A Dukan súlyemelő utazásom

2011. július 10., vasárnap

Fehérje és magas koleszterinszint a Dukan-on.

Ha valaki aggódik, lehetséges a fehérje megszerzése a halakból vagy a tengeri élelemből.
A zabpehely NEM VÁLASZTHATÓ ezen a diétán. kötelező. A dukani boltban (lásd: http://www.mydukandietshop.co.uk/oat-wheat/72-dukan-diet-oat-bran.html) a zab koleszterinszint-csökkentő tulajdonságáról írnak.
"100% -ban organikus, a Dukan Diet zabkorpa® csökkenti a cukor és koleszterin asszimilációját és az elfogyasztott kalóriákat.
Az egyetlen étel, amelyik valódi karcsúsító hatás!

magas

3 megjegyzés:

Nagyon köszönöm ezt a nagyszerű bejegyzést - nagyon megnyugtató.

Szeretem a zabkorpát, ezért nagyon jó, hogy olyan nagy előnyökkel jár az egészség szempontjából.:)

Jó Dukan hetet kívánok, Vicki. és remélem, hogy sütöttél vagy készítettél Dukan csemegét, ha ilyen hajlandó vagy! (Lásd: http://mydukandiet.com/recipes)

Jól mondva. Csak akkor tudom, ha csak fejfájásom van, ha kijön a ketózisból, majd visszamegyek. Ez nagyon durcásnak érzi magát, de a könnyű válasz erre az: DONT CHEAT! Tudom ezt, és a hétvégém mégis hosszú cheatfest volt. Rendkívül felkészültem arra, hogy szerdán érzem a szénhidrátot, amikor visszaváltok.