A gránátalma héjának 11 egészségügyi előnye, amit soha nem tudtál!

Elveti a gránátalma héját, miután levágta a gyümölcsöt? Íme néhány ok, amiért érdemes megőrizni őket, és jobban ki kell használni.

A gránátalma ízéről és elképesztő egészségügyi előnyeiről ismert. Míg a legtöbben a vörös gubancos apró magokat vagy gyümölcsöt kavargatjuk, hogy kihasználhassuk előnyeit, a kemény vörös bőrt gyakran elvetik. Ugyanakkor, mint a gyümölcs. a héj is sok mindent kínál. Íme néhány olyan előnye a gránátalma héjának, amelyet valószínűleg soha nem is ismert. Így segít a narancsbőr hámozása a szépség fokozásában. Olvassa el még - 5 szakértő által jóváhagyott gyakorlat az öregedés hatásainak leküzdésére

A gránátalma héja jót tesz a bőr és a haj egészségének Olvassa el még - A csontritkulás világnapja, 2020: 6 módszer a csontvesztés megelőzésére

Így segít a gyümölcshéj a szépségápolási és hajápolási kezelések új szintre emelésében:

# 1 Harcol a pattanások, pattanások és kiütések ellen

Gyógyító tulajdonságai miatt a gránátalma héja hatékonyan küzdhet a pattanások, pattanások és kiütések ellen. A héjak antioxidánsokban gazdagok, és segítenek a baktériumok és más fertőzések távol tartásában. Íme néhány gyógynövény a pattanásoktól való megszabaduláshoz.

Hogyan kell használni: Vegyünk egy marék napszárított gránátalma héjat, és megpirítjuk forró tava vagy mélyfenekű serpenyőben. Hagyja lehűlni, és darálóban vagy keverőben őrölje meg őket. Készítsen pasztát ebből a porból citromlével vagy rózsavízzel, és vigye fel az egész arcára, különösen a pattanásokra vagy pattanásokra. Hagyja egy ideig száradni, majd langyos vízzel alaposan mossa le.

# 2 Megakadályozza a ráncokat és az öregedés egyéb jeleit

A hámlasztás megakadályozza a kollagén lebomlását a bőrben, ami elősegíti a sejtek növekedését, ami segít késleltetni az öregedés jeleit és a ráncokat. Itt van 10 tipp a ráncok és az öregedés egyéb jeleinek megelőzésére.

Hogyan kell használni: Vegyünk két kanál szárított és porított héjat, és adjunk hozzá kevés tejet. Ha zsíros a bőre, a tej helyett rózsavizet adjon a tejhez, és készítsen belőle pasztát. Vigye fel ezt a pasztát az arcára, és tartsa addig, amíg megszárad. Mossa le arcát langyos vízzel, és a jobb eredmény érdekében próbáljon legalább hetente kétszer használni a port.

# 3 Természetes hidratáló krémként működik

A gránátalma hámlasztása nagyszerű a bőröd számára. Hidratálja és védi bőrét a szennyező anyagoktól és egyéb környezeti mérgektől. Helyreállítja a bőr pH-egyensúlyát. A héjakban lévő ellagsav elzárja a bőr nedvességét. puha és rugalmas. Itt van, hogyan hidratálja természetes módon a bőrt.

Hogyan kell használni: A szárított gránátalma héjait keverőben ledaráljuk, és a port tiszta tálba ürítjük. Készítsen elegendő port egy hétig, és légmentesen lezárt edényben tárolja. Vegyünk két kanál port és jól keverjük össze joghurttal, hogy paszta legyen belőle. Vigye fel ezt a pasztát az arcára és a nyakára, és hagyja 10 percig. Ezután mossa le hideg vízzel.

# 4 Hatékony arcradír

A gránátalma héja segíthet az elhalt bőr, a fekete-fehér fej eltávolításában az arcáról, ha arcradír formájában használják. Itt van 10 természetes házi arcradír, hogy megszabaduljon az elhalt bőrtől.

Hogyan kell használni: Vegyünk két kanál szárított gránátalma port, és adjunk hozzá egy kanál barnacukrot. Pép készítéséhez adjon hozzá egy kanál mézet, egy kanál avokádóolajat vagy bármilyen választott illóolajat, és jól keverje össze. Ezután súrolja az arcát a házi bozót segítségével, és alaposan masszírozza meg. Mossa le vízzel, hogy sima, rugalmas bőr legyen. A súrolás után azonban ne felejtsen el tonert és hidratálót használni.

