A fogyás olyan egyszerű, mint több orgazmus, mondja új tanulmány
Már tudjuk, hogy a szex sokféleképpen jó az Ön számára. Segít megelőzni a rákot, sokkal szebbé varázsolja a bőrét, megállítja a fájdalmakat, és némi orgazmusos stresszoldást kínál. de tudta-e, hogy a szex a fogyásban is segíthet?
De nem azért, mert izzad. Ennél biológiaibb.
Most fogynak.
A kanadai York Egyetem és a Függőség- és Mentálhigiénés Központ 10 éves tanulmánya szerint az oxitocin, a nemi élet során felszabaduló egyik fő hormon csökkenti az étvágyat, ami viszont lefogy! Fantasztikus!
A tanulmány nagyszámú, 27 és 50 év közötti résztvevőt követett, akiknek különböző testtípusuk volt. Egyes résztvevők túlsúlyosak, mások átlagos testsúlyúak voltak, de a résztvevők közül sokan felfaltak.
Minden résztvevő kitöltötte az önértékelési kérdőívet, amelyben értékelte „jutalomérzékenységét, büntetési érzékenységét, cukor/zsírtartalmú ételpreferenciáját és túlfogyasztási szokásait”, amelyet aztán összehasonlítottak genetikai profiljukkal. Nagyon tudomány-y.
A kutatók azt találták, hogy azok, akiknek magasabb volt az oxitocin szintje, nem ettek, és fordítva, azok, akik alacsony oxitocintartalommal, más néven „szerelmi hormonként” fogyasztották a falatozókat. Tehát igen, azok, akiknek magas a hormonszintjük, valószínűleg sokkal többet kaptak rajta, mint falatozó társaik.
Talán az oxitocin az, ami miatt a túlzott evés felé fordítja a másik arcát, vagy talán azért, mert nincs ideje a sajttortákra gondolni, amikor valami másra éhes. *Kacsint*
A történet erkölcse az, hogy a nemi élet általában jót tesz az egészségének és a derékvonalának. Vége. Tehát menj szexelni most. Jobb. Most.
- Időszakos böjtölés elhúzza a súlyát és elősegíti a hosszabb élettartamot, új tanulmányt mond - Maxim
- Időszakos böjtölés elhúzza a súlyát és elősegíti a hosszabb élettartamot
- A középkor előtti fogyás 54% -kal csökkentheti az elhízott emberek korai halálozási kockázatát - áll a tanulmányban -
- Az alacsony zsírtartalmú tej nem segíti a kisgyermekek testsúlyát - állítja a tanulmány UPDATED - Los Angeles Times
- Hogyan lehet elkerülni a laza bőrt a fogyás után A fitnesz fogyás