A Dukan-diéta vs folyékony fehérje

A Dukan-étrend ragyogása, hogy szupergyors fogyás, a folyékony fehérjetartalmú étrend veszélye nélkül.
Állati fehérje fogyasztásával az előre megemésztett folyékony fehérje helyett elkerüli a fehérje kalória alultápláltságot és
a folyékony fehérje étrenddel kapcsolatos problémák. De majdnem olyan gyorsan fogy, mintha folyékony fehérjét fogyasztana,
mert csak fehérjét eszel és a kalóriákat minimálisra csökkented,. A Dukant úgy tervezték, hogy leszálljon
minél nagyobb súlya van sietve, és foglalkozzon a karbantartással .később. A zsír eltávolításával és csak az evéssel
fehérje, a tested kénytelen elégetni a saját zsírraktáraidat üzemanyagként. Miután lefogyott a Dukan, megteheti
tartsa le a súlyt az omega-3 zsírok visszahelyezésével - ezért arra biztatom a betegeket, hogy adjunk hozzá 2 evőkanál
olívaolaj minden étkezéshez, miután lefogytak. Ahogy fogy a Dukan, a felesleges zsírkalóriák
eszik, mielőtt a testzsír megégne - és a felesleges fehérje cukorrá alakul, amelyet zsírként tárolnak.
Az átlagos páciens 700-1100 kalória fehérjét eszik naponta a Dukan-on, így a súly nagyon gyorsan jön le. A
kulcsfontosságú a gyors fogyás, hogy a lehető legkevesebbet tartsuk a kalóriákat, a lehető legkevesebbet tartsuk a zsírban, és együnk eleget
fehérje a sovány testtömeg védelme érdekében.

Cím

Bill Nagler, MD.
Diéta eredmények
16311 Középöv
Livonia MI 48154

Munkaidő

Hétfőtől péntekig: 9:00 és 18:00 között
Szombat: 9:00 - 13:00