Élő és nyers ételek; Könyvrészlet - Bragg egészséges életmód

Testtisztítás, mérgező diéta és gyógyító rendszer

könyvrészlet

Paul Bragg és Patricia Bragg

Úton vagy egy csoda felé!

Szeretnénk, ha alaposan megértenéd, hogy a Mérgező étrend, testtisztító és gyógyító rendszer nem speciális betegségekre szánt speciális étrendből áll. Nincsenek külön diéták. Annak az egyszerű elvnek az alapja, hogy a test természetesen meggyógyul és fenntartja önmagát, miután az egyén követni kezdi a Bragg egészséges életmódot, amely kiküszöböli a mélyen eltemetett mérgező mérgeket, akadályokat és terheket, amelyek évek óta felhalmozódnak a testben. Ha bármilyen kábítószert bevettek, ezeknek a vegyi anyagoknak a maradványai továbbra is a test szivacsos szerveiben és szöveteiben vannak eltemetve, és azokat is el kell távolítani, mielőtt azok problémát okoznának.

Abban az időben, amikor apám tinédzserként szenvedett tbc-ben, hatalmas mennyiségű erős kábítószert kapott. Sok évbe telt, mire a böjt és az anyatermészethez való szoros együttélés révén eltávolította ezeket a gyógyszereket a szövetéből. Ezekben az években számos gyógyító krízist élt át, mielőtt teljesen mentes lett volna a neki adott gonosz drogoktól. Olvassa el A böjt csodája című könyvünket (lásd a könyvlistánk utolsó oldalait). Oroszok millióit inspirálta egészséges életmódra, Oroszországban már több mint 14 éve az első számú! Ez az életet megváltoztató, szerény könyv milliók életét változtatta meg világszerte, a Beach Boys-tól, akik több mint 30 évvel ezelőtt használták tanításunkat a drogok és az alkohol elhagyására, egészen Dick Gregoryig, aki egészségtelen 350 fontról sovány, egészséges 150 és 8 Boston Maraton futott!

A toxikus étrend, a testtisztító és gyógyító rendszer közvetlenül a fizikai problémád kiváltó okához vezet. A Rendszert nem érdekli az egyén betegségeinek tüneti hatása. Sajnos a legtöbb ember csak azt szeretné, ha a problémája tünetei enyhülnének, nem pedig a bajok kiváltó okával foglalkoznak. Kérjük, olvassa el az Erős idegerő felépítése című könyvünket. Úgy érezzük, hogy mindenki profitálni fog ebből a szövegből. Úgy gondoljuk, hogy minden fizikai problémát az egészségtelen ételekből származó mérgező hulladékok és mérgek túlzott felhalmozódása okoz a test vezetékeiben és szerveiben. Azt is hisszük, hogy csak az egészséges, természetes étrend és a következetes böjt (heti 1 nap) kombinációja fogja kiüríteni ezeket a rég eltemetett mérgeket a testből.

Nem hisszük, hogy a fizikai problémákat feszültség, stressz vagy érzelmi zavarok okozzák. Egy erős, tiszta és toxinmentes test legyőzheti az összes egészségügyi problémát! Vannak, akik azt mondják, hogy minden problémájukat idegek okozzák. Ez szemét! A mérgező mérgektől mentes, egészséges idegek minden olyan válságot képesek kielégíteni, amelyekkel az ember szembesülhet. Ismét hangsúlyozzuk, hogy elolvasta könyvünket arról, hogyan lehet erős idegerőt felépíteni. Sok mélyen gyökerező testi problémával küzdő ember mindent külső okozónak akar felróni. Amikor belekezd ebbe a programba, először el kell ismernie, hogy egyedül Ön felelős a fizikai állapotáért, és hogy egyedül Ön felelős önmagának javításáért!

Csak te és az anyatermészet gyógyíthatod meg magad!

Néhány ember azért hozhatta a bajait, mert nem volt tisztában az anyatermészet által diktált élet nagy táplálkozási törvényeivel. Mások rájönnek, hogy a Bragg egészséges életmód követése a legfontosabb tényező egészségük helyreállításában és fenntartásában! De sokaknak hiányzik a belső erő ahhoz, hogy az egészségtelen, finomított, feldolgozott, cukrozott, elhalt élelmiszerek iránti hamis vágyakkal küzdjenek, és egészségtelen életmódjukkal tovább építik testükben a mérgeket.!

Minden egyénnek szembe kell néznie azzal a ténnyel, hogy csak saját napi konstruktív, egészséges cselekedeteivel gyógyíthatja meg önmagát! Ez egy hideg, nehéz világ! Ennek az életnek mindennek ára van! Ha magasabb szintű egészségre vágyik, és meghosszabbítja életét, elkötelezett, kemény munkával kell fizetnie az árát! Ez azt jelenti, hogy hűen követik a természetes egészséges étrendet, és összhangban vannak a heti 24 órás gyors tisztítással. Minden hétfőn és minden hónap első 3 napján böjtölünk. Gyors napjaink több szabadidőt és szabadidőt biztosítanak számunkra, mivel testünk a "takarító házban" dolgozik! Próbálja ki, imádni fogja!

