Ön szerint az SVT oka összefügg az étrenddel?
Ben Brown, MD
Az SVT a supraventrikuláris tachycardiát jelenti. Sokféle SVT létezik, de a pitvarfibrilláció messze a leggyakoribb és egyre gyakoribb. Erről korábban a pitvarfibrillációval kapcsolatos kérdésben írtam, és kiemeltem egy ausztrál tanulmányt.
Sokféle SVT létezik, de a pitvarfibrilláció messze a leggyakoribb és egyre gyakoribb.
A jó hír az, hogy bár az SVT okát nem kizárólag a diéta okozza, az életmód, amely 10% -os fogyáshoz vezet, a cukorbetegség szabályozásához, a magas vérnyomás szabályozásához, amely korlátozza az alkoholt és segít az alvási apnoe kezelésében, segít javítani az állapot rendkívül. Itt található az összes pitvarfibrillációban szenvedő személy számára javasolt változás és az SVT bármelyik rizikófaktora.
- Ha túlsúlyos, fogyjon (10% -os fogyás volt akkor, amikor a legtöbb ember változást kezdett tapasztalni).
- Fogyasszon magas magnéziumtartalmú étrendet, vagy kiegészítse magnéziummal (szeretem a magnézium-citrátot napi 200–400 mg adagban. Megjegyzés: ettől laza lehet a széklet).
- Vegyünk egy Omega 3-kiegészítést (napi 2–4 gramm halolaj).
- Ha horkol, értékelje az alvási apnoét.
- Kezdjen el egy programot a fizikai aktivitás fokozatos növelésére.
- Kezdje el a stresszkezelő programot a stresszhormonok csökkentése érdekében.
- Ha cukorbeteg, indítson egy programot, amely csökkenti az A1C hemoglobinszintet kevesebb, mint 7,0.
- Ha magas a vérnyomása, dolgozzon az életmód megváltoztatásán és kérjen kezelést.
- Korlátozza alkoholt kevesebb, mint napi két italra.
Az SVT-nek vannak olyan okai, amelyeket az elektrofiziológusok kezelnek a legjobban, és bárkinek, akinek SVT-je van, orvoshoz kell fordulnia értékelés és kezelés céljából. Azt is tudnia kell, hogy ha a fenti állapotok bármelyikével, valamint pitvarfibrillációval rendelkezik, az állapot korrigálása megfordíthatja a pitvarfibrillációt. Ez viszonylag új kutatás, így lehet, hogy orvosa még nem ismeri ezt.
Itt található egy link a pitvarfibrilláció életmódjának módosításával kapcsolatos bizonyítékokra. Bár ebben a felülvizsgálatban nem említik őket közvetlenül, az omega 3 fogyasztására és a magasabb magnéziumszintre vonatkozó bizonyítékok arra is utalnak, hogy segíthetnek a szív ritmusának helyreállításában és stabilizálásában. Minden változtatást, amelyet tervez, meg kell vitatnia az egészségügyi szolgáltatóval, aki ismeri az Ön egészségi állapotát.
Ezen túlmenően, ha vérhígítót szed, akkor meg kell terveznie, hogy az INR szintjét ellenőrizze egy héttel az étkezés kezdete után, és gyakrabban, amíg orvosa beállítja a gyógyszerét. Tervezze meg, hogy naponta továbbra is körülbelül ugyanannyi zöld leveles zöldséget eszik.
Sikerült kezelnie a pitvarfibrillációt vagy más SVT-t életmódbeli változásokkal?
- Veleszületett immunitás étrend és életmód támogatása A Funkcionális Orvostudomány Intézete
- Túl sok só van-e az erjesztett ételekben Díszes életmód-orvoslás
- Szívbetegségek és étrend Orvostudományi Tanszék Georgetown Egyetem
- A táplálkozási ismeretek összefüggenek-e az étrend minőségével és az elhízással Az élelmiszerek és táplálkozás ökológiája 59. évf
- A hőség nyugtalanítja Önt