A férfiak elmondták nekünk, hogy az ürítés hogyan befolyásolja az étkezési szokásaikat

- A barátom két hétre kiment az országból. Az első gondolatom az volt: "Végül ehetek pépes borsót!" "

Ez a cikk eredetileg a VICE UK webhelyen jelent meg

Vannak bizonyos forgatókönyvek, amelyektől sok meleg ember félve él. Hajvágás egy új, heteroszexuális borbélytól. Futballt rúgva a legénycsoportra a parkban. Tévedésből apának szánt szöveget küldött apjának. Ó, akkor csak én?

Ami a szexet illeti, a kínos helyzetek lehetősége még nagyobb. Különösen akkor, ha más lehetőségek (és lyukak) hiányában az anális szex az alapértelmezett beállítás sok meleg férfi számára. Attól a pillanattól kezdve, hogy kijövünk a világra fasz és szamár után kutatni, az a feladatunk, hogy szakértőkké váljunk minden, a fenekkel kapcsolatos dologban. Természetesen néhány furcsa férfi inkább más szexuális aktusokat szeret, de bár az anális nem biztos, hogy mindenki kedvelt elengedése, kétségtelenül ez a meleg férfiak kultúrájának nagy része.

Rettegett meleg szex forgatókönyv történhet, ha a tett közben megjelenik a rendetlenség, más néven szar. A legtöbb „fenék” (olyan férfiak, akikbe általában az anális szex alatt hatolnak be) ismeri az érzéseket, amikor ott feküdtek, imádkoztak a meleg istenekhez, hogy amikor a „felső” (az az ember, aki behatol rájuk) becsúsztatja a farkát, nincs po . Nem elbűvölő, de a popsi világban egy ilyen baleset egy bizonyos ponton szinte garantált.

Ennek elkerülése érdekében sok meleg férfi előzőleg folyadékkal átfújja a lyukat. De nem mindenki tudja, hogy melyik helyzetben lesz a szex során, és néha, ha szerencséd van, nem tervezett szex is bekövetkezhet. A természet gyakran váratlanul halad, különösen, ha ételt, italt vagy más anyagot fogyasztottak. A teljes fenék, akik szinte biztosan tudják, hogy ők lesznek a szarok, gyakran stratégiákat dolgoznak ki a "tiszta" anális szex beépítésére az életükbe. Sokaknak ez magában foglalja az étkezési szokások megváltoztatását, amikor tudják, hogy a szex a láthatáron van, vagy olyan étrendet kell összeállítani, amely lehetővé teszi az anális szex könnyebbé tételét.

Mi tehát a „fenékdiéta”? "Ismernie kell a saját belét, és ki kell derítenie, hogy mi működik a legjobban" - mondja nekem a 31 éves londoni Phil. „Számomra a Diet Coke is hatalmas nem-nem. Gázosnak érzem magam és nem tesz jót a belemnek. A laktóztól is elkerülök mindent, és igyekszem távol tartani magam a kávétól, ha tudom, hogy kibaszott leszek. "

Drew, aki szintén Londonban él, elmondja nekem, hogy mivel van barátja, jelentős változtatásokat hajt végre étrendjében a rendes szex befogadása érdekében. "A barátom két hétre kiment az országból" - mondja. "Az első gondolatom az volt:" Végül ehetek pelyhes borsót! "Nem azért, hogy ösztönözzem az északi sztereotípiát, de szeretem és hiányolom őket."

Drew más ételeket is kivág. "Kerülöm a szokásos gyanúsítottakat, például a vörös húsokat, a fűszeres ételeket, a bármit sajttal és minden olyan gazdagot, mint a sütemények vagy sütemények" - magyarázza, mielőtt hozzáteszi: "Most arra gondolok, hogy megéri-e. Végzem ezt az előkészületet, amíg ő pizzát eszik és baszni! "

A fűszeres ételeket gyakran említik azoknak az ételeknek a listájában, amelyeket elkerülnek.

Damian *, 28, elmondja nekem, hogy párja gyakran elfelejtette ezt, ami megakadályozhatja őket a szexben. - Ha azon az éjszakán alul jársz, az a szabályom, hogy csak olyan ételeket fogyasszak, amelyek székrekedést okoznak. Fehér kenyér, tészta, pizza - bármi pörgős, és biztonságban vagy ”- mondja. "A barátom tanácstalan, chilit készít vacsorára, majd utána szexre számít, és én olyan vagyok, mint ... nem."

Damian azonban úgy véli, hogy a szex közbeni rendetlenségtől való félelem elsősorban pszichológiai jellegű: "Még ha úgy is érzed, hogy valami rosszul fog menni, ez többnyire nem." Talán, ha a fenékről és a táplálékról van szó, a fekáliával szembeni gondolkodásmódról van szó.

