A diétás tabletták meglehetősen ijesztő mellékhatásai

Könnyű megérteni, miért csábít el ennyi embert az a gondolat, hogy felpattanjon egy maroknyi tablettát, és zsírolvasztó géppé váljon, még akkor is, ha legbelül tudjuk, hogy az esélyek nagyon jóak a diétás tabletták nem lesznek a varázspálca ezzel felkészül a testünk a tengerparti szezon előtt.

Sajnos a manapság forgalomban lévő fogyókúrás tabletták többsége alig több, mint a mai kígyóolaj, amelyet kevesebb etikai marketingszakember forgalmaz, mint akik valódi változást kereső embereket akarnak beváltani.

Ez nem azt jelenti, hogy nincsenek olyan kiegészítők, amelyek segíthetnek a fogyás útjának felgyorsításában. Csak annyi fogyókúrás mellékhatás veszélye van, amelyet számolni kell a piacon, hogy a valóban működő megoldások megtalálása sok erőfeszítést és sok energiát igényel.

Igen, az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) nagyon sokat tesz, amikor az étrend-gyógyszerek és az ilyen típusú előnyöket ígérő gyógyszerek szabályozásáról és megfelelőségéről van szó. De az FDA nem szabályozza ezeket a kiegészítőket bárhová, ugyanazon ellenőrzés közelében.

Valójában nem is olyan régen (csak körülbelül 15 éve) voltak efedrin alapú diétás tabletták és kiegészítők vény nélkül kaphatók az Egyesült Államokban. Amíg ezek az efedrin alapú termékek szó szerint elkezdték megölni az embereket, az FDA lecsapott, teljesen törvényen kívül helyezte őket, és erőszakkal eltávolította őket a polcokról.

A „mágikus tablettákból” profitálni kívánó vállalkozások mindig új módszereket és új lehetőségeket keresnek a piac kiaknázására. Újra és újra bebizonyosodott, hogy különösen a fogyókúrás tabletták a legkevésbé biztonságos kiegészítők, amelyeket be tudna helyezni a testébe, és ez nem fog hamarosan megváltozni.

Mik azok a fogyókúrás tabletták?

A fogyókúrás tabletták egy kissé ernyőnek számítanak a súlycsökkentő ipar bármelyik kiegészítőjére, amely ígéretet tesz a Holdra és a csillagokra a fogyás eredményeiről.

Néha ezek a kiegészítők tabletták formájában érkeznek, néha porok, máskor pedig előkevert folyadékok, amelyekről azt mondják, hogy javíthatják az életedet azáltal, hogy gyorsabban karcsúsítanak, mint bármi más, ami odakint van.

Amint azt fentebb kiemeltük, határozottan vannak olyan kiegészítők, amelyek elősegíthetik a fokozott metabolikus aktivitást. Vannak olyan kiegészítők is, amelyek egyszerűsíthetik a fogyás eredményeit.

A legrosszabb az egyes fogyókúrás tabletták veszélyeiben, hogy rosszindulatúak voltak az egész iparágban, és valóban rossz hírnevet szereztek neki. Még a valóban működő termékeket is szkeptikusan nézik, és az emberek csak nem biztosak abban, hogy megbízhatnak-e az ilyen típusú vegyi koktélok továbbviselésében a testükbe.

Természetesen másrészt vannak olyan fogyókúrás tablettáid, amelyek valójában nem mások, mint egy vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak és minden természetes enzim összegyűjtése egy „saját formulában”, ami nem sokat jelent. Általában ez a speciális formula nem más, mint ugyanazoknak az összetevőknek a saját aránya, amelyeket mindenki más használ a skyhigh ígéretekhez, amikor a fogyásról van szó.

Néhány megoldás jól működik, mások alig több, mint egy placebo, és mások még mindig bebizonyosodtak, hogy nem csak fogyás eredményt nyújtanak, hanem akadályozzák a fogyás előrehaladását.