A kisgyerek energiája és vitalitása bármely életkorban a tiéd lehet, amikor úgy dönt, hogy az Anyatermészet és Isten Örök Élet törvényeit követi. Ennek a rendszernek a követése biztosítja az ifjúság vitalitását, mert a fiatalosság a belső tisztaság! A teljes egészség nem életkor kérdése, hanem a belső tökéletesség kérdése!

Apám egy évszázad felé tart, de fizikailag fiatalabb, mint egy fitt 50 éves férfi! Nem naptári évek szerint élünk. Biológiai éveket élünk, és ez számít! Mennyire tiszták az artériák és az erek? Milyen a vérnyomásod? Mindkettőnknek 110 felett van a vérnyomása 60 felett. Ez egy fiatal vérnyomása! Mindkettőnknek állandó, erős pulzusa 60. Megvan a sas és a fül szeme, amely megkülönbözteti a legkönnyebb hangokat. Nem érdekelnek a születésnapok! Arra koncentrálunk, hogy egészséges Bragg életmódot éljünk, ami bennünket egészségesen és fiatalosan tart!

Ugyanazokat az előnyöket fogja élvezni apámmal, és élvezem, amikor komolyan követi a Mérgező diétát, testtisztító és gyógyító rendszert! De hűségesnek kell lenned minden nap, és életed egészséges kapitányának kell lenned! Ez nem egy divatos diéta. A legtöbb diéta "yo-yo" diéta, ahol a súlya csak emelkedik és csökken! A Bragg egészséges életmód olyan dolog, amely részévé válik a mindennapi életmódjának, és ez önmagában nem diéta, hanem egész életen át tartó életmód a szuper egészség és a hosszú élet érdekében!

Szeretnénk, ha hosszú, egészséges, boldog és lendületes életet élne! Döntse el, hogy minden nap erősnek és lendületesnek akarja magát érezni! Döntsd el, hogy száműzöd fájdalmaid, fáradtságod pestisét! Tőled függ! Éjszaka imádkozunk azért, hogy olvasóink és új könyvbarátjaink az egészséges élet igaz útján vezessenek végig ezeken az írott szavakon, amelyek soha nem fáradnak el, és éjjel vagy nappal csak az olvasáshoz lehetnek veled.!

A Bragg egészséges életmód elősegíti a szuper egészséget és a hosszú élettartamot

A Bragg egészséges életmód 60–70% -ban friss, élő, organikusan termesztett ételekből álló étrendet tartalmaz;

nyers kerti saláták, zöldségek, friss gyümölcsök és gyümölcslevek; hajtások, nyers magok és diófélék; 100% teljes kiőrlésű kenyér, tésztafélék, gabonafélék, tápláló bab és hüvelyesek. Ezek a koleszterin-, zsír- és sótartalmú "élő ételek", amelyek együttesen alkotják a test üzemanyagát, amely egészséges, élénk embereket hoz létre. Ez az oka annak, hogy az emberek újjáélednek és újjá születnek egy új, örömmel, egészséggel, vitalitással, fiatalossággal és hosszú élettartammal teli életbe! Millió egészséges Bragg-követő van szerte a világon, akik bizonyítják, hogy ez az életmód működik!

A fizikai tökéletességre vonatkozó természetes egészségügyi törvények

Ezek a természeti törvények, amelyeket Isten mozgásba hozott, a tökéletes törvények, amelyek az ön javára jöttek létre:

Természetes ételeket kell fogyasztania. Mélyen lélegeznie kell Isten levegőjét. Testének 640 izmát kell tornáznia. Tiszta, tiszta vizet kell adnia a testének. Gyengéd napsütést kell nyújtania a testének. Nem szabad túlterhelni a tested; ez stresszhez, feszültségekhez és idegkimerüléshez vezethet. A testet kívül és belül tisztán kell tartani. Isteni intelligenciával és bölcsességgel kell élned.

Tökéletes Teremtő teremtményei vagyunk. Bennünk rejlik a fizikailag tökéletesedés rejlő lehetősége! Teremtőnk célja, hogy fizikailag tökéletes, egészséges, boldog és békés életet éljünk!

Sikeresen eldobhattuk a civilizált világ összes nehéz, finomított és feldolgozott ételt. Szeretjük a Bragg egészséges életmódunkat és minden tápláló, finom, egészséges ételt. A testünk tisztántartása érdekében továbbra is naponta dolgozunk egyéni belső tisztaságunkon!

"Az egyik lépés egy 10 000 mérföldes út kezdete."

El kell döntenie a kezdésről. . . akkor te is megkezdheted a Bragg egészséges életmód útját a magasabb, teljes egészség érdekében a teljes wellness érdekében!

Élvezze a fáradhatatlan, kortalan, fájdalommentes testet

Egészséges életmód a Braggban

Az inaktív idős embereket családja és társadalma gyakran nem kívánja. Néhányan tehernek válnak önmaguk és mindenki számára, akik körül vannak.