"Túl sok gyümölcs elfogyasztása, túl sok alkoholfogyasztás vagy fűszeres ételek fogyasztása irritálhatja a gyomrot a szex előtt" - mondja nekem Rob Hobson londoni bejegyzett táplálkozási szakember. "Másrészt a teljes kiőrlésű gabonák dehidratálása, anélkül, hogy túl sok vizet tartalmazna velük, lelassítja a dolgokat." De Hobson nem javasolja az étrend drasztikus megváltoztatását. "Nehéz felmérni, de úgy gondolom, hogy az egyensúly megtartása és mindent mértékkel enni a legjobb módja annak, hogy lazának érezzük magunkat és összhangban legyünk a testével a szex előtt és közben."

Néhány fenék azt mondja nekem, hogy a rossz tapasztalatokkal kapcsolatos idegek elrakták őket bizonyos életektől. "Egyszer megcsaltam, miután csemegekukoricát ettem" - mondja a 25 éves Callum *. "Fogalmazzon így: azóta soha nem tudtam megnézni, nemhogy megenni." Graham * hasonló mesével rendelkezik. "Egyszer hülyén mentem curryért egy második randira, és visszamentem a helyére" - magyarázza. „A meleg után a melegek bátrabbak, mint a tengerészgyalogosok. Még a szaga is arra az estére emlékeztet. Nem volt harmadik randevú. ”

„Egyszer megcsaltam, miután csemegekukoricát ettem. Fogalmazzon így: azóta soha nem tudtam megnézni, nemhogy megenni. ”

Az Egyesült Államokbeli meleg férfiak szexuális egészségügyi szakértője, Dr. Evan Goldstein, a Bespoke Surgical alapítója és vezérigazgatója szerint a szex előtti idegek hatással lehetnek az emésztőrendszerre.

"Ez egy általános félelem azok között a fenekek között, akik először vagy 100. alkalommal vesznek részt anális szexben" - mondja. „Ez azt jelenti, hogy érzelmi szorongástól lehet irritábilis Bowl-szindrómát szerezni, és szó szerint szar lehet. A cél az, hogy megpróbálja minimalizálni a szorongást és megteremteni a siker színterét. Ha valaki nem tudja, akkor hívja ki a csapatokat arra az éjszakára.

Goldstein arra is figyelmeztet, hogy a szex előtt dusszoljon.

„A néha használt beöntéseket olyan emberek számára tervezték, akiknek székrekedése van. A csapvíz használata során, bár ártalmatlannak tűnhet, maroknyi negatív következménye van ”- magyarázza. "A csapvíz vagy a fiziológiás sóoldat rendszeres beöntése súlyos sérülésekhez, például repedésekhez vagy aranyérhez vezethet, valamint az STD-k és a HIV gyakoribb előfordulása, amely vérzés vagy fájdalom tüneteivel járhat."

Tekintettel ezekre a fenntartásokra, az egészséges táplálkozás nagy szerepet játszhat abban, hogy az anális szex alatt nyugodtan érezzük magunkat. "Ha magabiztosnak érzi magát, akkor teljesen ellazulhat a fenéken, ami kulcsfontosságú a sikeres belépéshez" - mondja Goldstein. "Ami a fenekére vonatkozó speciális diétás tippeket illeti, meg kell próbálni beépíteni a magas rosttartalmú ételeket sok vízzel, ami lehetővé teszi a széklet ömlesztését és a megfelelő, könnyű fürdőszobai szüneteket."

Néhány fenék szélsőségesebbé teszi ezt a rostigényt. Matthew vegetáriánus elmondja, hogy rendszeresen használ rostcsomagokat. Damian viszont az Imodiumot, a hasmenés kezelését szedi, hogy a kakó ne mozogjon. Goldstein és Hobson táplálkozási szakember azonban nem tanácsolja az ilyen anyagok használatát. "Soha nem javasolnám a hashajtók használatát, egyszerűen nem egészséges vagy fenntartható" - mondja Hobson.

"Az étellel való kapcsolatának megváltoztatása nem mindig jelenti az egészséges választást" - ért egyet Goldstein. "A sok étkezési rendellenesség egyértelműen összefügg a test diszmorfiájával, és a szexuális bizalom hiánya általában ezzel együtt jár."

Végső soron a tökéletes fenékdiéta, hasonlóan a tökéletes ostorhoz, teljes mértékben az embertől függ. Bár a szexben és az életben fontos megjegyezni, hogy néha szar történik - és ez rendben van.