kapcsolatot szerezni
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Egyéb alkalmazások

Csipkebogyó tea elkészítése és egészséges receptjei

Tudta, hogy a csipkebogyó tea több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs? Érdekes, hogy a tea főzése során a C-vitamin mennyisége nem csökken. Ellenkezőleg, növekszik!

Biztosan gyakran sétált el e növény mellett, és nem tudta, hogy ilyen erős italt készíthet belőle. A hasznos csipkebogyó tea gazdag szerves savakban, vitaminokban, pro-vitaminokban és ásványi anyagokban. Számos egészségügyi előnyt kínál számunkra, és mindenképpen meg kell innod.

Tudja, hogyan készítsen házi teát ebből a növényből? Ebben a szövegben további kiváló recepteket adunk. Tudjon meg többet gyógyászati tulajdonságairól és számos egészségügyi felhasználásáról.

Hogyan néz ki a csipkebogyó?

A csipkebogyó gyökere széles, mélyre nyúlik. A fa alacsony és gazdag ágakban. Az ágak 3 méter magasra nőnek, és vannak erős tövisek, amelyek finoman lefelé hajlanak. Illatos virágai vannak, amelyek finoman fehér-rózsaszínűek vagy sárgaek. Leggyakrabban öt virágszirom van. Középen nagy csonkjuk van.
A levelek specifikusak és élesen szaggatottak. A gyümölcs hosszúkás alakú, körülbelül 2 cm hosszú, héja sima és kemény. A csipkebogyó nagy számban tartalmaz áfonyás ízű magot. Színük az élénkvöröstől a kissé narancssárgáig változik.

Érdekes és hasznos tények

A csipkebogyó tea nagy mennyiségű bioflavonoidot tartalmaz, amelyek felgyorsítják az allergia és az asztma elnyomását. Segít a keringési rendellenességekben. Kozmetikumokban használják a ráncok eltávolítására, a bőr feszesebbé tételére és egyedi fényességre és ápolásra.

Csipkebogyót találhat legelőkön, erdőkben, a bokrok között és az utak mentén. Gyomnövényként nagyon elterjedt egész Európában.

Szakértők szerint a kőkorszakban az étrendben alkalmazták. Az ókori egyiptomiak és a rómaiak ezt a növényt gyógyírként alkalmazták különböző problémákra. Finom bort és egyéb finomságokat is készítettek.

A csipkebogyó vagy a latin Rosa Canina bokros növény. A legértékesebb kultúrákba sorolt vadrózsa családjába tartozik.

A gyógyászati tulajdonságok számosak

A virágszirmok minden bizonnyal a növény gyógyászati részei, C-vitaminban gazdagok. A szirmokból készült ital hatékonyan megakadályozza a gyomor és a belek vérzését.

A rendszeres ciklusokon kívüli menstruációs problémák és vérzések enyhítésére szolgál. Használhatja virágszirmait lekvárok, házi gyümölcslevek készítéséhez is, de jó ételízesítőként is használhatja a főzés során.

A levelek vitaminokban is gazdagok. Használják italok megfázás és vírusok ellen. Leggyakrabban a gyümölccsel kombinálva elősegítik a C-vitamin hiányát a szervezetben.

A gyümölcs gazdag omega 3 és 6 egészséges zsírokban, béta karotinban, szerves savakban, pektinekben, fitonokban, illóolajokban, flavonoidokban és B1, B2, E, K, P és A. vitaminokban. A rendszeres teaivást orvosok és szakértők javasolják, a vesekő, a vese- és húgyúti gyulladás megelőzése.

A magokban gazdag E-, A- és vanília-vitamin van, ezért jellegzetes illatuk van. A magok gyógyászati előnyeit olajok előállítására használják a kozmetikumokban. A csipkebogyó ránctalanító kenőcsként és a bőrápolás készítményeként bizonyult sikeresnek.

A különbség a vad és a termesztett csipkebogyó között

A vad csipkebogyó már önmagában is gyönyörű, egyesek dísznövényként el is vetik a kertjükbe. A tenyésztett és vad csipkebogyó minőségében és kémiai összetételében alig van különbség.

