A fogyás barátvesztéshez vezethet

Figyelem, kövérek - ha kövér maradsz, senki sem fog szeretni, de ha lefogysz, a barátaid gyűlölnek.

Ez a böngésző nem támogatja a videó elemet.

A Detroit Free Press beszámolója szerint a fitnesz vagy a fogyás kezeléséhez szükséges életmódváltás elidegenítheti a hozzád legközelebb állókat. Az egyik nő felkapta az unokája haragját, amikor fitnesz-rendje azt jelentette, hogy abbahagyta az idejét, hogy iskolába vezesse, és a lány maga volt kénytelen megtenni a 2,5 mérföldet. Egy másik panaszkodott egy barátság elvesztésére, amely sok főzéssel és evéssel járt. Egy másik emlékeztetett arra, hogy érzékelte, hogy munkatársai féltékenyek újdonsült egészségére és fitneszére, miután életmódot váltott.

A fogyás vagy fitnesz cél elérése, különösen egy jelentős, gyakran elmozdítja az interperszonális kapcsolatok dinamikáját. A barátok azt mondják, hogy más vagy, és hogy meg kell szokniuk az új téged. A feleséged hirtelen szeretetteljesebb, és csodálkozol azon, miért vártál egy évtizedet arra, hogy ledobd azt a sörhasat.

Az életmód drámai változása valószínűleg hatással lesz az ember közötti kapcsolatokra; mindenkinek, aki megpróbálta elkötelezni magát bármi mellett, ami nagy időt igényel, el kell mondania valamiről - munkáról, barátokról vagy alvásról. Amikor úgy döntöttem, hogy tavaly nyáron elkezdek edzeni egy maratonra, azon kaptam magam, hogy tucatnyi meghívót kellett visszautasítanom a partikra, és végül az emberek felhagytak azzal, hogy péntek este lógjak.

Ennek ellenére az idő eltöltése valakivel, aki minden szabadidejét a fogyásnak szentelte, tűrhetetlen lehet, főleg, ha csak arról akarnak beszélni, hogy a nadrágjuk mostanra mennyire túl nagy rajtuk, és milyen fantasztikusan néz ki a fenekük. Bizonyos szempontból a fogyás az önértékelés emelkedéséhez vezethet, ami némi elviselhetetlen önfelszívódáshoz és a határ hiúságához vezethet. Ha valaki fitnesz célon dolgozik - mondjuk triatlonra készül -, akkor hasonlóan el tudnak merülni a céljaikban. Alig néhány hét múlva indulok az októberi maratonig, és máris azon kapom magam, hogy a futás mellett nem találok mást, amiről beszélhetnék-

- Hogy vagy ma, Erin?
"Nagyon jó, kivéve, hogy később lesz egy öt mérföldes intervallumú edzésem, és remélem, hogy négy X: XX mérföldes szakaszt fogok futni, közöttük 400 méteres szünettel. Ideges vagyok, mert a sípcsontom zavart, és az utolsó dolog, amit szükség van a sípcsont sínjére. Újra elkezdtem ezeket a lábgyakorlatokat erősíteni ezt az ínt, amely fájdalmat okozhat a sípcsontban, ha túl gyenge, de nem vagyok biztos benne, hogy működik-e. Azt is gondolom, hogy a bal második lábujjam le fog esni. nyár hátralévő részében nem kaphat pedikűröt. Ha-ha! "
(egy másik ember elmegy.)

Teljes mértékben támogatom azokat az embereket, akik vigyáznak magukra és követik orvosuk tanácsát, amikor az a legjobb, ami az egészségükre szolgál, de a jelentős életmódbeli változások nyilvánvalóan jelentős változásokat okoznak abban, amiről beszélni kell más emberekkel.

A Detroit Free Press cikke azt javasolja az olvasóknak, hogy üljenek le és beszéljenek szeretteikkel a közelgő életmódbeli változásokról és arról, hogy ezek hogyan befolyásolhatják a kapcsolatot, de szerintem a megoldás sokkal egyszerűbb, mint egy hosszú, elhúzódó beszélgetés. Kevesebb szabadideje lesz? Időzítsen időpontot egy film vagy tévéműsor megtekintésére, vagy telefonon való beszélgetésre hetente egyszer. Főzési/étkezési helyzetekben tölti az idejét a barátai körül? Főzz/fogyassz egészséges ételeket! Féltékenyek az emberek a fogyására? Bassza meg őket. Ki szeretne barátkozni valakivel, aki olyan lelkileg kicsi, hogy nem tud örülni az egészséges életmód változásának?

Mi lenne veled, olvasók? Tapasztalta-e valamelyikőtök a barátság változását annak eredményeként, hogy Ön vagy egy barátja megváltoztatta életmódját, hogy több testmozgást foglaljon magában?