Az étrend töredékes, napi 6 étkezés a fogyáshoz: így működik

Növelje a kalória bevitelét anélkül, hogy megerőltetné a testet: ez a célja a diéta töredékesamely napi 6 étkezést tartalmaz, amellyel fel lehet osztani a fehérje kalóriákat naponta. Tökéletes azoknak a sportolóknak, akik növelni akarják izomtömegüket, de azoknak is, akiknek betegség után helyre kell állítaniuk az erőt. Adagokkal a leányvállalatok is alkalmasak a fogyásra. Ezzel a diétával kevésbé éhes a főétkezésekre.

Tina Cipollati, a diéta bevált: ünnepelj a társasági életben remek formában

Az Elettra Lamborghini karcsúsító sokkot mutat az Instagramon. Diéta? Nem, „megharapta egy pók, holland”

Az étrend töredékes, napi legalább 2 liter víz bevételét biztosítja, jól rágja az ételt, és az utolsó étkezés után nem alszik el azonnal. Most hipotetikus menüt látunk. Fotóhitel @ Shutterstock, @Kapapress
Olvassa el még: >> HOGYAN TÖLTSEN LE FOGNI A TÉMÁVAL: A TRIKK, AMELYRŐL NÉHÁNY TUDJA

• Az étrend azt tervezi, hogy lefogy egy pole tánc edzés otthon pole tánc fitnesz oázis
• Gyorsparti étrend A szupergyors fogyás és alakformálás terve mindössze hat hét alatt
• A gyors és ünnepi étrend fogyás esetén működik
• Ha fogyni akar, fogyassza el az étrendet, mondja Tim Spector genetikai szakértő WIRED UK
• Zsíros májbetegség Zsíros májbetegség diéta 5 legjobb étel, amelyek segítenek a fogyásban és a zsír csökkentésében

---