Vágd magad egy szilárd mag felé

A tűzifa hasítása lehet az egyik legkiválóbb időtöltés, amit valaha lehet. Te, egyedül, szabadban hasábokat hasítasz a fejszéd egyetlen sima lendítésével; ha ettől nem nő meg a szakállad makacs része, semmi sem fog. Sajnos a Duraflame rönk- és gáztűzhelyek feltalálásával úgy tűnik, hogy ez a férfias művészeti forma elveszett a korok között ... egészen mostanáig. Nyúljon be a szekrényébe, és leporolja le a pókhálót a flaneléről, mert felvettünk egy profi favágót, Dave Jewettet, akinek 30 világbajnoki címe van, hogy megtanítsa, hogyan kell hasítani a fát, és gyilkos edzésen részt venni.

Faaprító előnyök

--> Mivel baltát lendít, sokan úgy gondolják, hogy a fa hasítása nagyszerű kar edzés, ami nem így van. Óránként 400 és 500 kalória közötti elégetés, a fa hasítása sokkal inkább kardio és mag edzés, mint bármi más. Jewett elmagyarázza, hogy ha a fejszét lefelé viszi a test középvonalán, majd visszatölti a középvonalat, amikor újratölti, ugyanazok az izmok aktiválódnak, mint egy ropogás.

"Van egy baromi jó hat csomagom, és 42 éves vagyok" - mondja Jewett. - Sok minden a fa hasításából származik. Ami a karjaidat illeti, a fa felvétele és mozgatása saját gyilkos edzéssel jár.

Válaszd ki a fegyvered

A fa hasításakor a feladatnak megfelelő fejsze megtalálása fél küzdelem. Ez nem könnyű feladat, mivel több tucat típus létezik a piacon. "Amikor az emberek látják, hogy hasítok fát, azt gondolják, hogy a pengének nagyon élesnek és nagyon vékonynak kell lennie, ami nem így van" - mondja Jewett. Ezzel szemben egy vastagabb penge, amely két és fél font súlyú és 30 hüvelyk hosszú, a legjobb megoldás a hasításra. Figyelmeztet, hogy ne vásároljon baltát a hosszú vagy kerek nyelű boltból.

"Sok vasbolt árul baltákat ilyen nagy, hosszú lábfogantyúkkal, ami vicc" - mondja Jewett. „Minél hosszabb a fejsze, annál kevesebb energiád van, és sokkal kevésbé pontos is. Nem lát öt golfütővel rendelkező golfozókat, ezért ne kapjon hosszú fejszét. " Jewett tudja, hogy érdemes megtalálni azt az egyetlen tökéletes fejszét. Egyszer kölcsön adta kedvenc hasító fejszéjét teherautójával együtt egy haverjának, így saját maga is végezhetett némi hasítást. A barát visszahajolt a teherautóval, és a fejsze eltört. Arra a kérdésre, hogy pótolhatja-e, úgy beszél róla, mint néhány férfi az első barátnőjéről. „Új-Zélandról származott, tökéletes súlya és alakja volt. A legjobb volt.

Védd magad

A fejszén kívül szükséged lesz védőfelszerelésre is, például védőszemüvegre, kesztyűre és nehéz csizmára. A kesztyű nem csak a fa téli kezelésére ajánlott, hanem a nyárra is, hogy megvédje a vágásoktól. „Kesztyűt viselek, és profi favágó vagyok. Nem akarja rövidíteni a munkáját vagy az edzését a szilánkok miatt ”- mondja Jewett. „Ne viseljen vastag kesztyűt, amely izzad, hanem jól meg akarja fogni a fogantyút. Ne használjon gumiszerű kesztyűt sem, mert a kezéhez csúszáshoz van szükség. "

Kezdje el a szeletelést

Jewett szerint az egyik legnagyobb hibát a kezdők elkövetik, ha a fát a földre helyezik hasítás előtt. Meg akarja találni a módját, hogy a napló körülbelül másfél lábnyira legyen a talajtól, amit ő az Ön hatalmi zónájának nevez. "Általában egy nagy néma rönköt használok, és erre helyezem a vágott fát" - mondja Jewett. "Amikor elindítja, fel akarja emelni a fejszét, amíg az kissé a feje fölött és a test közepén van." Ezután tartsa a fejszét egyik kezével alul, egyik kezével magasan a pengénél fogva. Amikor leereszti a fejszét a fához, hagyja, hogy felső keze lecsúszjon az alsó keze felé. "A lehető legnagyobb pontosság és teljesítmény érdekében a pengét a szemei közé, az orrába és egyenesen a testébe akarja vinni" - mondja Jewett.

Felhívja a figyelmet arra, hogy a faanyag baltával való hasítása nagyon hasonlít ahhoz, ahogyan egy golfozó meghajtja a labdát, vagy egy hokis lő. "Feldobja a fejszét és lehúzza, majd a csuklóját úgy pattintja, mint egy golflengetést az alján" - mondja Jewett. - A szemed soha nem hagyja el az ütközés pontját. Csakúgy, mint a jégkorongban, ez nem egy nagy, vad hinta, hanem egy jó csattanás. " A fa hasításának elsajátítása váratlan előnye volt, hogy lenyűgözte a hölgyeket a farsangi játékokon. "Elmegyek a farsangra, és csinálom azt a szánkós kalapács játékot" - mondja Jewett. - Megszólalok és becsapok olyan srácokat, akik sokkal nagyobbak nálam, mert megfelelő mechanikát használok.

Ha exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez szeretne hozzáférni, iratkozzon fel a YouTube-ra!