Fontos megérteni, hogy sok étrend-kiegészítőként megjelölt termékre valójában nem vonatkozik a kormányzati szabályozás, legalábbis itt, az Egyesült Államokban. Az Egyesült Államok FDA-szabályozása számos esetben csak azokra az étrend-kiegészítőkre vonatkozik, amelyek vadonatúj összetevőket tartalmaznak.

Valójában az étrend-kiegészítőkről és az egészségnevelésről szóló, 1994-ben elfogadott törvény a gyártók felelősségére hárítja a kiegészítők biztonságos bizonyítását. Nyilvánvaló okokból nem minden gyártó érdekelt a törvény teljes betartásában.

A diétás tabletták mellékhatásai

Az egyik dolog, amit meg kell értenie a kiegészítőkkel kapcsolatban, az az, hogy a diétás tabletták negatív mellékhatásainak lehetősége mindig fennáll, még akkor is, ha az összetevők egyébként elég ártalmatlanok, és most ez a fenyegetés.

Lehetetlen számolni azzal, hogy minden egyes ember hogyan reagál az étrend-pirula formulájának összetevőire. Még akkor is, ha olvasott olyan diétás tablettákról, amelyek állítólag mellékhatásoktól mentesek, problémákat okozhatnak vagy nem.

Valójában a mellékhatások meglehetősen gyakoriak, amikor olyan anyagképletekről beszélünk, amelyek célja az anyagcsere fokozása, a zsír gyorsabb olvadása és az étvágy csökkentése, valamint a kalóriabevitel, és arra készteti a testet, hogy azt gondolja, nem éhes.

A fogyókúrás tabletták mellékhatásai közül néhányra Önnek figyelnie kell, de nem korlátozódik ezekre:

Súlyos szív- és érrendszeri és szívproblémák (különösen, ha diétás tabletta stimulánsokat használ)
Görcsrohamok, stroke és megemelkedett vérnyomás
Emésztési problémák (hányinger, gáz, görcsök, hasmenés, székrekedés és hányás)
Megnövekedett szorongás, depresszió és hangulatváltozás, beleértve izgatottságot és paranoiát
Álmatlanság és alvási nehézségek, nappali mogorvaság, ingerlékenység és stimulánsok iránti igény, hogy „fent maradhasson”
Függőség, különösen akkor, ha amfetamin-alapú étrend-tablettákról és kiegészítőkről beszél (bár ezeket nehezebb kézbe venni, mivel az FDA most szabályozta őket)

Ha kezdi észlelni a mellékhatások bármelyikét, érdemes azonnal abbahagynia a mellékhatásokat okozó diétás tabletták használatát, és orvoshoz kell fordulnia a továbblépéshez. Az utolsó dolog, amit meg kell tennie, hogy megmérgezi rövid és hosszú távú egészségét olyan tabletták használatával, amelyek valószínűleg még csak nem is jelentik Önnek a fogyás előnyeit.

Hogyan működnek az étrend-kiegészítők?

A piacon lévő étrend-kiegészítők túlnyomó többsége azt ígéri, hogy sokoldalú megközelítést alkalmaz a fogyás előnyeinek elérése érdekében.

Nagyon kevés termék fogja népszerűsíteni a fogyás egyedi megközelítését, ahelyett, hogy többféle szöget kínálna a zsír megolvasztására, a zsír blokkolására, az étvágy és a kalóriabevitel megfékezésére egyszerre.

Van néhány étrend-kiegészítőd, amelyek ígérik például az anyagcserédet. Ezek az étrend-kiegészítők nagyon gyakran pontosan ezt teszik, növelve az általános anyagcsere-aktivitást alvás közben is, kiváltva a biokémiai reakciók és a hormonhulladékok lépcsőfokát, amelyek célja az anyagcsere és a zsírégető képességek javítása. A termogén diétás tabletták arról híresek, hogy ezt a megközelítést prioritásként kezelik.

