A dohányzás, az extra só növeli a gyomorégés kockázatát

Az alkoholfogyasztás nem jelenik meg a savas reflux kockázatának növelésében, tanulmányi műsorok

extra

2004. november 11 - Késő esti pepperoni pizza étkezés egy mulatságos pinot noirral párosulva romantikusnak tűnhet egyesek számára, de a savas reflux betegségben szenvedők számára ez hadüzenet - felhívás a gyomorégésre.

A legtöbb gyomorégést szenvedő ember ismeri azokat az ételeket és helyzeteket, amelyek fájdalmas tüneteiket kiváltják - az égési vagy nyomásérzet a mellcsont mögött, vagy a sav savanyú íze a torkán. Sokkal kevesebb ismeretes az állapotot okozó életmódbeli tényezőkről.

Svédországban a kutatók nemrégiben meghatározták ezeket az életmódbeli tényezőket, és meglepő következtetésekre jutottak. Míg a dohányzás a várakozásoknak megfelelően erősen megnövelte a savas reflux betegség kialakulásának kockázatát, az alkoholfogyasztásnak csekély hatása volt.

A tanulmány azt is kimutatta, hogy a kávéfogyasztás, amely általában tüneteket vált ki, úgy tűnt, hogy megvédi az embereket a betegség kialakulásától. Az életmód-módosítási technikákat gyakran ajánlják a szívégés kezelésére. A gyomorégéshez hozzájáruló ételek és italok, például csokoládé, kávé, zsíros vagy fűszeres ételek, paradicsomtermékek és alkoholos italok kerülése általában ajánlott.

"Tudjuk, hogy az alkoholfogyasztás tüneteket okoz azoknál az embereknél, akik már savas reflux betegségben szenvednek, ezért meglepetésként tapasztaltuk, hogy a hosszú távú alkalmazás nem növeli annak kialakulásának kockázatát" - mondta Magnus Nilsson, a stockholmi Karolinska kutatója. Kórház - mondja a WebMD.

Hozzátette, hogy a kávé védőhatásai gyengébb asszociációt jelentenek, és valószínűleg nem tükrözik a védő asszociációt.

A dohányzás és a só növeli a gyomorégés kockázatát

Nagyjából minden ötödik ember gyomorégéstől vagy savas refluxtól szenved, amelyet orvosilag gasztro-nyelőcső-reflux betegségnek vagy GERD-nek neveznek. Míg a genetikai hajlam, az elhízás, a dohányzás és az alkoholfogyasztás mind szerepet játszik az állapot kialakulásában, Philip Jaffe, a GERD szakértője szerint az ok-okozati összefüggést nehéz meghatározni.

"Valamiről beszélünk, amely a világ népességének körülbelül 25% -át érinti" - mondja. "Nehéz elkülöníteni az olyan kockázati tényezőket, amelyek ilyen gyakoriak."

Nilsson és munkatársai az 1980-as és 1990-es években Norvégiában végzett két nagy közegészségügyi felmérésre alapozták eredményeiket. Alig több mint 3100 ember, aki gyomorégésről panaszkodott, és 40 000, refluxos tünetek nélküli ember válaszolt az életmódbeli tényezőkre, többek között az étrendre, a testmozgásra, az alkoholfogyasztásra és a dohányzásra. A savas reflux betegségben szenvedők és anélkül átlagéletkoruk 52, illetve 48 év volt.

Folytatás

Megállapították, hogy az életmód erősen prediktív a savas reflux betegségre. A tanulmány főbb megállapításai között:

  • Azoknál a személyeknél, akik több mint 20 éve dohányoztak, 70% -kal gyakrabban esett a savas reflux betegség, mint a nem dohányzóknál.
  • Azoknál az embereknél, akik nagy mennyiségű sót fogyasztottak, hasonlóan megnőtt a savas reflux kockázata, mint a dohányosoknál. Ez a megállapítás meglepetés volt, és Nilsson szerint további kutatásokra van szükség az esetleges biológiai mechanizmusok azonosításához, amelyek bizonyíthatják vagy cáfolhatják az asszociációt. A gyomorégés kialakulásának kockázata 70% -kal nőtt azok körében, akik mindig napi étkezési sót használtak, azokhoz képest, akik nem.
  • 30 perces megerőltető testmozgás, akár csak hetente egyszer a felére csökkentette a savas reflux kockázatát, akárcsak a magas rosttartalmú kenyér rendszeres fogyasztása.

A kutatók szerint az étkezési rostok védő előnyei abból fakadhatnak, hogy nagy mennyiségű nitrogén-monoxidot mossanak fel a gyomorban. A nitrogén-monoxid ellazítja az emésztőrendszer izomzatát, amely lehetővé teszi a felesleges gyomorsavak visszalépését a nyelőcsőbe, gyomorégés tüneteit okozva.

A teaivásról nem derült ki, hogy ez kockázati tényező lenne a savas reflux betegség kialakulásában, de azoknál az embereknél, akik naponta körülbelül hét csésze kávét fogyasztottak, 40% -kal kisebb volt az esélye, mint azoknak, akik tartózkodtak, vagy akik csak egy csészét fogyasztottak naponta. A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy a kávé megállapítását valószínűleg torzította az a tény, hogy a savas refluxban szenvedők gyakran kerülik a kávét. Az eredményekről a Gut folyóirat legfrissebb számában számolunk be.

A józan ész használata gyomorégéssel

A savas reflux betegség kialakulását elősegítő életmódbeli tényezők azonosítása közegészségügyi szinten fontos lehet, de Jaffe szerint az egyes betegek jelentősége kevésbé egyértelmű. Hozzáteszi, hogy az életmódmódosításnak nyilvánvaló előnyei vannak az enyhe savas reflux betegségben szenvedő betegek számára, de kevesebb bizonyíték van arra, hogy ez a helyzet súlyos betegségben szenvedő betegeknél.

"Az az igazság, hogy viszonylag kevés adat áll rendelkezésünkre ahhoz, hogy alátámasszuk, hogy az étrend és a konzervatív életmód megváltoztatása nagy változást jelent ezeknél a betegeknél" - mondja. "De használnia kell a józan észt. Ha a betegnek olyan klasszikus reflux tünetei vannak, amelyeket súlyosbít mondjuk az alkoholfogyasztás, akkor abba kell hagynia az alkoholfogyasztást. Ez olyan, mint a régi Vaudeville-rutin, ahol a beteg azt mondja:" Doktor, akkor fáj, ha Ezt csinálom ", és az orvos válasza:" Ne tedd. "