Kiegészítés, amely megakadályozza az autizmust?

Mit mutat egy jelentős új tanulmány

segíthet

A folsav, amelyet gyakran szuperhősként emlegetnek az egészséges terhességben, még fontosabb lehet a prenatális fejlődés szempontjából, mint a korábban gyanított szakértők. A Journal of the American Medical Association folyóiratban megjelent új tanulmány megállapítja, hogy az autizmus spektrum rendellenességek aránya jelentősen csökken, ha a gyermekeket terhesség alatt folsavnak teszik ki - bár sok nő nem biztos, hogy elég korán szedi a vitamint.

A JAMA tanulmány 85 000 nő étrendjét és vitaminbeviteli szokásait követte nyomon, és megállapította, hogy az autizmus spektrum rendellenesség (ASD) aránya 0,1% -ról 0,21% -ra nőtt azoknál az anyáknál, akik nem szedtek prenatális folsav-kiegészítőket. A kutatók azt is megjegyezték, hogy a gyermek kockázata az autizmus spektrumának rendellenességében nagyjából 40% -kal csökkent, amikor anyjuk folsavval egészítette ki.

A folsav, más néven folát, természetesen megtalálható a zöldségfélékben, a babokban és a tojásokban, többek között az ételek között. A tápanyag létfontosságú a DNS-szintézis és helyreállítás szempontjából - magyarázza Ezra Susser, a tanulmány társszerzője, a Columbia Egyetem Mailman Közegészségügyi Iskolájának epidemiológia professzora. A folsav szintén befolyásolhatja a génexpressziót, teszi hozzá Dr. Susser, bár még mindig nem világos, hogy pontosan milyen előnyökkel járhat a neurológiai fejlődés szempontjából.

Természetesen azt is fontos megjegyezni, hogy az autista rendellenességben, Asperger-szindrómában vagy más típusú ASD-ben szenvedő gyermek viselésének statisztikai kockázata nagyon alacsony, még azoknál az anyáknál is, akik nem szednek folsavat. De bár ennek a legújabb tanulmánynak a vizsgálata további vizsgálatot igényel, a szakértők már tudják, hogy a folsav egyéb előnyökkel jár a terhesség alatt, például segít megelőzni a gerincvelő hibáit.

Azok a nők, akik újonnan terhesek vagy terhesek lehetnek, Dr. Susser azt tanácsolja, hogy minden nap vegyen be egy 400 mikrogramm folsavat tartalmazó kiegészítést (a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ ugyanezt az ajánlást teszi). Különösen a folsav-kiegészítők létfontosságúak a terhesség előtti hónap és a két hónapos jel között. "Úgy tűnt, hogy ez az érzékeny időszak az autizmus kockázatának csökkentésére" - magyarázza.

További információk a Prevention oldalról: A nők legjobb vitaminjai

Kérdések? Hozzászólások? Lépjen kapcsolatba a Prevention hírcsoportjával.