A megművelt csipkebogyó valamivel kevésbé gyógyító, mint a vad, de sokkal nagyobb. Kétszer annyi gyümölcsöt ad, mint a vad. Az íze kellemes és édes, míg a vadonban enyhén savas.

Mikor szüretelik a vad csipkebogyó gyümölcsét?

A gyümölcsöt késő ősszel, száraz és napsütéses napon szüretelik. Az egészséges italhoz nem szükséges, hogy a gyümölcsök teljesen érjenek és megpuhuljanak. Akkor éppen náluk van a legtöbb C-vitamin.

A vadrózsa leveleket betakarítják, amíg a levél még fiatal. A virágok májustól júniusig jelennek meg, majd a szirmokat betakarítják és megszárítják.

Az aranybokor betakarításakor egy kicsit több erőfeszítést és akaratot igényel. Készüljön fel jól, régi ruhákra és elkerülhetetlen kesztyűre van szüksége. Szüksége van rájuk a tövisek miatt, amelyek határozottan megnehezítik a növény betakarítását.

Mit kell tudni a csipkebogyó szárításáról

Ennek a növénynek a gyümölcse házi változatban, kemencében vagy napsütésben szárítható. A szárított csipkebogyót legjobb sötét és száraz helyen tartani. Hermetikusan lezárt edényekben is kell elhelyezni.

Vágja le a gyümölcsöket hosszában, tisztítsa meg és mossa meg. Tegye őket 50 fokos sütőbe. Szárítsuk, amíg törékennyé nem válnak, majd keverjük össze a turmixgépben.

Most, hogy tudja, hogyan kell szárítani a csipkebogyót, megtanulhatja, hogyan kell megfelelően tárolni.

A szárított növényt pamut- vagy vászonzacskóban tartsa. Tartsa a sötét és hűvös szobában.

Megjegyzés: A szárított növényt egy év alatt, pontosabban a következő évadig használja fel.

Hogyan készítsünk csipkebogyó teát otthon

Tegyen 2 teáskanál állni. Szűrje át egy dupla pamut gézen.

Mindig melegben igyon, mert abban az időben a legerősebb a hatása, ha lehetséges, ne édesítse semmivel. Ha mézet kell használnia.

Az elkészített ital alkalmas hasmenés, gyomor és egyéb emésztési rendellenességek esetén. Ne vigyük túlzásba a fogyasztással, különben a hatás megfordul.

A tea főzése után ne dobja el a gyümölcsöket, hanem más főzéshez használja fel őket. Meglep, mennyi egészséges összetevő marad a második elkészítéshez.

Milyen előnyei vannak a csipkebogyó teának?

Az édességeken kívül ez a gyógynövény számos betegségben is segít bennünket. Nagyon jó hatással van az egész emberi testre.

Segít a gyomorbetegségekben is

Ennek a növénynek az egészségügyi hatása többszörös. Ez ellazít és enyhíti a gyomor fájdalmát. A virágszirmok kiválóan alkalmasak ideges és fájdalmas gyomorra.

Könnyű elkészíteni:

1 teáskanál száraz szirmok,
1 teáskanál száraz menta
2,5 dl vizet.

Teakészítés:

Öntsön forralt vizet egy csészébe csipkebogyóval és menta szirommal, fedje le és hagyja állni. Amikor kihűlt, használatra kész.

Hatásos megfázás és különféle szezonális influenza esetén

A C-vitamin és sok más gyógyászati tulajdonság miatt egy vad csipkebogyó-ital ajánlott: megfázás, különféle vírusfertőzések és influenza esetén. Ennek a teának a fogyasztásával növeli és erősíti az immunitást. Megkönnyíti a nyálka kilökését köhögés közben.

Használja száraz köhögés esetén

Csipkebogyó tea, kamilla, méz és fehér mályva. Tökéletes gyógynövénykeverék száraz köhögés esetén.

Szükséged van:

2,5 dl vizet,
30 g szárított csipkebogyó
15 g bodza növényi virág
15 g fehérmályva gyökér
fél citrom,
kanál méz.

Készítmény:

Helyezze a gyógynövénykeveréket egy tál vízbe, és forralja fel. Forrás után hagyja még 5 percig főzni. Letakarva hagyja kihűlni az italt. Vigye fel dupla gézen keresztül, majd adja hozzá a megszórt citromlevet és egy kanál mézet.

