A cukorbetegség kezelése a vércukorszint-szabályozással
A jobb cukorbetegség-védelem jobb egészséget jelent
Két általános módja van annak, hogy az orvosok felmérjék, mennyire jól kontrollálható a cukorbetegség:
- A vércukorszint gyakori mérése,
- Ma glikohemoglobin (A1c) könnyítése.
Mindegyik módszernek megvannak a maga jó és rossz pontjai, de együttesen meglehetősen pontos képet adnak a cukorbeteg cukorbetegségének állapotáról. A legtöbb orvos mindkét módszert alkalmazza.
Miért fontos a feszes vércukorszint?
A vércukor (vércukor) mérése
Amikor a vércukorszint méréséről beszélünk, ezt kétféle módon lehet elvégezni. A vércukorszint véletlenszerűen mérhető bármikor vett mintából (ún. "véletlenszerű vércukorszint"vagy RBS).
A vércukorszintet a "böjtölés"állapot, vagyis az a személy, aki az elmúlt 8 órában nem evett vagy fogyasztott semmilyen kalóriát (általában ezt egyik napról a másikra végzik, és éjszakai böjtnek nevezik, és"éhomi vércukorszintvagy FBS).
Normális inzulintermeléssel és aktivitással rendelkező (nem cukorbeteg) vércukorszint az étkezés után 3 órán belül visszatér az "éhomi" szintre. A cukorbetegségben szenvedők (1. és 2. típusú) nem biztos, hogy ilyen gyorsan csökkentik a vércukorszintjüket étkezés vagy kalóriatartalmú ital elfogyasztása után. Erről bővebben a Cukorbetegség diagnosztizálása oldalon találhatók.
Tudjon meg többet a cukorbetegség kezeléséről
Ne feledje, hogy a normál éhomi vércukorszint 70 és 110 mg/dl között van.
A vércukorszint gyakori mérése. A cukorbetegség kezelésének ezen részén az a cél, hogy az éhomi vércukorszint 140 mg/dl alatt legyen, és lehetőleg közelebb legyen a 70–120 mg/dl tartományhoz.
Ideális esetben naponta négyszer (vagy többször) figyelemmel kísérhetné a vércukorszintet, hogy kövesse nyomon a cukrok szabályozását. Ezeket az információkat felhasználhatja az étrend és a gyógyszerek kiigazítására a cél elérése érdekében. A vércukorszint-méréseket általában minden étkezés előtt és lefekvés előtt végezzük.
Előfordulhat, hogy egy orvos azt kívánja, hogy egy cukorbeteg páciens hajnali 2 órakor tesztelje vércukorszintjét, hogy felmérje, mit csinál egyik napról a másikra a vércukorszint. Általában kívánatos, hogy a vércukorszint 2:00 órakor meghaladja a 65 mg/dl-t, hogy elkerüljük az éjszakai hipoglikémiát (alacsony vércukorszint).
Nagyon kívánatos, hogy a betegek naplót vezessenek ezekről a vércukorszint-mérésekről, mivel ezek az információk nagy segítséget jelentenek a kezelőorvos számára, amikor döntéseket hoz a cukorbetegség kezelésének legjobb módjáról.
Vigye magával ezt a naplót, amikor orvosához megy, mivel elégedett lesz, de nem változtatja meg és nem hamisítja el az eredményeket, hogy megkísérelje orvosát; ez megakadályozza a megfelelő változtatásokat (ha vannak ilyenek) a menedzsmentben.
A glikozilezett hemoglobin (glikohemoglobin vagy hemoglobin A1c) mérése
A glikált hemoglobin időszakos mérése. A cukorbetegek vércukorszintjének ellenőrzésére szolgáló másik módszer egy vérvizsgálat, az úgynevezett hemoglobin A1c vagy glikohemoglobin (vagy glikozilezett hemoglobin).
Ez a teszt elvégezhető egy helyi laboratóriumon keresztül, vagy az orvosi rendelőben is elkészíthető, de a vércukorszint egyszerű mérésével ellentétben ez nem végezhető otthon. A glikozilezett hemoglobin szintje nagyon jól korrelál az ember közelmúltbeli általános vércukorszintjével.
A hemoglobin A1c megmondja, hogy a cukorbeteg vércukorszintje milyen volt az elmúlt 2-3 hónapban. Ha a vércukorszint általában magas volt az elmúlt hónapokban, az A1c hemoglobin szintje magas lesz. Ha a vércukor-koncentráció ez alatt az idő alatt a normális szinthez közeledett, a hemoglobin A1c-szintje közel lesz a normál embereknél tapasztalt értékekhez.
Fontos érték az időszakos ellenőrzés. Vizsgálatok kimutatták, hogy a "jobb tartományokban" lévő glikohemoglobin értékek korrelálnak a cukorbetegség szövődményeinek kisebb gyakoriságával az élet későbbi szakaszaiban. Az 1-es típusú cukorbetegeknél általában 3-4 hónaponként meghatározzák a hemoglobin A1c-szintet, míg a 2-es típusú cukorbetegeknél ritkábban kell méréseket végezni.
Az értékek laboratóriumonként változnak, de az alábbiakban a hemoglobin A1c általános értékrendje szerepel:
Hemoglobin A1c
Normál: Kevesebb mint 6,5
Kiváló: 6,5-7,5
Jó: 7,5-8,5
Becsületes: 8,5–9,5
Szegény: 9,5-nél nagyobb
Miért fontos a cukorbetegség jó ellenőrzése?
A közelmúltban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a cukorbetegségben a vércukorszint általános jó kontrollja korrelál a cukorbetegség szövődményeinek csökkenésével. Tehát a válasz igen, fontos, hogy a lehető legjobban szabályozzuk a glükózszintet. 1-es típusú cukorbetegeknél, akik inzulint kapnak, és néhány, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőnél, a túl szoros kontroll érdekében tett erőfeszítések túl sok hypoglykaemia (alacsony vércukorszint) epizódot eredményezhetnek. Ezért a cél az egyensúly megteremtése, amely a lehető legközelebb van az irányításhoz, miközben megpróbálja elkerülni a hipoglikémiás epizódokat.
- A szoros vércukorszint-szabályozás megfelelő a cukorbetegségben szenvedő idősebb felnőttek számára Harvard Health Blog - Harvard
- Alacsony szénhidráttartalmú diéta magas vércukorszint cukorbetegség napi fórumok
- Az állati és növényi eredetű magas fehérjetartalmú étrend javítja a cukorbetegek vércukorszint-szabályozását
- A nagy energiájú reggeli és az alacsony energiájú vacsora segít szabályozni a vércukorszintet a 2-es típusú betegeknél
- Csak egy kis borravaló elhízáshoz, cukorbetegséghez és magas vérnyomáshoz vezethet