A fototerápia lehetősége a testzsír, az inzulinrezisztencia és az "anyagcsere rugalmatlanság" csökkentésére az elhízás kapcsán a fogyókúrás nőknél
Hovatartozások
- 1 São Carlos Fizikai Intézet, São Paulo Egyetem (USP), PO Box 369, 13560-970 São Carlos, Brazília.
- 2 Fizioterápiás tanszék, Terápiás Erőforrások Laboratórium, São Carlos-i Szövetségi Egyetem (UFSCar), 13565-905 São Carlos, São Paulo, Brazília.
- 3 Posztgraduális biotechnológiai program, São Carlos-i Szövetségi Egyetem (UFSCar), 13565-905 São Carlos, São Paulo, Brazília.
- 4 Posztgraduális táplálkozási program, São Paulo Szövetségi Egyetem (UNIFESP), 04021-001 São Paulo, São Paulo, Brazília.
- 5 Súlytudomány, São Paulo, São Paulo, Brazília.
- 6 Testnevelési, táplálkozási és anyagcsere tanszék, a São Carlos-i Szövetségi Egyetem Gyakorlólaboratóriumához (UFSCar), 13565-905 São Carlos, São Paulo, Brazília.
Szerzői
Hovatartozások
- 1 São Carlos Fizikai Intézet, São Paulo Egyetem (USP), PO Box 369, 13560-970 São Carlos, Brazília.
- 2 Fizioterápiás tanszék, Terápiás Erőforrások Laboratórium, São Carlos-i Szövetségi Egyetem (UFSCar), 13565-905 São Carlos, São Paulo, Brazília.
- 3 Posztgraduális biotechnológiai program, São Carlos-i Szövetségi Egyetem (UFSCar), 13565-905 São Carlos, São Paulo, Brazília.
- 4 Posztgraduális táplálkozási program, São Paulo Szövetségi Egyetem (UNIFESP), 04021-001 São Paulo, São Paulo, Brazília.
- 5 Súlytudomány, São Paulo, São Paulo, Brazília.
- 6 Testnevelési, táplálkozási és anyagcsere tanszék, a São Carlos-i Szövetségi Egyetem Gyakorlólaboratóriumához (UFSCar), 13565-905 São Carlos, São Paulo, Brazília.
Absztrakt
Háttér és cél: Az elhízással járó betegségeknél gyakran csökken az anyagcsere rugalmassága, és számos tanulmány azon a hipotézisen alapszik, hogy a perifériás szövetekben, például a vázizomban, a májban és a zsírszövetekben fellépő diszfunkció képviseli az anyagcsere rugalmatlanságának kialakulásának etiológiáját. Kísérleti bizonyítékok azt mutatják, hogy a fototerápia és a testmozgás kombinációja hatékonyan szabályozta a lipidprofilt, csökkentette a zsírszövet tömegét, ami fokozott metabolikus aktivitásra és a lipid anyagcsere változásaira utal. Az irodalomban azonban kevés olyan adatot találtunk, amely a fototerápia alkalmazását jelentette az elhízott népesség fizikai edzéséhez. Célunk tehát az volt, hogy értékeljük a testedzés (aerob és rezisztencia gyakorlatok), valamint a fototerápia (lézer, 808 nm) hatását az elhízott nők metabolikus profiljára és adiponectinémiájára.
Tanulmányterv/anyagok és módszerek: Hatvannégy elhízott nőt (BMI 30–40 kg/m2, 20 és 40 év közötti életkor) véletlenszerűen két csoportba soroltak: testedzés plusz SHAM csoport (ET-SHAM, n = 32) és testedzés plusz fototerápia csoport ( ET-PHOTO, n = 32). A kezelés fizikai gyakorlati beavatkozásból és a fototerápia egyéni alkalmazásából állt, közvetlenül az edzés befejezése után. Az ET-SHAM csoportban azonban a fototerápiás alkalmazást szimuláló készüléket (placebo hatás) kikapcsolták. A vizsgálati protokoll 20 hétig tartott, és három heti aerob és rezisztencia edzésből, valamint fototerápia alkalmazásából állt (adott esetben). A testösszetételt és az anyagcsere paramétereket értékeltük (HOMA, adiponektin, inzulin, glükóz).
Eredmények: Összehasonlítva a csoportok közötti hatások nagyságát (ET-PHOTO vs. ET-SHAM), azt tapasztaltuk, hogy a testedzés és a fényterápia hatékonyabb volt, mint a fizikai edzés, a zsírtömeg százalékarányának delta csökkentésében (%; -5,60 ± 1,59 vs. - 4,33 ± 1,5; P Következtetés: Eredményeink első alkalommal bizonyították, hogy a fototerápia fokozza a fogyás kezelésében elhízott nők testmozgásának hatását, elősegítve a rugalmatlanság anyagcsere-profiljának jelentős változásait.
Kulcsszavak: adiponektin; inzulinrezisztencia; alacsony szintű fényterápia; anyagcsere-rugalmasság; elhízottság; testmozgás.
- Az Easy PCOS Diet Cookbook Receptek az inzulinrezisztencia-diétával elfoglalt emberek számára az
- A testzsír csökkentése érdekében a kevesebb zsír fogyasztása hatékonyabb lehet, mint a kevesebb szénhidrát fogyasztása -
- A 10 legfontosabb étel a testhő csökkentésére
- Jo-jo fogyókúra és lehetséges veszélye testünkre - IDS Medical Systems News
- Miért halnak meg a rendőrök fiatal inzulinrezisztenciával és szívbetegséggel - Los Angeles-i repülőtér békeidért felelős tisztviselői