Remek természetes gyógymód a gyomorproblémák és a hasmenés ellen

A csipkebogyó egyéb egészségügyi előnyei

Gyógyítja a gyomorhurutot és enyhíti a gyomor rendellenességeit.
Nyugtatja és helyreállítja a nyálkahártyát.
Helyreállítja az elvesztett folyadékot.
Szabályozza az emésztést és a bélmozgást.
Eltávolítja az emésztőrendszer fertőzését, amely hasmenést okoz.

Készítsen csipkebogyó teát gyomor számára, ha gyomorproblémákat tapasztal.

Recept:

2,5 dl vizet,
30 gr szárított csipkebogyó
15 gr mentalevél
15 gr szárított áfonya
15 g citromfű.

Készítmény

Tegye a zöldségkeveréket egy tál vízbe, hagyja az egészet a tűzön főzni. Amikor forr, hagyja még 5 percig forralni. Fedje le és hagyjon még egy kicsit, hogy a növények minden gyógyászati összetevőt elhagyjanak. Öntsük át tiszta gézen, igyunk lehetőleg édesítetlenül és melegen.

A gyógyteák fő előnyei

Az influenza és a hasmenés mellett a csipkebogyó teának gazdag listája van, ahol sikeres gyógyszernek bizonyult. Nagyszerű.

A vérszegénység kezelése.
Sikeres a vér tisztításában.
Eltávolítja a fertőzéseket és a gyulladásokat.
A szervezet méregtelenítése.
A húgyúti gyulladás esetén.
Megtisztítja a májat a gyulladás során.
Csökkenti a vér koleszterinszintjét.
Megtisztítja a veséket a kialakult homoktól és kőtől.
Erősíti az immunitást felnőtteknél és gyermekeknél.
Az alacsony cukortartalom miatt alkalmas cukorbetegek számára.
Fiatalítja a szervezetet.
Tisztítja és táplálja a bőrt.
Alkalmas a reuma enyhítésére.
Tökéletes gyermekek, terhes nők és szoptató anyák számára a magas C-vitamin mennyiség miatt.

Hogyan használjuk a csipkebogyót csecsemőknek és gyerekeknek

A csecsemő csipkebogyó teája nagyszerű dolog. Szülés óta szabadon adhatja csecsemőknek, valamint menta teát. Említettük, mennyire hasznos a csecsemőknek nagy mennyiségű C-vitamin miatt.

Nyugtató hatása van a csecsemőknél. Alkalmas gyomor, gyomorgörcs és megfázás esetén. Gyakran használják a magas hőmérséklet eltávolítására.

Csecsemőknek készült itala könnyen elkészíthető:

Szükséged lesz:

1 teáskanál száraz növény vagy egy teáskanna.
2 dl vizet.

A baba recept egyszerű:

Forrásban lévő vízbe tegyen egy teazsákot vagy egy kanál szárított növényt, és takarja le. Amikor kihűl, szűrje le. Tegye ezt, ha szárított növényeket használt.

A legjobb, ha ezt a természetes italt akkor is langyosan adjuk a csecsemőknek. Ennek lesz a legjobb hatása, és ez segít a gyomruknak.

A filteres zsákokban lévő tea esetében az elkészítés elve és eljárása ugyanaz.

Jegyzet: A teát nem szabad önszántából adni, de mindig konzultáljon gyermekorvosával.

Ihat-e csipkebogyó teát terhesség alatt?

A mézen, a dión, a csalán és a gyömbéren kívül minden olyan dolog megtalálható a várandós nők számára, amelyek megtalálhatók varázslatos csipkebogyó teánkban. Gazdag vitamintulajdonságai miatt is ajánlott, amely megvéd a megfázás ellen és javítja az immunitást. Segít a felesleges víznek a testből történő kidobásában is.

Kívánatos minden reggel meginni egy csésze ebből a természetes és gyógyitalból. Nyugtató hatása van, és természetesen ami fontos, megvédi testét a különféle influenza és vírusok ellen.

Megjegyzés: csecsemők és terhes nők esetében előnyösebb a szárított ömlesztett növény teafogyasztása. Így meggyőződik arról, hogy nincsenek-e benne egyéb keverékek és összetevők.