Más fogyókúrás tabletták segítenek visszatartani a vizet vagy megfékezni az étvágyat annak érdekében, hogy abbahagyják az evést, amennyit egyébként.

Ezeknek a fogyókúrás tablettáknak van egy kis sikere vagy hiányzik a hírnevük, mivel gyakran a fogyókúrás tabletta előnyei meghatározott ideig működnek, de amint ezeket a biokémiai anyagokat kiürítik a rendszerből, még éhesebbek maradnak, mint korábban.

Egyes diétás tabletták azt ígérik, hogy teljesen blokkolják az új zsírsejtek létrehozását. Az ilyen típusú diétás tabletták közül sok rostban gazdag, és egyszerűen átöblíti a tápanyagok testét a szilárd hulladékokon keresztül, mint amennyit a tested hozzá tud adni a zsírraktárakhoz.

Ez egy kicsit túl egyszerűsítés, de a nap végén az ígéret szinte mindig meghaladja a tényleges teljesítést.

Hol lehet diétás tablettákat vásárolni?

A fogyókúrás tabletták nagyjából bárhol és mindenhol kaphatók, főleg manapság.

Nem csak könnyű dolga lesz a fogyókúrás tabletták megtalálásában a helyi fitnesz- vagy táplálékkiegészítő üzletekben, de kedvenc áruházaiban is megtalálhatja őket.

A szupermarketekben fogyókúrás tabletták kaphatók vény nélkül, és egyes tornatermek és fitneszközpontok még saját fogyókúrás tablettákat is eladnak.

Természetesen senki meglepetésére az internet abszolút úszik a diétás tabletták kínálatában. Nem nehéz olyan hirdetést találni, amely a bolygón bárhol elérhető legjobb fogyókúrás étrend-kiegészítőket tartalmazza, de ezek az ajánlatok legtöbbször sokkal jobban felidézik, mint bármi más.

Miért a legjobb tipp a gyors fogyáshoz a diéta- nem tabletta

A nap végén a legjobb fogyókúrás tippeknek a gyors fogyáshoz szinte semmi köze sincs kis tablettákhoz vagy mágikus kiegészítőkhöz, ehelyett azonban minden a te étkezéseddel és a tested mozgatásával kapcsolatos.

Ez közel sem olyan vonzó, mint a fogyás palackban történő értékesítése (éppen ezért a nagyüzemi kiegészítő társaságok nem nagyon mennek ezen az úton). De a kalória és a kalória aránya a régi képlet, a makrotápanyagok bevitelének nyomon követése és a régimódi jó testmozgás minden nap biztos módja annak, hogy kiváltsa a súlycsökkenést.

Fontos megérteni azt is, hogy a puzzle legnagyobb darabja, amely meghatározza a sikert vagy kudarcot egy fogyókúrás utazás során, a táplálkozáshoz vezet.

Sok embernek az a benyomása, hogy a strandtesteket az edzőteremben vagy a futópadon építik. A valóságban azonban az elfogyasztott étel, amellyel táplálja testét (és a napi szinten elfogyasztott ételek mennyisége), túl nagy hatással van arra, hogy képes vagy-e lefogyni vagy soványt építeni izomtömeg.

Ha valóban erőfeszítés nélküli fogyást akar kiváltani (gyors fogyás ilyenkor), akkor ASAP-ban érdemes megtisztítania étrendjét. A gyors fogyás érdekében a legjobb étrendről azt gondolják, hogy olyan étrend, amely gazdag sovány fehérjében és csúcskategóriás étrendi zsírban gazdag, miközben a szénhidrátokat és a cukrokat a lehető legnagyobb mértékben eltávolítja, kivéve.

Vannak, akik valóban az intermittáló böjtöt alkalmazzák a gyors fogyás kiváltásához, olyan alapvető dologgal, mint az étrend átdolgozása a fentiekben ismertetett megközelítéssel, általában elegendő ahhoz, hogy az Ön által elérni kívánt eredményeket elérje.