A diétás ipar mögött rejlő igazság - boldogságra éhes - edzői tanúsítás

Éhes a boldogságért akadémia edzői képesítési programja

rejlő

Blogunk

Az igazság a diétás ipar mögött

Fogyókúra.

A fogyás, az egészség megőrzése és a test szeretete az egész életen át tartó módszer. Jobb? Az elmúlt években megkezdődött a diétás ipar mögött rejlő igazság feltárása. Az iparágban rejlő hazugságok kiderülnek, amikor a társadalom eltávolodik a fogyókúra eszméjével kapcsolatos hagyományos állásponttól.

Miért diétázunk?

Nos, leegyszerűsítve: felnőtt életünk nagy részében azt mondták nekünk, hogy a fogyókúra a test és az élet útja, amelyet szeretnénk. Azt hittük, hogy a fogyókúra a válasz minden egészségügyi imánkra, és az egyetlen mód arra, hogy ott legyünk, ahol súlyosan akarunk lenni, korlátoznunk kell magunkat speciális diétákkal.

Hallottál már a Keto-diétáról? Böjt időszak? Gyümölcslé? Nem azzal foglalkozunk, hogy megdöntsük senki meggyőződését, hanem az igazság megosztása és terjesztése. És az igazság az, hogy a diétaipar 60 milliárd dolláros iparág, amelynek célja, hogy az elakadás érzésének ciklusában tartson benneteket, így folyamatosan a következő divatos diétára fut, hogy megoldja minden problémáját. A gyors Google-keresés megmutatja a diétaipar fejlődését és azt, hogy miként tudta szorosan tartani a társadalmat.

A diétaipar mögött van egy olyan igazság, amelyről talán nem akarják, hogy tudjon rólad, de ez az alapja annak, amit a Hungry for Boldogság képvisel. Évekig küzdöttem a saját étellel és testtel vívott csatáimmal, és csak akkor tudtam azonosítani, hogy hol rejtőznek a hazugságok a diétás iparban, amíg meg nem értem és megértettem a teljes igazságot.

Így működik:

A megtévesztő marketing révén rávezetik, hogy elhitesse veled, hogy az „egészséges” őrületnek van egy mindenki számára megfelelő módszere. Célja a sebezhetőség és a fogyás bizonytalansága, mint profitszerzési lehetőség. Más szavakkal, az Ön észlelt gyengeségeit használják fel eszközként. Gondoljon egy dologra, amellyel öntudatos a testével vagy az életmódjával kapcsolatban. EZ a céljuk. Az a tény, hogy mindig meg kell enni egy adott ételt, ha körül van, az a tény, hogy minden étrendet nulla eredménnyel próbáltál ki, vagy az, hogy általában az elején láthatsz eredményeket, de ezek nem tartósak. Ezek mind bizonytalanságok, amelyeket a diétás ipar felhasználhat (és tesz) ön ellen, hogy 60 milliárd dolláros iparágként tőkéjüket felépítsék.

Amikor új étrendbe kezd, akkor átadja hatalmát egy olyan iparágnak, amely csak a kudarcokkal törődik. Itt van egy másik igazság: az összes diétát úgy tervezték, hogy elbukjon. Nem hoznának létre olyat, ami hosszú távon valóban segítene. Miért? Mert elveszítenék a vállalkozásodat. Elvesztenék a pénzét. Most nem kopogtatom meg az orvosi területet vagy bárkit, aki komoly előnyökkel jár a gyógyszergyárak részéről, de van egy igazság ennek az iparnak a hátterében, amely az embereket üzleti tevékenységük eszközeként használja - nem az emberek gyógyításának a feladata. Csakúgy, mint amikor a gyógyszergyárak a betegeket zsákmányolják, az étrendipar mögött ugyanaz az igazság áll. A diétaipar szemében a fogyás a drog, és akik engednek a következő divatos diétának, azok a felhasználók.

Senki sem foglalkozik valójában a a probléma gyökere az egészség- és wellnessiparban, kivéve most. Ezért építettem Éhes a boldogságra. Küldetésünk, hogy mélyebben megértsük, miért járunk el valamivel, és megismerjük a számunkra működő módszereket, nem pedig ellenünk. Ha diétázol, korlátozol, és az élet nem önmagad korlátozásáról szól. Az élet arról szól, hogy felelősségesen élvezd azokat a pillanatokat, amelyekben élsz.