De ne essen kétségbe az arany éveiben, élvezze őket! Apám, Paul C. Bragg szerint az élet második fele a legjobb, és a legtermékenyebb évek is lehetnek. Linus Pauling, Mózes nagymama és a csodálatos Teréz anya mind ezt bizonyították! Három híres férfi, Conrad Hilton, J. C. Penney és Scholl lábdoktor egyaránt a Bragg egészségének híve volt, és erőteljes, produktív, aktív életet éltek majdnem 100-ig. Számtalan ember élt hosszú, egészséges életet a The Bragg Healthy Lifestyle nyomán.

Megtanítjuk, hogyan felejtsd el a naptári éveket, és hogy ne csak fiatalos szellemet, hanem fiatalságod lendületét is visszaszerezd. Kötelessége önmagához, hogy elkezdjen élni. A Bragg egészséges életmód ma nem késlekedik!

Szögeld le a vállad és nézd az életet egyenesen az arcodba. Tartsa távol a korai öregedést a testétől a Bragg egészséges életmód rendszerének követésével. Olyan ételeket kell fogyasztania, amelyeknek magas a vibrációja (rengeteg nyers, organikus gyümölcs és zöldség), és heti egy napon gyorsan kell vízzel bánni. Ezenkívül hajtson végre néhány Bragg Super Power mélylégző gyakorlatot, töltsön el 8 órás pihentető éjszakai alvást és tartsa lazán a testét. Ne hagyja, hogy bárki rabolja el érzelmi és ideges energiáját és értékes életerőjét. Olvassa el az Idegerő könyvünket.

A tested minden nap újra készül! A korai öregedés és az öregedés mérgező törmelékből származik, amely felhalmozódik, ha egészségtelen életmódot folytat. Egyél helyesen, gyakoroljon a jó keringés érdekében az egész testében, és kevés vagy egyáltalán nem lesz olyan méreganyag, amely eltömíti és idő előtt öregíti a testét.

Művelje és ragaszkodjon az ifjúság szelleméhez, és a tiéd lesz! Fiatalabbnak érezheti magát! Fiatalabbnak tűnhet! Tartsa egyenesen a gerincét a magas energiaszint fenntartása érdekében. Végezze el a Bragg testtartás gyakorlatot (110. oldal), és kövesse naponta a Bragg egészséges életmódot, és csodákat fog látni!

Ha már a korai öregedés karmai között találja magát, kezdje meg harcát fiatalosságának visszatéréséért. Ma kezdje el keresztes hadjáratát, hogy helyreállítsa ezt a felbecsülhetetlen értékű birtokot! Bízunk benned! Meg tudod csinálni!

Képezze a testét, mint egy sportoló. Kövesse egyértelmű, tömör utasításokat, és hamarosan visszanyeri erejét, férfiasságát, energiáját, életerőjét és lelkesedését! Élvezze a földi ajándékok közül a legértékesebbet a fiatalos, egészséges élet erejét és örömeit. A férfiak és a nők életkoruktól függetlenül fiatalosabbá válhatnak! Hajrá! Megtarthatja a fiatalság szellemiségét az évszázadon túl, akárcsak az orosz hunzák és grúzok!

Öblítse ki testéből a mérgező mérgeket

1. Örökre törölje ki a civilizáció mérgező ételeit! Az elkerülendő ételek listáját lásd a 23. oldalon. 2. Töltse ki a csak vízzel üzemelő 24 órás böjtöt 7 naponta. A böjt csodája című könyvünk tartalmaz információkat, amelyeket tudnia kell erről a hatalmas témáról. Nem csak meghosszabbítja az életét, hanem 15% -kal megtakaríthatja az éves étkezési számláját! További böjt információkért olvassa el a 85–100. Oldalt. 3. Törölje a reggelit. Ha ez túl nehéznek bizonyul, fogyasszon csak gyümölcslevet és/vagy friss organikus gyümölcsöt, esetleg némi búzacsíra és méz mellett, vagy próbálja ki a Bragg Healthy Pep Italunkat. Vannak, akik annyira megszokták a nagy reggelit, hogy egy kis időbe telik ennek a lényegtelen étkezésnek a megszüntetése. Ha még mindig úgy érzi, hogy reggelre többre van szüksége a gyomrodban, próbáljon ki egy teljes kiőrlésű gabonafélét vagy egy tojást néhány szelet teljes kiőrlésű pirítóssal. De mindig emlékezz arra, hogy ez a nap leghaszontalanabb és legrablóbb étele!

Minden reggel, amikor felkel, vegye be a Bragg almaecetet és a mézes koktélt. Keverjen össze 1-2 teáskanál Bragg Organic nyers almaecetet (az "Anyával") azonos mennyiségű nyers mézzel egy pohár desztillált vízben (a cukorbetegeknek el kell hagyniuk a mézet). Kérjük, olvassa el az Apple Cider Ecet Miracle Health System című könyvünket, ha további betekintést kíván nyújtani ebbe a csoda egészségügyi tonikba.