A farokcsont fájdalma orvosi kezelés nélkül gyakran elmúlik

Írta: From Mayo Clinic News Network

Kedves Mayo Klinika: A farokcsontom az elmúlt hetekben fájt. Azt olvastam, hogy egy ideig gyógyulni kell, de tudok-e valamit tenni közben a fájdalom csökkentése érdekében? Mikor lenne szükséges felkeresni az orvosomat?

V: Bár a farokcsont fájdalma kényelmetlen lehet, a legtöbb esetben néhány hónapon belül önmagában megszűnik. Ez alatt az idő alatt lépéseket tehet a fájdalom csökkentésére. Ha a fájdalma több mint két hónapig tart, vagy ha az öngondoskodás ellenére súlyosbodik, egyeztessen időpontot, hogy forduljon egészségügyi szolgáltatójához aggodalmával kapcsolatban.

A farokcsontod vagy a farkcsontod a gerinc alján található csontos szerkezet, amely segít a medencefenék támogatásában. A farokfájás a "coccydynia" nevű állapot. A coccydynia szenvedők általában tompa, fájó fájdalmat tapasztalnak a farokcsontban vagy annak környékén. Ez a fájdalom élesebbé vagy intenzívebbé válhat hosszú ülés után vagy szex után, szex közben, vizelettel vagy bélmozgással.

Számos helyzet farkcsontfájdalmat okozhat. Gyakran a szülés közben bekövetkezett traumának vagy az elesésnek a következménye. A farokcsont fájdalma néha felmerülhet, ha hosszú ideig kemény felületen ül, vagy rosszul illő vagy ugráló ülésen ül. Bizonyos esetekben a fájdalom az elhízás vagy az öregedés okozta üléstartás-változások következménye lehet. A farokcsont fájdalmának oka ritkán valami komolyabb, például fertőzés, jóindulatú daganat vagy rák.

A farokcsont fájdalma esetén általában nincs szükség orvosi kezelésre. De próbáld meg ezt csökkenteni a fájdalmat, miközben ülsz: Ülj teljesen egyenesen, a hátadat szilárdan tartsd a széknek, térdeid egyenesen állj a csípőddel, a lábad a padlón és a vállad lazán. Bár a legjobb elkerülni a kemény felületeken való ülést, az erősen párnázott, túlterhelt felület lehetővé teszi, hogy természetellenes, fájdalmas üléstartásba süllyedjen, ami szintén nem ideális. Válasszon egy támogató széket, közepes mértékű párnázással.

Ha ezek a változások nem enyhítik a fájdalmat, segíthet a súlyának beállítása, ha ülve kissé előre hajol. Fánk alakú párnára vagy V alakú ékpárnára ülve elősegítheti a súly elosztását a fájdalmas területtől. Hő vagy jég használata a fájdalmas területen, valamint a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók szedése szintén megkönnyebbülést jelenthet.

Addig használja ezeket a technikákat, amíg a fájdalom alábbhagy. Sok esetben a fájdalom enyhül, majd eltűnik néhány hét vagy több hónap alatt. Az emberek csak egy kisebb részénél jelentkezik a farokcsont fájdalma ezen időn túl.

Ha a farokcsont fájdalma több mint két hónapig fennáll, vagy az intézkedések ellenére súlyosbodik, keresse fel az egészségügyi szolgáltatót, hogy értékelje az egyéb lehetséges okokat. Krónikus farokcsontfájdalom esetén hasznos lehet a fájdalomgyógyászat vagy a fizikai orvoslás és a rehabilitáció szakorvosával folytatott konzultáció.

Szükség esetén a krónikus farokcsontfájdalom kezelése magában foglalhatja a medencefenék relaxációs technikáinak oktatását; fizikoterápia; vagy a coccyx manipulálása, amelyet általában a végbélen keresztül hajtanak végre. Érzéstelenítő és kortikoszteroid injekció segíthet néhány súlyos vagy tartós esetben. Ezeket az injekciókat általában aneszteziológus vagy más fájdalomkezelési szakértő végzi. Tekintettel a jelentős szövődmények lehetőségére, a műtétet csak súlyos esetekben tekintik utolsó lehetőségnek.