A félelmetes igazság a fogyásról

Kami Price

Főedző és táplálkozási szakember/Feladva

Oszd meg ezt az oldalt

A fogyás elég félelmetes dolog lehet.

Segítettem több ezer embernek lefogyni és elérni ideális alakját, pontosan tudom, mi vár még ránk.

Úgy gondolom, gondoljon át mindazon változásokat a testében! Néhány közülük kissé ijesztő lehet.

De ne fogadd a szavam, olvasgass tovább, hogy megtudd a félelmetes igazságot a fogyásról. Szerintem a 3. szám a legőrültebb!

A félelmetes igazság a fogyásról

1. Őrült mennyiségű bizalmat szerez.

igazság

Kicsit meglepő lehet, amikor hirtelen nagyon magabiztosnak érzi magát és a képességét, hogy nehéz dolgokat hajtson végre.

Valójában úgy fogja érezni, hogy bármit megtehet.

Előfordulhat, hogy kissé magasabbra viszi a fejét, jobb a testtartása, és teste elrejtése helyett fitogtatja!

2. Minden pénzed új ruhákra kerül.

Most, hogy minden régi ruhád nem illik, az emberek elkezdik kommentálni, hogy a ruhád túl lazának tűnik-e. Ez azt jelenti, hogy itt az ideje egy kis bevásárlásnak!

Ráadásul most, hogy aktívabb vagy, valószínűleg aktívabb ruházatba kell befektetned. Valószínűleg az, ami most van, NEM lesz elegendő.

Lesz az az aranyos fitt hölgy, aki edzőruháit mindenütt viseli, mert miért ne?

3. Kedvenc ócska ételeid kevésbé lesznek étvágygerjesztők.

Kicsit őrültnek hangzik, de ez a fogyás, az étvágy megváltoztatása és az egészség megőrzése. Az ijesztő, hogy a vágyakozás gyakran elmúlik, amikor az egészségtelen ételeket kiküszöböli az étrendből.

Ehelyett valószínűleg gyümölcsökre, zöldségekre és természetesen finom IdealShakes-re vágyik.

Nézz szembe a félelmeiddel és kezdj el fogyni ma!

A divatos diéták nem segítenek az egészséges életmódban, de az IdealPlan segítségével jó úton jársz az egészséghez, amelyről mindig is álmodtál. Fogyjon le és tartsa rajta egészséges étkezési tervek, fogyáshoz tervezett edzések, és a támogató online közösség hogy motivált maradjon.

4. Több energiád van, mint amennyit tudsz, mihez kezdj.

Képzelje el, hogy lépést tart a gyerekeivel vagy az unokáival, összetöri az edzéseket, és teljesíti a tennivalók listáján szereplő összeset.

Lesz energiája és szabadsága arra, hogy bármit megvalósítson, amihez a szívét hozza.

Az energikus félelem non-stop kötege leszel!

5. Valójában korábban akarsz felkelni!

Mint mondtam, sokkal több energiád lesz most, amikor lefogytál.

És mivel úgy alszol, mint egy bajnok, a korábbi felkelés csípős lesz.

Képzelje el, hogy minden reggel korán felpattan az ágyból, és mosolyogva készen áll az új napra. Most ez ijesztő. 😉

6. Mindenki tudni fogja, hogyan csinálod.

Most, hogy sikerrel jár a fogyás, mindenki, és úgy értem, mindenki tudni akarja, hogyan csinálta.

Megoszthatja ismereteit és tapasztalatait, és másokat motiválhat arra, hogy megtalálják ideáljukat.

Valaki ihletője leszel. Ki tudja, hány életet fog befolyásolni a példája miatt!

7. Félelmetes hobbikat fog felfedezni (vagy újra felfedezni).

Emlékszel, hogyan szeretted a túrázást? Vagy hogy szerette volna kipróbálni a cipzáras bélést Costa Rica dzsungelében?

Most, hogy könnyebbnek érzed magad és több energiád van, képes leszel elvégezni mindazokat a hobbikat, amelyeket korábban szerettél, vagy amelyeket ki akartál próbálni.

Kalandot és izgalmat fedez fel mindenhova.

8. Az emberek észreveszik.

Készüljön fel arra, hogy rengeteg megjegyzést halljon az emberektől arról, hogy milyen jól néz ki, és megkérdezi, miért mindig izzik.

Minden pozitivitás kissé elsöprő lehet, de képes leszel kezelni, nem probléma.

Készen áll arra, hogy az emberek elkezdjék észrevenni, milyen jól nézel ki? Ezután iratkozzon fel INGYENES fogyókúrámra!

Fogyni fog, és energiája az egekbe szökik az ingyenes 15 napos kihívásommal. Regisztrálj itt!

9. Készülj fel a gyűlölködőkre.

Természetesen előfordulhat, hogy gyűlölködsz, és ez rendben van. Csak nem értik önt, az utazást és a félelmességet, és ez nekik egyszerűen rossz.

Mindannyiunkban vannak olyan emberek, akik kételkednek bennünk és szeretnek lebontani minket. Hogyan bánik az ilyen típusú emberekkel?

Nem veszel tudomást róluk.

Nem adod meg nekik a napszakot.

Mosolyogsz és folytatod!

10. Pisilni kell, mint egy versenyló.

Most, hogy tudja, mennyire fontos a víz az étrendben, azt fogja inni, amire szüksége van.

Sajnálatos következmény? Pisi. Nagyon.

De ígérem, hogy több mint megéri. A hidratálás kulcsfontosságú!

11. Elfelejted, milyen jól nézel ki.

Fogyott, és ez határozottan megmutatja! De néha elfelejtheti, milyen fantasztikusan néz ki.

