A derék edzők hatása a légzésre

Absztrakt

Háttér: A tökéletes test birtoklása és fenntartása olyan cél, amelyet sokan megpróbálnak elérni. Ezt tovább befolyásolja a közösségi média iránti növekvő érdeklődés. E termékek között van egy népszerű trend, amely gyorsan elterjedt: fűzőszerű övek vagy derék trénerek. Ezeket az öveket úgy tervezték, hogy karcsúsítsák a derekát, miközben a homokóra sziluettjének illúzióját nyújtják. Az övnek a rekeszizomhoz viszonyított helye miatt ennek a kutatásnak az a célja, hogy kiderítse, milyen hatása van a légzésre.

Mód: A nem specifikus információk összegyűjtése, valamint a derék trénerek és a közösségi média iránti hiedelmek elemzése céljából egy teszt előtti felmérést végeztek. A résztvevőket ezután arra utasították, hogy végezzenek egy sor légzéstechnikát a derék edző viselése közben és anélkül. A kutatáshoz kiválasztott három tüdőfunkciós manőver az erőltetett vitális kapacitás (FVC) lassú létfontosságú kapacitás (SVC) és a maximális önkéntes szellőzés (MVV) teszt volt. Ezt követően egy második felmérést végeztek, hogy elemezzék az alanyok szubjektív válaszait az ágy melletti tüdőfunkciós tesztre. Az egyetem Intézményi Felülvizsgálati Testülete engedélyt adott a kutatás folytatására az adatgyűjtés előtt.

Eredmények: Összesen tíz nő vett részt a kutatásban. Az FVC és az SVC teszt eredményei csekély vagy egyáltalán nem mutattak változást a tüdőfunkcióban a derék edző viselése közben (3,222/3,138 L/s; 3,681/3,441 L/s). A kutatáshoz elvégzett három manőver közül az MVV a legközelebbi manőver az erő kifejtéséhez vagy a gyakorlathoz képest. Klinikailag az MVV-eredmények csökkentek a tüdőkárosodásban szenvedő betegeknél, hasonlóan az FVC-vel és az SVC-vel. A résztvevők előre jelzett átlaga 113 L/s volt. A derékedző nélkül számszerűsített átlagos MVV-eredmény 77,3 L/s volt. Lényeges, hogy az átlagos MVV a derék edzővel 68,8 L/s volt. Az SVC-vel és az FVC-vel párhuzamosan az MVV eredményei mutatták a legnagyobb eltérést a derék edzővel és anélkül. Az MVV eredmények mutatták a legjelentősebb különbséget (77,3/68,8 L/s).

Következtetések: Fontos megállapítások vonhatók le ezekből az eredményekből, mint például a pulmonalis károsodások, a károsodás mértéke és a károsodás progressziója. Amikor megkérdezték az MVV-ről, az alanyok többsége kijelentette, hogy az MVV elvégzése (derék edzővel és anélkül) nehéz. Ezenkívül a résztvevők légszomj, izzadás és több fájdalom jeleit mutatták a derék edző viselése közben.