Gasztroparézissel élni: Minden megváltozik

Okleveles egészségügyi edző és az IFFGD Betegek Tanácsadó Bizottságának tagja, Crystal Saltrelli a gasztroparézissel folytatott útjáról és a változás befogadásának erejéről beszél.

Azok számára, akik naponta élnek egy gyomor-bélrendszeri betegség krónikus és gyakran kiszámíthatatlan tüneteivel, például a gasztroparézissel, a változás ijesztő lehet. De a Certified Health Coach és az IFFGD Betegek Tanácsadó Bizottságának tagja, Crystal Saltrelli számára a változás nem csak valami elviselhető dolog volt, hanem üdvözlendő.

Crystal itt leírja gasztroparézis útját és azt a változást, amely új perspektívát és megújult életet hozott.

"22 éves voltam, amikor gasztroenterológust kerestem fel, amelyet eredetileg gyógyszerrezisztens savas refluxként diagnosztizáltak. 2003 volt, és a zavaró emésztési tüneteim ellenére egy elég" normális "huszonvalahány életet éltem. nemrégiben végezte el az egyetemet, beköltözött a barátomhoz, új munkát kezdett és az első maratonomra edzett.

"Egy évvel később súlyos idiopátiás gasztroparézist diagnosztizáltak nálam, és minden megváltozott.

"2006-ra 50 kilót fogytam. Keveset ettem, mint kekszet és bébiételt. Nem meglepő, hogy több táplálkozási hiányosság is felbukkan, és a testem egyre betegebbé válik. Fel kellett hagynom a munkámat, ahelyett, hogy a a nappalim és az éjszakáim a kanapén tekeredtek össze. Hányinger és fájdalom miatt rendszeresen utaztam az ER-be, annak ellenére, hogy tíz gyógyszert szedtem minden nap, hogy megpróbáljam kontrollálni a tüneteimet. Hihetetlenül szorongónak, túlterheltnek és kétségbeesettnek éreztem magam., azt gondolva, hogy ez lesz az életem ezentúl.

"Szerencsére nem az volt. 2009-ben két sarkalatos dolog történt. Beültettek egy gyomor neurostimulátort, és egy héttel később beiratkoztam az Integratív Táplálkozási Intézetbe. A készülék elegendő tüneti enyhítést biztosított számomra ahhoz, hogy el tudjak aludni az éjszaka folyamán, és lassan elkezdem bővíteni az étrendemet.

"Az Integratív Táplálkozási Intézetben folytatott tanfolyamom, ahol egészségügyi coachingot és holisztikus táplálkozást tanultam, még hatásosabbnak bizonyult. Ott fedeztem fel először egy holisztikus kezelési terv ötletét - amely nem csupán az étrend módosítását tartalmazta. és az orvosi kezelés. A háziorvos-barát étrendemben a táplálkozásra összpontosítottam, nem csak a kalóriákra. Többet kezdtem járni és rendszeresen gyakorolni a jógát, még akkor is, amikor úgy éreztem, hogy csak a kanapén összegömbölyödve maradok. és az öngondoskodás, ahelyett, hogy későn maradna, az internet után kutat valami vagy más után, ami javítana.

"És idővel minden megváltozott.

"2012-re nem csak újból munkám volt, hanem karrierem is volt. Népszerű blogot írtam, két könyvet kiadtam, és más gasztroparézissel küzdő embereket edzettem a világ minden tájáról abban, amit én "átfogó gasztroparézis kezelési terv." A legfontosabb, hogy bár a gyomor ürítésem jelentősen késik, a legjobban és a legegészségesebbnek éreztem magam a diagnózisom óta. Végül zöld utat kaptam az orvosoktól teherbe esett, és férjemmel együtt egy egészséges kislányt fogadtunk az év szeptemberében. Gasztroparézisem ellenére valóban jól éltem - éles ellentétben a diagnózisom utáni sötét napokkal.

"Gyors előrelépés 2016-ig. Tizenkét évvel az első diagnózis után, több mint fél tucat késleltetett gyomorürítési vizsgálattal és két műtéttel kezelhetetlen gastroparesis tünetek miatt az övem alatt, a tüneteim kezdenek megszűnni és a gyomorürülés normalizálódott. Még a a gyomor neurostimulátora kikapcsolt.

"Azóta elvégeztem egy második normál gyomorürítési vizsgálatot. A gyomor neurostimulátorom továbbra is beültetett, de ki van kapcsolva. Nem szedek semmilyen gyógyszert, már nem követem a gasztroparézis-barát étrendet, és minden lefogyott kilót visszanyertem. amíg beteg voltam.Most a gasztroparézisemet megoldottnak tartom.

"Ha visszamehetnék és elmondhatnék magamnak 2006-ban egy dolgot, akkor ezt folytatnám itt: minden megváltozik. Ha most félsz, tudd meg, hogy nem fogsz örökké megijedni. Ha most beteg vagy, tudd, hogy te még mindig jól tud élni. Ha most szomorú vagy, tudd, hogy mosolyogni és nevetni fogsz. Ha most szenvedsz, tudd, hogy megkönnyebbülést fogsz találni.

"Azt hiszem, van egy általános meggyőződés, hogy ha a gasztroparézis nem múlik el egy-két éven belül, soha nem múlik el. Számomra ez legalább nem volt igaz. Remélem, ez egy újabb bizonyíték egy olyan kifejezésre, amelyet gyakran lásd megismételni a gasztroparézis közösségében: "Mindig van remény."

"De a gyógyulás reményén túl tudatában van annak, hogy ha nem is gyógyulsz, akkor is jól tudsz élni. Ezt saját tapasztalataim szerint igaznak találtam, és láttam, hogy oly sok más tapasztalatát átalakította GP-vel készítettem. Ez az, amire építettem egy blogot, két könyvet, és most egy podcastot, és hiszem, hogy lényem minden egyes unciájával.

"Ez természetesen nem tagadja azt a fizikai fájdalmat, amelyet a gasztroparézisben szenvedők pillanatról pillanatra átélnek, vagy a küzdelem mélységét, amelyet ez az állapot okozhat. Voltam ott; tapasztaltam. De, megtapasztaltam átélte azt a hatalmas szabadságot is, amely abból származik, hogy tudjuk, hogy az életben semmi, beleértve a fájdalmat és a küzdelmet sem, statikus.

"Minden megváltozik. És ez jó dolog."

Tudjon meg többet Crystal útjáról a gasztroparézissel a blogján. És nézze meg podcast-interjúját az IFFGD elnökével, Ceciel T. Rookerrel.