A fogyás miatt kiesik a hajad?

A fogyás utáni hajhullás nagyon gyakori probléma. Fontos megérteni a hajhullás okát, és kezelni kell, mielőtt késő lenne.

Ideiglenes hajhullás és fogyás

A fogyás után a hajhullás és a haj elvékonyodása olyan állapot, amelyet orvosi szempontból telogén effluviumnak neveznek. Sok fogyókúra korlátozott kalóriabevitel mellett teszi ezt. A testéhez hasonlóan a hajának is kalóriákra van szüksége a megfelelő növekedéshez. Alapvetően értse meg a kalóriatartalmát, hogy képet alkothasson arról, mennyit kell ennie, és mennyi kalóriát szokott megkapni a haja az étrendből. Noha a fogyásból származó hajhullás gyakran átmeneti, vannak olyan lépések, amelyekkel segítheti a haj növekedési ciklusának normális visszatérését. Ha korlátozott étrendet tartasz és fogysz, a szokásosnál több haj megy a nyugalmi szakaszba, így a haj gyorsabban esik ki, mint ahányszor vissza nő. Ez a hajhullás egyik leggyakoribb formája mind a férfiak, mind a nők körében. Bár ez általában a fejbőrre korlátozódik, a súlyosabb esetek hatással lehetnek a szemöldökre és a testszőrzetre.

Hogyan lehet szabályozni a hajhullást a fogyás miatt?

A fehérje teszi ki szinte a teljes hajszerkezetet, és számunkra szerencsére ez is az egyik legkönnyebben elérhető tápanyag a mindennapi ételekben. Növelje a fehérje bevitelét olyan ételekkel, mint a vörös hús, bab és tenger gyümölcsei. Egyéb kiegészítő hajnövekedési vitaminok és tápanyagok, amelyek kiegészítik a C-vitamint, az A-vitamint, a vasat és a cinket. Ezekről a vitaminokról és ásványi anyagokról kimutatták, hogy hozzájárulnak a rendszeres hajnövekedéshez, és szinte minden szokásos fogyókúrában megtalálhatók. Ha a súlycsökkenés után némi haj elvékonyodik, csak lazítson és értse meg, hogy ez egy normális folyamat. A szőrtüszők nem károsodnak tartósan, de alkalmazkodnak a változásokhoz. Tegyen több erőfeszítést étrendjének figyelésére, és táplálja testét a haj hatékony növekedéséhez szükséges tápanyagokkal. Ha problémái vannak a tápanyagok megszerzéséhez, amelyre a legjobb hajnövekedéshez van szüksége, forduljon szakemberhez, aki segítségére lehet a problémájában.

Homeopátia a súlycsökkenés miatti hajhullás miatt

A hajhullás elleni homeopátiás gyógyszerek nemcsak csökkentik, hanem hozzájárulnak az anyagcsere fokozásához és a fogyás felgyorsításához is.
A homeopátiás gyógyszerek segíthetnek a fogyásban az emésztés korrekciójával, az anyagcsere fokozásával és a toxinok eltávolításával.
A homeopátiás gyógyszer az elhízás orvosi, hormonális vagy pszichológiai okaival is foglalkozik.
Mivel a homeopátiás gyógyszerek természetes gyógyszerek, biztonságosan fogyaszthatók mellékhatások nélkül.
A homeopátiás gyógyszer elősegíti a tápanyagok felszívódását és asszimilációját.
Javítja a haj egészségét és az általános egészségi állapotot.