Fogyókúra? A mentális tevékenység ugyanolyan fontos, mint a fizikai

Az aktivitás mind szellemi, mind fizikai tevékenységet jelent.

A mentális tevékenység hasonló a fizikai aktivitáshoz. És nem aggódásról beszélek. Ez nem konstruktív mentális tevékenység. Nem lenne jó, ha lenne? Nos, nem az. Amikor szellemi tevékenységről beszélek, akkor a kreativitásról beszélek, az elme kreatív felhasználásával. Ennek sem kell "művészetnek" lennie. A kreativitás sokféle formában és formában létezik.

Az agyad minden korszerűsítése és újracsatlakoztatása, hogy segítsen karcsú és szexi lenni, szellemi tevékenység.

Lehet ügyvéd és megoldhat ügyeket, kitalálhatja az ügy megnyerésének kreatív módjait. Lehet építész, és elméjét felhasználhatja projektek készítéséhez. Elolvashat könyveket, és elméjével képeket és kapcsolatokat hozhat létre, valamint a "film a fejedben". Megteheti a problémamegoldó tevékenységeket, például keresztrejtvényeket vagy néhány kártya- és társasjátékot, bármit, ahol új gondolatokat, új gondolkodási mintákat és a dolgok különböző nézési módjait teremti. Ez szellemi tevékenység.

A művészet a szellemi tevékenység gyakorlásának is nagyon jó módja. Az elvont dolgok létrehozásának folyamata új gondolkodásmódokat és gondolkodási mintákat is ösztönöz. Ezek az új gondolkodásmód és létmód ösztönzik az agyad és az idegeid növekedését és regenerálódását. Mint a test izmai, ha nem használja őket, elveszíti őket. Tehát az elme kreatív felhasználása segít bennünket növekedni és felvirágozni.

Mi a mentális tevékenység legjobb formája? Bármi is az, valóban megteszi. És ez minden nap más lehet. Akárcsak a fizikai aktivitás, akármi is tökéletes, tökéletes. Mindennap ugyanaz lehet, vagy minden nap mást tehet. Ez valóban rajtad és a belső tudásodon múlik.

A legfontosabb a mentális tevékenység végzése, új dolgok, gondolatok és gondolkodásmódok létrehozása az elméddel, függetlenül attól, hogy művészet-e, vagy hogyan nyerhetünk jogi ügyet.

Ismerje meg, hogyan lehet túl sokat és keményen edzeni. Ezt az ötletet és cikket az ingyenes e-tanfolyamom tárgyalja, a Fogyókúráról és az egészséges táplálkozásról. Látogasson el a http://www.bazuji.com/ecourse oldalra és regisztráljon az ingyenes e-tanfolyamra. Szeretne szexi, karcsú, karcsú és egészséges lenni az élet számára. Dr. Jamie segíteni akar neked ebben a "nem diétájával". Több tucat értékes ajándékot ad önnek, hogy "etikailag megvesztegessen" abban, hogy segítsen neki abban, hogy új könyve, a "The Ultimate Non-Diet" első számú bestseller legyen. További részletek: http://www.TheUltimateNonDiet.com/free