A fahéj Elaichi víz 6 csodálatos előnye a bőröd, a hajod és az egészséged számára

A kardamom és a fahéj a két legerősebb konyhai összetevő, amelyek az indiai háztartásokban általában megtalálhatók különféle kulináris és gyógyászati ​​célokra. Ez a két összetevő számos tápanyaggal van ellátva, amelyek csodákat tehetnek az ember egészségén és szépségén. De mi van, ha összekapcsolja a kettőt? Ez erősebbé teszi őket? Igen!

előnye

Ez a varázslatos ital tele van antibakteriális és antioxidáns tulajdonságokkal, amelyek képesek elhárítani a szervezetben lévő szabad gyököket (káros sejteket). Ez segíthet a Parkinson-kór hatásainak csökkentésében és a fogyásban is. Olvassa el, hogy megtudja, miért ez egy csodálatos duó?

Nyugtatja a hideget és a köhögést

A fahéj antiszeptikus, gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és allergiaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Egy meleg pohár elaichi-fahéj víz, egy csipet fekete borssal segíthet elhárítani a szezonális fertőzéseket és megerősíteni az immunrendszert.

Csökkenti a Parkinson-kór hatását

A Journal of Neuroimmune Pharmacology folyóiratban megjelent tanulmány szerint a fahéj képes lehet csökkenteni a Parkinson-kór hatásait.

Segíti a fogyást

Kíváncsi vagy, hogyan segíthet ez az ital a fogyásban? Egy tanulmány szerint kiderült, hogy a kardamom erős tápanyagot, a melatonint tartalmaz, amely elősegíti a zsírok égési folyamatának növekedését a testben, ami gyorsabb fogyáshoz vezet.

Könnyíti a menstruációs görcsöket

A menstruáció napjaiban hagyja ki a teát vagy a koffeint, és cserélje le egy csésze elaichi-fahéj vízzel. Az Országos Biotechnológiai Információs Központ által közzétett tanulmány szerint kiderült, hogy a fahéjat fogyasztó nők kevesebb fájdalmat tapasztalnak, mint mások. Mivel ez segíthet az izomgörcsök enyhítésében és a feszültség csökkentésében, megnyugtatva az elmét és a testet.

Megakadályozza az öregedést

A fahéj-kardamom víz előnyei a bőrápolásban nagyon sokak, de a legfontosabb az öregedési jelek megelőzése. A szabad gyökök elsősorban felelősek az öregedésért, és a fahéj leküzdheti őket. Ezért a legtöbb organikus szépségápolási termék fahéjat tartalmaz, hogy a bőr egészséges és fénylő legyen.

Erősítse a hajat

Azon kívül, hogy jót tesz a bőrnek, ez a varázslatos ital csodákat tehet a haján is. A szennyezés és a napsugárzás károsíthatja a haját, mivel szabad gyököket juttat a hajba. De ez az ital a táplálkozási hiányosságok pótlásával megvédheti haját ettől a károsodástól.

Ajánlott videó

Hogyan készítsük el ezt a varázslatos bájitalt:

  1. Forraljon fel egy pohár vizet egy serpenyőben.
  2. Adjunk hozzá 1 teáskanál fahéjport, egy csipet fekete bors port és néhány kardamommagot. Hagyja addig forralni, amíg a felére csökken.
  3. Most adjon hozzá egy teáskanál mézet, és keverje össze.
  4. A fogyáshoz szükséges elaichi és fahéj egészségtónusod már készen áll a fogyasztásra.

Tartson velünk a HerZindagi oldalra további ilyen cikkekért.