A Fuck It Diet ®

Az F * ck It Diet könyv keménytáblás, e-könyvben és hangoskönyvben érhető el!

fuck

(És néhány nyelven is!)

A fogyókúra valójában minket tesz több ételre rögzítve.

Tehát minden falatozásod és ételmániád? . Nem a te hibád.

Van kiút ebből a ciklusból.

"Nagyon azt hittem, hogy az emberek hazudnak, amikor azt mondják, hogy annyira elfoglaltak, hogy elfelejtettek enni. És most ez alkalmanként történik velem. Őrült."

"Csak megettem egy fél fánkot, majd a maradékot kidobtam, mert nem akartam. MI."

"Ez olyan furcsa. Folyamatosan elfelejtem, hogy csokoládé vagy sütemény van a kamrámban. Ez soha nem történt volna meg a Bassza meg diéta előtt."

"Ez életem MINDEN területére kihat. Csak nem hiszem el, hogy a gondolkodásmódomban tapasztalható változás megváltozik.
Köszönöm, köszönöm. Nem tudom elégszer elmondani. "

"Tudtam, hogy ez működik, amikor egy korsó Ben & Jerry pár hétig elkezdett enni, ahelyett, hogy az egészet egy üléssel megettem volna."