A D-vitamin javítja a bélflórát és a metabolikus szindrómát
Az egereken végzett tanulmány szerint az extra D-vitamin helyreállíthatja a bélben lévő jó baktériumokat, reményt adva a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázati tényezői elleni küzdelemben
Köztudott, hogy a magas zsírtartalmú étrend kiválthatja a metabolikus szindrómát, a tünetek egy csoportját, amelyek a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázati tényezői. A tudósok most felfedezték, hogy D-vitamin hiányra van szükség ahhoz, hogy ez a szindróma az egerekben előrehaladhasson, a bélbaktériumok rendellenességeivel együtt.
Ha ezeket a megállapításokat emberben is igazolni lehet, a napfürdőzés és a D-vitamin-kiegészítők megvalósítható és megfizethető megközelítések lehetnek a metabolikus szindróma javítására vagy akár megelőzésére.
"E tanulmány alapján úgy gondoljuk, hogy a D-vitamin magas szinten tartása, akár napsütés, étrend vagy kiegészítés révén, előnyös a metabolikus szindróma megelőzésében és kezelésében" - mondja Stephen Pandol professzor, az amerikai Cedars-Sinai Orvosi Központ, aki a tanulmányban együttműködött Yuan-Ping Han kutatócsoportjával a kínai Szecsuani Egyetemen.
Az anyagcsere-szindróma a világ felnőtt lakosságának közel egynegyedét érinti, és ezt egy olyan kockázati tényező határozza meg, amelyek a cukorbetegség és a szívbetegségek útjára terelik. A jellegzetes tünetek közé tartozik a derékvonal körüli elhízás és az alábbiak közül legalább kettő: magas vércukorszint, magas vérnyomás vagy magas koleszterinszint. A szenvedők májában általában zsírfelesleg is van.
A metabolikus szindróma fő oka a magas zsír- vagy szénhidráttartalmú étrendnek tűnik. Megfigyelési vizsgálatok azonban a metabolikus szindrómát a D-vitamin-hiányhoz is társították, amely a világ népességének 30-60% -át érinti.
A kutatócsoport fontos előrelépéseket tett a D-vitamin okozati szerepének megértésében ebben a szindrómában. "Az elegendő étrendi D-vitamin-kiegészítő részben, de jelentősen ellensúlyozhatja a magas zsírtartalmú étrend okozta metabolikus szindrómát egerekben" - mondja Pandol. "Ezek olyan mennyiségek, amelyek megegyeznek az emberekre vonatkozó étrendi ajánlásokkal."
Pontosabban kimutatták, hogy a magas zsírtartalmú étrend befolyásolja a bélben lévő jó és rossz baktériumok egyensúlyát. Ez szerény zsírmájat indukál, és kissé megemeli a vércukorszintet az egerekben. Figyelemre méltó, hogy az elégtelen D-vitamin ellátás súlyosbítja a bélflóra egyensúlyhiányát, hozzájárulva a teljes körű zsírmájhoz és a metabolikus szindrómához.
A D-vitamin-hiány csökkenti a defenzinek termelését, amelyek antimikrobiális molekulák, amelyek elengedhetetlenek az egészséges bélflóra fenntartásához. Ahogy az várható volt, egy szintetikus defenzin orális adagolása helyreállítja a bélbaktériumok egyensúlyát, csökkenti a vércukorszintet és javítja a zsírmájat.
Összefoglalva: a magas zsírtartalmú étrend önmagában nem elegendő a metabolikus szindróma kiváltásához, de a D-vitamin-hiánygal együtt szükséges. Ennek megfelelően a D-vitamin pótlása javítja a metabolikus szindrómát az egerekben. A következő lépés az embereken végzett eredmények validálása lenne.
"Kevés tanulmány jelezte, hogy a D-vitamin-kiegészítés nem javíthatja az ember anyagcserezavarait. Ezek a tanulmányok azonban nagyrészt hosszú távú felméréseken alapulnak, amelyeket a rossz megfelelés és az elégtelen adagolás akadályozhat" - mondja Hans.
Továbbra is optimista, hogy tanulmányuk eredményei emberben is megerősíthetők. "Klinikai vizsgálatot tervezünk annak megerősítésére, hogy a D-vitamin-hiány milyen összefüggésben áll a bélbaktériumok megszakadásával és annak összefüggésével a metabolikus szindrómával" - mondja Han.
- Az étrendi glükóz felhasználása metabolikus szindrómában
- A Crataegus pinnatifida (kínai galagonya) hatása a metabolikus szindrómára A áttekintés
- A metabolikus szindróma és az urolithiasis szövetsége
- Az étrendi energiafelvétel határértékei a metabolikus szindróma meghatározásához a hemodialízis során
- Teljes szemek 3 legjobb szem a jó baktériumok - hiperbiotikumok támogatására