A forralt bor fogyasztásának meglepő egészségügyi előnyei

Karácsonyi forralt bor glögg

Annak ellenére, hogy kint fagyos lehet, és hosszabb a bevásárló listánk, mint a karunk, jó tudni, hogy a karácsony egy kellemes alkoholos előnnyel jár, hogy belemerülhessen.

Forralt bor, a kedvenc pohár vörös melegebb, fűszeresebb unokatestvére teljes erővel jelenik meg a téli hónapokban.

A forró italt, amelyet szegfűszeg, fahéj és citrusfélék keverékével kelesztünk életre, úgy gondolják, hogy ez az egyik legidősebb karácsonyi hagyomány, és a 2. századra nyúlik vissza.

És hogy még kellemesebbé tegyük a barátságos italokkal való ellentéteket, állítólag meglepő egészségügyi előnyökkel is jár. Fenékig…

2. Lassítja az öregedést
Tegye el a testápolókat és a főzeteket, hogy távol tartsa a varjú lábát, forralt bor segít itt. Úgy gondolják, hogy a vörösborban található resveratrol elősegíti a sejtek fiatalítását és lassítja az öregedési folyamatokat. Ne bánja, ha megtesszük!

3. Gyulladáscsökkentő tulajdonságok
Mi az a pohár forralt bor, fahéj nélkül? Hasznos antioxidánsai segítenek csökkenteni a duzzanatot és a puffadást, valamint helyreállíthatják a szövetek normális működését.

5. Erős lehet a csontja
Egy friss tanulmány kimutatta, hogy napi 1-3 pohár vörösbor elfogyasztása csökkentheti az oszteoporózis kockázatát. Azoknál, akik ezt a mértéket itták, nagyobb volt az ásványianyag-sűrűségük, mint a nem ivóknak vagy a nagy ivóknak.

Annak ellenére, hogy az ünnepi italnak lehetnek kellemes hátrányai, igyon felelősségteljesen annak biztosítása érdekében, hogy az alkohol okozta sürgetőbb egészségügyi kockázatokat távol tartsa.