A fogyás problémás területeinek megcélzása

Foltcsökkentés vagy spot edzés az, amikor csak egy vagy két testrész aggódik.

Nekünk, embereknek két alapvető testtípusunk van: az alma (a zsír legnagyobb része a has körül tárolódik) és a körte (a zsír a csípőhöz tapad). De vannak olyan helyek, ahol a zsírunkat is tároljuk, például a hát, a hónalj, az arc stb.

Vannak olyan tanulmányok, amelyek arról számolnak be, hogy egy terület megcélzása jelentős pozitív eredményekhez vezethet. A terület tonizálásával és egy speciálisan tervezett harmonikus programmal valóban megcélozhatja a zsírvesztést.

Válassza ki a megcélzott fogyás területét:

Fogyjon a felső hátsó zsír ↢ válassza ezt, ha nem kívánt zsír van a hát felső részén

Fogyjon a hát alsó zsírja ↢ nem annyira szerelmes a szerelmi fogantyúkba?

Húzza meg a hónalj szárnyát ↢ van-e „szárnya”, amikor kinyújtja a karját és megmozgatja? Előre-hátra csapkod?

Veszítse el a hónalj zsírját ↢ zsírtartály a hónaljban, ami lehetetlenné teszi ujjatlan viselését.

Vágja le a zsírt a comb belső részéről ↢ amikor a lábad összedörzsölődik

Fogyjon le a fenekéről a zsír ↢ több mint J. Lo alsó és nehezen talál egy olyan márkájú farmert, amely eltakarja a hátát, és nem akarja, hogy rugalmas nadrágra váltson.

Csípőzsír ↢ Ezek olyan „nyeregtáskák”, ahol a zsír csak a lábak külső oldalán ül. Lehet, hogy a feneke elég kicsi ahhoz, hogy beleférjen az EZ székbe, de a lábai nem illenek, így a konyhai székre kell ülnie.

Szerezzen be egy 6 csomag hasi ↢ válassza ezt, ha meg akar szabadulni ettől a hasi zsírtól.

Zsír az arcon és a nyakon ↢ válaszd ezt, ha zsír van tárolva a dzsucson, az arcodon vagy a nyakadon.

Frissítve 2020. december 1. Iktatott: hónaljzsír, sikeres fogyás Címkézve: foltcsökkentés, foltos edzés, célzott zsírvesztés
Hirdetés Az Inside Trainer Inc. az Amazon munkatársa, és minősített vásárlásokból keres.

Az Inside Trainer Inc.-ről.

Üdvözöljük!
Az Inside Trainer Inc. a kórházak, iskolák, otthoni és irodai speciális fitnesz eszközök minőségi sorozatát népszerűsíti.