Az ápoló anyáknak csipkebogyó teát is kell inniuk. Ugyanis a nap folyamán sok folyadékot kell bevinniük a sok tej termeléséhez. Az elkészített otthoni ital csipkebogyóval kompenzálja a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. A C-vitamin, csakúgy, mint más értékes összetevők, a szoptatás útján kerül át.

Felgyorsítja a gyorsabb fogyást

Ami a diétás teát illeti, a vad csipkebogyó az egyik első olyan étel, amelyet gyakrabban fogyasztanak. Gazdag antioxidánsairól és vitaminjairól ismert, amelyek kevés kalóriát és sok rostot tartalmaznak.

A flavonoidok magas tartalma miatt kiküszöböli a szabad gyököket és felgyorsítja a kalóriaégetés folyamatát. Pontosabban tanácsos minden nap csipkebogyó teát inni. Szabályozza a hormonokat és csökkenti az étvágyat, mert a jóllakottság érzetét kelti.

Ami fontos, hogy felgyorsítja az anyagcserét, felgyorsítja az emésztést és kontroll alatt tartja a vércukorszintet.

Más receptek csipkebogyó teával

Csipkebogyó és hibiszkusz tea

Ez az erős ital szabályozza a vérnyomást, a vér koleszterinszintjét és tisztítja a májat. Kiválóan alkalmas a felesleges folyadék kinyerésére, a széklet szabályozására és felgyorsítja az anyagcserét.

Keverjünk össze egy kanál szárított vadrózst ugyanannyi mennyiségű hibiszkusszal. Keverje össze az elegyet 2,5 dl vízzel, és hagyja felpörögni. Amint felforr, vegye le a tűzről és fedje le. Ha kihűl, nyugodtan igyon, és élvezze az ital varázsát.

Csipkebogyó és gyömbér gyökér tea

A gyömbér és a csipkebogyó kombinációja tökéletesnek bizonyult az ízületek fájdalma ellen. Ez még növeli az ízületi gyulladás által érintett ízületek mobilitását.

Reszeljünk gyömbérgyökeret, adjunk hozzá egy kanál szárított csipkebogyót, és öntsük fel 3 dl vízzel. Főzzük meg, és amikor forr, hagyjuk 2-3 percig lefedve. Szűrje le és igyon.

Csipkebogyó és hárs kombinációja

Ez a növényi keverék segít megelőzni a szorongást, a fáradtságot és az izomgörcsöket. Ez a gyakorlatban bebizonyosodott.

Segít a feszült test pihentetésében és javítja az alvást. A hársas ital növeli immunitását, mert antioxidánsokban és C-vitaminban gazdag.

Könnyű elkészíteni:

Öntsön 1 teáskanál teáskanál teát vagy hárs és csipkebogyót, és öntsön forrásban lévő vízzel. Letakarva hagyjuk egy ideig állni. Szűrje át a gézt, és élvezze ezt a házi teát.

Hol kaphatjuk meg és mi az ára?

A csipkebogyó tea minden gyógyszertárban megvásárolható. Egészséges élelmiszerboltokban, piacokon, az interneten keresztül is, ahol a rendelési folyamat egyszerű. Megtalálja nagyon kedvező áron. 50 g-ért körülbelül 1 dollárt fizet.

20 szűrőzsák csomagja körülbelül 2 dollár.

Ki ne igyon?

A csipkebogyó teát mindenkinek ajánlják, de óvatosan. Napi egy-két csésze maximum. Különösen fontos ez alacsony nyomású, trombózisos és szívbetegségben szenvedők számára.

Az ellenjavallatok és a súlyos mellékhatások a mai napig nem ismertek. Kivéve, ha allergiás a növényre.

Megjegyzés: Ha nem erőltette meg megfelelően a teát, tegye meg újra. Nevezetesen, ha véletlenül lenyeli a csipkebogyó kis szőrszálait, az irritálhatja a szájüreget és az emésztőrendszert.

Végül szeretnénk megosztani veletek egy receptet, amelyet az ókortól kezdve használtak ebből a gyógynövényből bor készítéséhez. Minden értékes összetevő megmarad benne, a bor pedig iható és finom lesz! Kívánatos reggel inni kis pohár pálinkában.

Hogyan készítsünk bort csipkebogyó gyümölcséből