Mit tehetünk a görögdinnye törmelékkel?

Rosszul érzed magad, amikor görögdinnye maradékot dobsz? Valójában rosszul érzem magam, mivel manapság szinte minden nap dinnyét eszek, és a hulladék mennyisége akkor is túl nagy, ha biohulladékba kerül és bizonyos módon újrahasznosítják. Megvizsgáltam, mit tehetnék ezzel a görögdinnye törmelékkel, és olyan sok receptet találtam, amelyben ezt a görögdinnye fehér héját és még a külső héj részét is felhasználtam. Alapvetően a fehér héjhoz szinte minden receptet főzhetünk vele retek vagy uborka felhasználásával. Gondoljunk csak arra, hogy a görögdinnye fehér része retekként vagy uborkaként, a salátától a főételig, például a curryig, kiváló összetevő lehet sok finom ételhez. Nemcsak étkezéshez, hanem sok mindent megtehet a szépségápolása érdekében. Itt van a receptek listája, amelyet használhat a görögdinnye törmelékkel, és megoszthatja saját próbálkozásaimat, görögdinnye savanyúságot és szájmosót.

csodálatos

Hogyan készítsünk pácolt görögdinnyét

Hogyan készítsünk görögdinnye hámlasztó szájmosót

Rcipe

A legjobb nyári gyümölcs, a görögdinnye, meleget és szomjat bocsát ki. Ezenkívül a görögdinnye jó a fáradtság helyreállítására, gazdag C-vitaminban, megakadályozza a test duzzadását, és bőrfehérítő hatású. De mit csinálsz a görögdinnye héjával a görögdinnye elfogyasztása után? A görögdinnye héjának felhasználásának számos módja van, például nyersen való fogyasztás, pörkölés, keveréses sütés, szárítás. Nem csak sok felhasználási terület, de ízlés szerint is a legjobb.

  • Görögdinnye fehér héja
  • Görögdinnye külső héja

Julienne a fehér héjat és sózza meg.

Préselje ki a vizet a sózott héjból.

Adjunk hozzá koreai salátaöntetet.

Vágja a fehér héjat kockákra.

Forraljuk fel az ecetet: cukor: víz (1: 1: 2) és öntsük bele.

Hagyja kihűlni, és köretként szolgáljon fel.

Julienne a fehér héjat és sózza meg.

Préselje ki a vizet a sózott héjból.

Kevergetve megsütjük őket zöldségolajjal.

Néhány perc múlva adjunk hozzá apróra vágott fokhagymát és újhagymát.

Végül csepp szezámolajjal.

Julienne a fehér héjat és sózza meg.

Préselje ki a vizet a sózott héjból.

Keverjük össze Kimchi öntettel (fokhagyma, halszósz, chili por/pehely) és egy kis mézzel/cukorral.

Tartósítsa egy éjszakán át, és köretként tálalja.

Használhat friss fehér héjat vagy szárítottat (néhány napig száraz a napon).

Adjunk hozzá 10 g szárított fehér héjat vagy 30 g frisset 300 ml vízbe.

Forraljuk fel a vizet, hagyjuk 10-15 percig, és igyunk.

Készítsen 1 evőkanál mézet és 1 evőkanál lisztet.

Keverjük össze a fehér héjat, adjunk hozzá mézet és lisztet.

Először mosson arcot, és takarja le az arcát ezzel a krémmel, kivéve a szem és a száj körül.

15-20 perc múlva mossa le őket.

Hatékonyabb a bőr megnyugtatása a leégés után.

Forraljuk a görögdinnye külső részét a vízben 30 percig.

Hűtsük le, tartsuk a vizet egy üvegben, és használjuk a fogmosás előtt vagy után.

Készíthet valamit saját maga. Nincs szabály, csak légy kreatív!

A konyha mögött

A kutatásból kiderült, hogy a görögdinnye héjának megtartása és elfogyasztása dobás helyett jót tesz a zöld környezetnek, de egészségünkre is jót tesz. Mint azt Ön is tudja, a görögdinnye rendkívül egészséges gyümölcs, különösen nyáron, mert tökéletes a szervezet elegendő vízpótlásához és a méreganyagok egyidejű eltávolításához. Akkor mi a legkiemelkedőbb előnye a görögdinnye héjának?

Nem meglepő? Soha nem fogom dobni ezt a gazdag egészséges kérget.

Tippek zöldnek lenni

+ Ehet görögdinnye magot is, ahelyett, hogy köpné vagy pirítaná, és enni könnyű harapnivalóként. Nyilvánvaló, hogy sok egészségügyi előnye van a magoknak, valamint a görögdinnye más részeinek. Nézze meg a Saba görögdinnye magjának 20 legjobb előnyét a bőr, a haj és az egészség számára.