A fekete tea egészségügyi előnyei

Azt mondják, hogy a kávé a teával ellentétben káros az egészségre. De fontos tudni, hogy a tea miért előnyös az egészségre. A fekete tea, ami azt illeti, számos egészségügyi előnnyel jár.

egészségügyi

A fekete teát (akárcsak a zöld teát) a camellia sinensis nevű növényből pengetik. A fekete tea leveleit úgy áztatják, hogy italként használva sötét színt nyújtsanak. A levelek érettek, szárazak és feldolgozottak, így sötét színűek. A fekete tea koffeintartalma rendkívül alacsony, ami nagyszerű a keringés szempontjából.
A fluor a fekete tea másik tartalma, és ezáltal lehetővé teszi a száj és a csontok egészségét. A fekete tea flavonoidokat tartalmaz, amelyek az almában is megtalálhatók. A zöld teával ellentétben a fekete tea, miután feldolgozta, megszünteti a benne található összes antioxidánst. A fekete tea nemcsak a baktériumok elleni küzdelemben segít, hanem erősíti az immunrendszert is. Mint ismeretes, a teaivás hidratálja a testet, így egy csésze fekete tea segít hidratálni a bőrt. A fekete tea kiegyensúlyozza a hormonszintet is, ami elhárítja a stresszt. A fekete tea nemcsak gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, hanem ellenőrzi az emésztőrendszer működését is. Segíthet csökkenteni a stroke kockázatát, mivel kiegyensúlyozza a koleszterinszintet.
DYI: A szem duzzanatának csökkentése érdekében csak fekete teazsákokat tároljon a hűtőszekrényben, és vigye fel a szem környékére.