Kísértésbe eshet, hogy minden tökéletlenségre összpontosít, de ne feledje, hogy ezek a tökéletlenségek teszik annyira különlegesé.

Ne felejtsd el, hogy keményen dolgoztál, kiérdemelted a tested, a tökéletlenségeidet és minden. Előfordulhat, hogy több szelfit kell készítenie, hogy emlékeztesse magát. 😉

12. Szüksége lesz több tárhelyre a telefonján, mert a szelfijáték túl erős lesz.

Mint mondtam, a haladásra vonatkozó emlékeztetők jó dolog, és ezek a szelfik összeadódnak!

Ne féljen nyomon követni, milyen messzire jutottál, és érezd jól magad mindazokkal a szelfikkel.

Vizuálisan látni, hogy a fejlődés nemcsak motivál, hanem inspirál másokat is!

13. Sokkal több időt töltesz a tükörbe nézéssel.

Lehet, hogy kétszer is elkapja magát, amikor elhalad egy tükör mellett, mert igen, olyan jól néz ki.

Ahelyett, hogy elkerülné a tükröket, szeretni fogja őket és a rád néző embert. Kezd pozitívan beszélni magaddal, és az emberek özönlenek, hogy időt töltsenek veled és új hozzáállásoddal.

14. Nem fog annyi időt eltölteni, hogy kipipálja magát a Facebookról.

A Facebook-fotók átnézése és a képek kibontása, mert zavarban van, időbe telik.

Most, hogy úgy nézel ki és úgy érzed magad, mint egy rocksztár, nem akarod kibontani magad. Valójában örömmel fogadja az ingyenes hirdetést!

Ez több időt jelent azokra a dolgokra, amelyek az életedben a legfontosabbak.

15. Nem fogsz rettegni a fürdőruha-szezontól.

Ne feledje azt a bevásárlási kedvemet, amelyet említettem?

Szeretne felvenni fürdőruhát, mert édesem, olyan fantasztikusan fog kinézni.

Egy darabot, két darabot ringatsz, MINDEN darabot!

Kuncogni fog, amikor eszébe jut, hogy a fürdőruha-szezon régen rettegett.

Az elvihető

Az igazság a fogyás egyáltalán nem ijesztő. Ez egy kihívást jelentő folyamat, de több mint megéri!

Meg fogja tapasztalni, hogy az ideális súly elérése segít abban, hogy egészségesebbnek, könnyebbnek, motiváltabbnak érezze magát, és jobban tudjon segíteni a környezetében élőknek. Nem ilyen áldás-e?

Tudom, hogy elsöprőnek tűnhet, ha tudjuk, hol kezdjem, vagy hogyan maradjak motiváltak, ha a fogyás útjának közepén jársz. Ezért szeretném, ha regisztrálna az INGYENES fogyókúrámra.

Ez a program mindent tartalmaz, amire szükség van a fogyáshoz, a hangosításhoz és a csodálatos érzéshez.

Az IdealShape For Life Challenge 15 napos…

  • INGYENES képzés, coaching és támogatás tőlem, szakképzett edzőtől
  • INGYENES családbarát fogyókúrás tervek
  • INGYENES edzések a kalóriaégetés maximalizálása érdekében

Minden lépésnél veled leszek, és TUDOM, hogy ez a kihívás segít abban, hogy az ideálissá válj.

Az elmúlt 10 évben azzal segítettem, hogy olyan embereknek segítsek, mint te, lefogyni, fitt lenni, és kinézni és érezni magukat a legjobban.

Alig várom, hogy ezt az utat magával vigyem!

Oszd meg ezt az oldalt

Kami Price

Kami Price az IdealShape vezetőedzője. NASM képesítéssel rendelkező személyi edző, Pn.1 tanúsított táplálkozási edző és képesített jóga oktató. Kami több mint 10 éve van a fitnesz világában, és mielőtt csatlakozott volna az IdealShape-hez, Utah egyik legnagyobb magán tornaterme volt.

kapcsolódó cikkek

Rettegett ünnepi súlygyarapodás és hogyan kerülhető el

Csapdába esett a „nagy fogyásesés?”

Az az igazság, amit senki sem mond neked a fogyás fenntartásáról

Az ok, ami miatt nem lehet fogyni

Az az igazság, amit senki sem mond neked a fogyás fenntartásáról

5 inspiráló súlycsökkentő történet előtte és utódaival

Túl sok fehérje van rosszul?

A hosszú távú fogyókúra 5 gyakori mellékhatása

Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem értékelte a weboldalon található nyilatkozatokat. A termékek nem bármely betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére szolgálnak. Ha terhes, szoptat, gyógyszert szed vagy egészségügyi állapota van, konzultáljon orvosával termékeink használata előtt.

Az ezen az oldalon található információk csak tájékoztatási célokat szolgálnak, és nem helyettesítik az orvos vagy más egészségügyi szakember tanácsát vagy a termék címkéjén vagy csomagolásán vagy azokon található információkat. Nem szabad felhasználni az ezen az oldalon található információkat egészségügyi problémák diagnosztizálására vagy kezelésére, illetve gyógyszerek vagy egyéb kezelések felírására. Fogyókúra, testmozgás vagy étrend-kiegészítők megkezdése előtt mindig konzultáljon egészségügyi szakemberrel. Nem szabad abbahagynia a gyógyszerek szedését anélkül, hogy először konzultálna orvosával.

Az IdealShape®, az IdealShake® és az IdealBar® az IdealShape bejegyzett védjegyei. Az IdealBoost ™ az IdealShape védjegye.