A golyóálló kávé gyors, félelmetes zsírvesztésért mindössze 7 nap alatt
Aki fogyni akar a testzsírból, nagyszerű eredményeket érhet el ezzel a diétával.
Azonban bárki számára, aki kihívást akar magának és gyorsabban veszít a zsírból, a Bulletproof kávé gyors a válasz.
Mielőtt nekilátnánk, valamit tudnia kell.
Ez a kihívás NEM könnyű.
Olcsó és egyszerű, de nem könnyű.
Elkötelezettséget és önfegyelmet igényel .
Ha elég fegyelmezett vagy ahhoz (a legtöbb ember nem), akkor egy hét alatt FANTASTIC eredményeket fogsz tapasztalni.
Mennyit lehet elveszíteni?
Bárhol 5 - 20 font.
Mi a golyóálló kávé gyors
Naponta legfeljebb három golyóálló kávét és egy liter vizet iszol.
Vigyázzon, ha még nem kávézik.
A napi három kávé túl sok koffeint jelenthet az Ön számára.
Kezdje napi egy vagy két golyóálló kávéval, ha még nem iszik kávét a szokásosnál.
Miért gyors a golyóálló kávé, gyors zsírégetés
Ha elolvassa az elején említett cikket, akkor tudni fogja, hogy az inzulin hogyan játszik döntő szerepet a zsírvesztésben.
Ha a cél a zsírvesztés, akkor a lehető legkevesebbet kell tartania az inzulint egész nap.
Minél alacsonyabban tartja az inzulint, annál gyorsabban olvad le rólad a zsír.
A Bulletproof kávé gyors használatával egész nap alacsony az inzulinszintje, mert csak zsírt fogyaszt.
A „zsír” az egyetlen makrotápanyag, amely nem vált ki inzulinválaszt.
Más szavakkal, MINDEN NAPON „zsírégető” módban marad!
Az emberek azért esnek MASSZÍV mennyiségű súlyt a Keto és a Húsevő étrendre, mert többnyire zsírt fogyasztanak.
A Bulletproof kávé gyorsan 100% zsírt eszik, és semmi mást.
Tudod, mit jelent ez, ugye?
Gyors és intenzív zsírvesztés!
Hogyan készítsünk golyóálló kávét
- Kávé
- Bio vaj (sózatlan)
- MCT olaj
- Turmixgép (a Magic Bullet segítségével egyszerűbbé teszem az életet)
Az első lépés a kávé főzése.
Ezután adjon hozzá két evőkanál organikus vajat és egy evőkanál MCT olajat.
Egy percig turmixoljuk, élvezzük és élvezzük.
Szó szerint ilyen egyszerű.
Mitől olyan gyors a Bulletproof kávé?
Amellett, hogy egész nap alacsony az inzulinszintje, a golyóálló kávé egy MÁGIKUS dolgot tesz, ami megkönnyíti a zsírvesztést.
Fékezi az étvágyat.
A „zsír” nagyon jóllakó.
Amint azt az Eat Bacon, Don’t Jog című könyv említi, a zsír nélküli étrend eleve kárhoztatott.
Az alacsony zsírtartalmú étrend a legrosszabb, amit tehet a fogyás érdekében.
Éhes leszel, nyomorult és végül falatozol.
A Bulletproof kávé gyorsan unalmas lehet, de jóllakik és gyorsan zsíréget.
Ha olyan vagy, mint én, akkor inkább jól éreznéd magad, és gyorsan zsírégetnél, mint hogy nyomorult és éhes legyél folyamatosan.
Meddig csinálhatom a golyóálló kávét gyorsan?
A valóság az, hogy a tested SOK Raktározott zsírral rendelkezik, és hetekig túl tud élni táplálék nélkül.
Valójában sok ember hónapokig képes túlélni saját testzsírját!
Teljesen jól leszel, ha 7 napig nem eszel ételt.
Mivel a tested rengeteg raktározott zsírral rendelkezik, nem fogsz éhen halni.
A tested a saját zsírját fogja enni úgy, ahogyan azt megtervezték.
Hogy fogom érezni magam ezen a böjt alatt
Nem csak TON zsírt éget el, és soha nem érzi éhségét, hanem jobban összpontosít és koncentrál, mint valaha.
Tudta, hogy agyának 60% -a kövér?
Az agyadnak zsírra van szüksége, hogy a csúcspontján működjön.
Szerinted mi történik, ha elárasztja zsírokkal?
A koffein és a zsírok kombinációja intenzív összpontosítást és koncentrációt biztosít.
Amíg munkatársai a fánkokat, a cukros kávét rágcsálják, és két órával később cukorbalesetet tapasztalnak ... lézeres fókuszban leszel, és a munkahelyeden rúgsz.
Az étel lesz az utolsó dolog a fejedben.
Mi a legjobb alkalom a Bulletproof kávé elfogyasztására
Mindig legyen az első pohár reggel.
Ez előkészíti testét a zsírégetéshez, és nagy energiát és összpontosítást biztosít a napra.
Ebédidőben vegye be a második csészét.
Ha lesz egy harmadik csészéje, akkor azt legkésőbb 15:00 óráig vegye be. az alvászavar elkerülése érdekében.
Hacsak nem dolgozik délután vagy egyik napról a másikra, mindig fogyasszon el egy utolsó csésze kávét 8-10 órával lefekvés előtt.
Ne felejtsen el meginni egy liter vizet.
Ez megtartja a hidratáltságot és elősegíti a zsír, a méreganyagok és a víztömeg kiürítését.
A kiszáradás legkisebb jelzése is lelassítja az anyagcserét.
A kávé vizelethajtó, ezért vizet kell inni, hogy az anyagcseréje gyors legyen.
Amit tudnod kell
E kihívás során a szokásosnál több zsírt fog enni.
Lehetséges, hogy némi kellemetlenséggel jár a gyomorban.
Ez emberenként változó.
Ez egy másik ok, amiért azt javaslom, hogy lassan kezdje a napi egy csésze golyóálló kávét.
A fürdőszobát is sokat fogja használni.
A szokásosnál gyakrabban fogsz pisilni és kakilni.
A kávé vizelethajtást fokozó vizelethajtó.
Keverje össze egy liter vízzel, és rengeteg fürdőszobai látogatásra számíthat.
A kávé segít abban is, hogy rendszeresebb légy.
Biztos vagyok benne, hogy láttál olyan vicces bögréket, mint az alábbi.
A zsírok, a koffein és a víz növekedése mindenképpen növeli a fürdőszoba használatának gyakoriságát.
Ez jó dolog.
Egy hetes zsírvesztés, bepisilés és őrült kakilás után sokkal jobban fog kinézni és érezni magát.
- Tea vs kávé fogyás kiegészítők étrend; Képzési tervek SHREDZ
- A vaj kávéba helyezésének egészségügyi előnyei és egy golyóálló recept - kovetúr
- Mi a golyóálló kávé
- Mi a GM étrend Hogyan segíti a fogyást mindössze 7 nap alatt Itt van mit enni, mit kerülni
- A 25 legjobb gyors 5 kg-os fogyás legjobb fogyókúrás tabletta CEOS adatok s