A dudorok harca: Slimmeria visszavonul Sussexben

A Slimmeria súlycsökkentő visszavonulása a Hastings közelében fekvő vidéken nagy követeléseket támaszt - mondja Jane Alexander

A legújabb életmód, divat és utazási trendek

Valóban elveszíthet egy követ egy hét alatt? "Egyáltalán" - mondja Galia Grainger, a Slimmeria alapítója, egy súlycsökkentő központ Battle közelében, Sussexben. Több mint négy követ elveszített maga az orosz nagymama szabályainak betartásával, látszólag az orosz ortodox böjt, a népi orvoslás és a szigorú szovjet akaraterő keverékével.

Hat évvel ezelőtt létrehozta a Slimmeriát, és azóta kilókat ver ki a fizető vendégektől. Azt mondja, hogy a hétnapos szünetben leadott átlagos súly 12 font, sok ember eléri a teljes követ.

"Ez nem jön könnyen" - kiáltja 14-re, akik az ebédlőben ülünk. "Dolgoznod kell!" Erősen bólint. "Mi képezzük ki, mint Pavlov kutyáit - becsengetünk, te felfordulsz, és megmondjuk, mit kell tenned." Szünetet tart. „Ha jó vagy, gyógyfürdő kezelésekkel jutalmazunk. Meg fogja fizetni, ha nyírfa gallyakkal korbácsolják. ” Mosolyog - de a mosoly mögött acél áll.

Elérkezik az első étkezésünk: egy tál vérszegény húsleves, karfiol és cseresznye paradicsom darabokkal lebegve. Kíváncsi a visszavonulásra, amely ígéri a méregtelenítést, só van az asztalon (borssal és chilipehellyel együtt). Szinte mindenki bőségesen szór.

Úgy érzem, visszaszállítottak a hetvenes évekbe, amikor a diéta nyúleledelt jelentett - salátát, káposztalevest és grapefruitlét. Arra gondolok, hogy a Slimcea lány bármelyik pillanatban megérkezik. Mégis ez a hetvenes évek fogyókúrája, amelybe szovjet stílusú megszorítások járnak - a szimpátia kevés. Panaszkodjon, és homlokráncolással találkozik. "Az, ami. Fogyni akar? Azok, akik a szédítő kártya játékát választják, kaphatnak egy mazsolát.

7.15-kor megszólal az ébresztő csengő, és fél óra múlva összegyűltünk inni egy forró vizet citrommal, egy szelet almával díszítve. Csoportunkba 30-50-es nők tartoznak, túlnyomórészt szakemberek és főleg Londonból, bár egy nő Nigériából repült. Aztán kétórás túrán indul. A vidék szarvasmarhákkal legeltetett mezők, vadvirágokkal meghintett rétek és szaggatott erdők keveréke, de a dombok, bár szelídek is, kemény munkának bizonyulnak ilyen csekély kalóriák mellett. Visszatérésünk után felszolgálunk egy pohár grapefruitlével, majd egy koncentrált edzésbe (körök, boksz, erő és kondicionáló munka) és egy jógaórába kerülünk, mielőtt első látnivalónk a szilárd étel - egy tál apróra vágott saláta.

A délutánok főként ingyenesek a spa kezelések számára, de még azoknak is szigorú oldala van. Igen, vannak arc- és mélyszöveti masszázsok, de létezik egy sor szigorúbb tudományág is, sok a keleti hagyományokból származik. A szibériai Natasha a fő maitresse, a pofozkodásért és a korbácsolásért felelős (Galia nem tréfálkozott a nyírfagombokkal). Egy nap azon kapom magam, hogy mezítelenül fekszem egy kezelőasztalon, mézzel az egész fenekemen és a lábamon szétszórva, miközben Natasha erőteljes pofozgatást ad nekem, amelynek célja a cellulitim alávetése.

Másnap elteszi a mézet, és kihúz egy szibériai nyírgallyat, hogy tovább felejtésbe keverje a vérkeringésemet. Aztán átnyújt Lorettának egy köpölyözésre (az a szívásterápia, amely a hátadat úgy néz ki, mintha a ponty szerelmesen megharapta volna).

A vacsora meleg - általában egy tányér par-főtt zöldség vagy leves, és ismét mindenki az ízesítőkhöz nyúl. - Ha meglátok egy újabb tányér káposztát, cukkini és sárgarépát, akkor hányni fogok - motyogja az egyik vendég, és oldalra nyomja a tálját. Alternatívát kér, és egy szemöldökráncot és egy fél almát kap.

Az esték váltogatják a beszélgetéseket (táplálkozás, motiváció) és a táncot (Zumba, hastánc, tánc, testmozgás), majd, este 9-kor, lepakolunk az ágyba. Felkúszok a lépcsőn, és kitaposom a baldachint, és a kristálycsillárra tekintek. Kényelmes, hogy bár a rezsim hajszálas, a környék messze van a szellőgátaktól.

A ház egy bájos grúz halom, gyönyörű hullámzó dombokban áll, szép területtel, beleértve a saját szőlőjét is. A dekor különös kombinációja a spa blingnek (fehér bőr nyugágyak és csillárok) és az angol vidéki háznak (páncélruhák, nehéz fa szekrények és olajportrék, amelyek lakói kifejezetten elutasítónak tűnnek - vagy ez az én vetítésem?).

Olvass tovább

Harmadik nap szörnyen érzem magam. Galia két mazsolával adagol. De akkor egy aggasztóbb aritmiám alakul ki, amely nagyjából az egész tartózkodásom alatt folytatódik. Galia a ketózisra fogalmaz: „Zsírt éget” - mondja. "Minden rendben van." Nem vagyok benne olyan biztos.

Hogy igazságos legyek, sok vendégtársam jól érzi magát. Sokan úgy találják, hogy ez nagyszerű módja annak, hogy elindítsák a fogyást vagy az egészséges életmódot. Néhányan legfeljebb négy hétig maradnak, és sokan visszatérnek ismételt látogatásokra. "Négy hét alatt két követ vesztettem el" - mondja a 45 éves Carol London déli részéről. "Bár nem tartottam meg a teljes súlyt, megtartottam az erőnlétet és a testmozgást, és sokkal egészségesebbnek éreztem magam."

A Surrey-ből származó 34 éves Suzy hozzáteszi: „Slimmeria azt csinálja, amit az ónon mond. Nem éppen lelket tápláló, de mégis fogysz. "