A fekete ribizli tea 9 csodálatos előnye

által John Staughton (BASc, BFA) utoljára frissítve - 2020. július 13. ✓ Bizonyítékokon alapuló

A fekete ribizli tea fogyasztása nagyszerű módja az immunrendszer erősítésének, de meg kell értenie a gyümölcs teával járó különféle egészségügyi előnyöket is.

Mi a fekete ribizli tea?

A feketeribizli tea a fekete ribizli bokor ízes bogyóiból főzött gyógynövényes ital, amelyet tudományosan Ribes nigrum néven ismerünk. Évszázadok óta ennek a növénynek a gyümölcséből, valamint a levelekből főztek egy erős, sokféle tápanyagot tartalmazó és koffeinmentes teát.

Használhatja a szárított bogyókat vagy az apróra vágott leveleket, amelyek egyaránt gazdag antioxidánsokat és egyéb hatóanyagokat, például C-vitamint, tanninokat és gamma-linolénsavat biztosítanak.

Antioxidánsokban gazdag fekete ribizli tea fokozza immunitását és javítja az általános közérzetet. Fotó: Shutterstock

A fekete ribizli tea előnyei

A tea fő előnyei közé tartozik többek között az immunrendszer erősítése, a bőr egészségének javítása és az alvás kiváltása.

Magas a C-vitamin tartalma
Antioxidáns aktivitás
Vírusellenes és antibakteriális tulajdonságok.
A gyulladás csökkentése az egész testben
A bőr védelme a különféle állapotok ellen
Alvás kiváltása és az álmatlanság megelőzése
Feltöltő hangulat
A hormonok szabályozása
A szív- és érrendszeri egészség javítása
Az emésztési funkció optimalizálása
Rákellenes potenciál
Nátha, influenza és fertőzések kezelése
A memória javítása
A húgyúti fertőzések (UTI) megelőzése

Hogyan készítsünk fekete ribizli teát?

Saját feketeribizli tea készítése otthon lehetséges, ha betartja ezeket az egyszerű utasításokat!