A test pozitivitása

Láttuk a testpozitivitás növekedését az elmúlt években az egyre növekvő megbélyegzések leküzdése érdekében, amelyek megkezdték az egészség- és wellnessipar fogyasztását. A probléma az, hogy a testpozitivitás csak egy másik módja annak, hogy az eredetivel ellentétesen ragaszkodjanak. Összpontosítanunk kell az egészségügyi magatartásra - amit csinálunk, nem pedig arra, hogy hogyan nézünk ki. A „Szeretem a testemet, ahogy van” vonatra ugrás senkinek sem segít, és valójában távolabb visz attól a gyógyulástól, amely az egészséges és boldog élet előrehaladásához szükséges.

Hadd magyarázzam el ezt egy kicsit tovább, hogy életed bármely részében gyógyulhasson, először el kell fogadnod azokat a részeket, amelyeket utálsz. Hajlandónak kell lennie, hogy a tükörbe nézzen, és elfogadja, hogy utálja testét, hogy megtegye a szükséges lépéseket egy szeretett testbe lépéshez. El kell fogadnia minden részét, még azokat is, amelyeket nehéz elfogadni. Az ön felelőssége, hogy tisztán lássa önmagát, ahelyett, hogy hamis kényelmi érzéssel leplezné őket. Az elfogadás a folyamat első lépése, majd jön a gyógyulás.

Ha a fogyókúra valóban bevált, akkor csak egyszer kellene megtennie. Erre hivatott a diétás ipar. Folyamatos húzással ragadja meg a piacon lévő új termékek kipróbálására, elriasztva figyelmét attól, ami valójában igaz. De ha a növekedés és az átalakulás a célja, akkor itt az ideje, hogy rátérj a kérdés gyökerére. Új fókuszt kell létrehoznia az életében, amely kiemeli az egészséget és a wellness, szemben a fogyással és a diétákkal.

Tudtad?

A testünkben genetikai beállítási pontok vannak, és a diéta elrontja az anyagcserét, és kidobja testünket az ütésből. Amikor egy személy az egészségre összpontosít, teste a legegészségesebb súlyával állapodik meg - ami mindenki számára más és más. Tehát a történet erkölcse? Nem számíthat arra, hogy a mindenki számára elérhető súlycsökkentő programok és a következő divatos diéta megoldja problémáit. A legnagyobb tényező a súlyának meghatározásában nem az, hogy mennyit eszel, hanem a genetikád. A diétaiparban számos étrend nem vezet a tartós fogyás elérésének módszeréhez. Időről időre táplálékkal és súlygal, mérgező kulturális vékony ideállal, test elégedetlenségével, rendezetlen étkezéssel és időnként életveszélyes étkezési rendellenességekkel járnak.

Itt van az igazság a diétaipar mögött, az a diétás mentalitás, hogy minket táplálnak, már nem működik (ha valaha is sikerült). Nem élhetünk félelmünkben és annak korlátozásában, hogy mit eszünk. Mi vagyunk a felelősek azért, hogy mit eszünk, és miért eszünk. Csakúgy, mint az élet minden dolgában, nekünk is felelősséget kell vállalnunk abban, ahogyan egyéni szinten közelítünk az egészséghez, mert senki sem ismeri jobban a testét, mint te. Az étrendipar korlátozásokról beszél, és csak a megjelenésre koncentrál. A wellness egy életmód, és arról szól, hogy mit érzel, és hogy nézel ki, az az érzés eredménye.

Élelmiszer-szabadság utazás

Az ön érzése azon alapul, hogy képes-e öngyógyítani az ételével és a testével való kapcsolatát. Ezért hozzuk létre az Élelmiszer Szabadság Utazást. Vezetem önfelfedező útjára, hogy feltárja az étel drogként történő használatának okait, és megmutatom, hogyan lehet legyőzni az érzelmi étkezést - végleg. A folyamat szelíd és sokkal lágyabb, mint a valószínűleg megszokott intenzív összeomlási diéták. Ha többet szeretne megtudni erről, lépjen át erre a linkre, hogy értesítést kapjon, amint megnyílik a programra való beiratkozás, és csatlakozzon egy hihetetlen nőközösséghez, aki szintén útnak indul.