Fogyás: Cheryl Tweedy elárulta, hogy az almaecet hogyan segíti étrendjét

Cheryl: A fogyókúrás étrend tartalmaz almaecetet - hogyan veszi? (Kép: GETTY)

CHERYL-t, az X Faktor bíráját, akit Cheryl Tweedy és Cheryl Cole is elment a múltban, sokan csodálnak a testéért. A táncos elárulta, hogy a fogyókúrás étrendje almaecetet tartalmaz.

Cheryl Dermot O'Leary-val beszélt edzéstervéről és diétájáról a Radio 2 műsorában június végén.

Nem titok, hogy a műsorvezető, énekes és táncos gondosan ápolja testalkatát.

2017 márciusában Liam Payne-nel adott életet fiának.

A lenyűgöző csillag első gyermeke után ismét formába lendült.

Kapcsolódó cikkek

Szóval hogyan csinálja Cheryl pontosan?

Elárulta, hogy egy nagyon specifikus fogyókúrás italt fogyaszt.

Dermot kérdésére, hogy igyon-e forró vizet citrommal, azt mondta a műsorvezetőnek és a rádióhallgatóknak: „Vagy almaecetet.”

Hozzátette: „Ó, istenem, kávé - kérlek, kávét. Számomra ez a következetesség, egyszer-kétszer csináltam dolgokat, és megfeledkeztem róla. Néhány hónapig meg kell tennie, mire meglátja az eredményeket. "

Az almaecet évek óta létezik. Olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegíthetik a zsírégetést, elnyomhatják az étvágyat, sőt, egyáltalán megakadályozhatják az emberek hízását.

Cheryl: Dermot O'Leary-val beszélt edzéstervéről és étrendjéről (Kép: GETTY)

Cheryl elkábítja a párizsi divathét rizqué együttesét

Az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtárában megjelent tanulmány 144 elhízott emberen és mindenkin, aki ezt a lefogyott italt kipróbálta almaecettel.

12 hét alatt azok, akiknek napi egy evőkanál ecetük volt, átlagosan 2,6 fontot vesztettek, és a derekuk fél centiméterrel karcsúsodott.

Cheryl iszik egy érdekes alkotást, a zellerlevet.

Azt mondta: „A zellerlé nagyon friss számomra. Őszintén szólva nem a kedvenc zöldségem, de kivitelezhető.

- Tehát valaki azt mondta, hogy kövessem ezt a fickót az Instagram-on, ő annyi ajánlást kapott - orvosi közegnek hívják -, és szerinte reggel 16oz (fél liter) zellerlevet kell inni éhgyomorra, mielőtt még bármi mást, és ez gyógyítja a szerveidet.

Kapcsolódó cikkek

Cheryl: A lenyűgöző csillag első gyermeke után formába lendült (Kép: INSTAGRAM/CHERYL)

Cheryl: Elárulta, hogy nagyon specifikus fogyókúrás italt fogyaszt (Kép: GETTY)

Bár kevés bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy a zeller gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik a szervek számára, a testmozgás az egészségére is jót tesz.

Cheryl elárulja, hogy Tracy Anderson edzőt látja abban, hogy segítsen neki maradni.

"Ez egy olyan edzésrendszer, ahol úgy gondolja, hogy az apró izmaidat nőnek kell használnod, nem pedig a főbbeket, hogy neked támaszkodj, nem pedig tömegesen".

"A hőt a bőrének tonizálására használja. Ez nem hotbox jóga, hanem izzadás - ugyanaz a hőmérséklet, mint a forró jógában, de ez egy másik módszer. Izmos, majd kardio."

Az egyik brit celebtől a másikig hogyan történt Fern Britton fogyása?