# 5 Természetes fényvédőként működik

A gránátalma héjában napvédő szerek is vannak, amelyek megóvhatják a bőrt a káros UVA és UVB sugaraktól, amelyek nagyban hozzájárulhatnak a bőrrák megelőzéséhez. Íme néhány házi gyógymód a barnulástól való természetes megszabadulás érdekében.

Hogyan kell használni: Készítsen egy port szárított gránátalma héjával, és légmentesen lezárt edényben tárolja. Keverje össze ezt a port a testápolójával vagy krémjével, lehetőleg 20 perccel a ház elhagyása előtt. Alternatív megoldásként összekeverheti a port néhány illóolajjal, és felviheti az arcára, ha természetes fényvédőt szeretne használni.

# 6 Megállítja a hajhullást és megakadályozza a korpásodást

A gránátalma héja szintén segíthet a hajhullás elleni küzdelemben, és megakadályozza a korpásodás fenyegetését. Íme hét otthoni gyógymód a korpásodás leküzdésére.

Hogyan kell használni: A szárított-gránátalma héjport keverje össze a hajolajjal. Ezután vigye fel a haj gyökereire, és alaposan masszírozza meg. Két héttel az alkalmazás után lemoshatja a haját egy enyhe samponnal, vagy kényelmének megfelelően egy éjszakán át tarthatja.

A gránátalma hámlasztása hozzájárul az általános egészségi állapot helyreállításához

A hámlasztás így segíthet a különféle egészségügyi válságok leküzdésében és az általános egészségi állapot fellendítésében:

# 7 Kiváló otthoni gyógymód a torokfájás ellen

Ha torokfájása van, vagy mandulafájdalmai vannak, és azonnali enyhülésre van szüksége, a gránátalma héjpor segíthet a nyugtalan torkában.

Hogyan kell használni: Vegyünk egy marék szárított gránátalma héjat, és forraljuk fel vízben. Most szűrje le a főzetet, és hagyja egy ideig kihűlni. Ezután gyakran gargalizáljon ezzel a vízzel, hogy megkönnyebbüljön a torokfájás és a mandulafájdalomtól.

# 8 Véd a szívbetegségektől

A héja tele van erős antioxidánsokkal, amelyek segítenek a veszélyes és életveszélyes szívbetegségek elleni küzdelemben. Csökkenti a koleszterinszintet, csökkenti a stresszt és helyreállítja a szív egészségét. Csökkentik az oxidatív stresszt és csökkentik a vérnyomást is. Íme nyolc módszer a szíved elzáródásának megakadályozására.

Hogyan kell használni: Keverjen össze egy teáskanál gránátalma héjport egy pohár meleg vízzel, és naponta igyon a keverékből, hogy javítsa a szív egészségét. Mindazonáltal, ha minden nap másként fogyasztja az italt, a megfelelő étrend és a rendszeres testmozgás mellett a szív egészségének helyreállításában is segít.

# 9 Javítja a fogak higiéniáját

A gránátalma héja számos fogászati probléma kezelésében segíthet, például a rossz lehelet, az ínygyulladás, a hordozások és a szájfekélyek megelőzésében. A rossz foghigiéné a következőképpen vezethet szájüregi rákhoz.

Hogyan kell használni: Egy pohár vízbe adjunk hozzá egy teáskanál szárított gránátalma héjport és alaposan keverjük össze. Ezután naponta kétszer gargalizáljon ezzel a keverékkel, hogy megszabaduljon a rossz lehelettől. Az íny gránátalma héjporral történő masszírozása megelőzheti az ínybetegségeket azáltal, hogy megnyugtatja a duzzadt, gyulladt és vérző ínyt. Keverj össze egy csipet fekete bors port gránátalma porral, és az ujjaddal tedd a keveréket a fogaidra, és tartsd egy ideig, hogy megakadályozzuk a fogszuvasodást. Körülbelül 10 perc múlva öblítse le a száját vízzel.

# 10 Fokozza a csontok egészségét

Antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt a gránátalma héja hatékonyan csökkenti a csontsűrűség csökkenését, különösen a menopauzás nőknél. A tanulmányok azt mutatják, hogy a gránátalma héjából készített főzetek fogyasztása elősegítheti a csontok egészségét és megakadályozhatja a menopauza utáni csontritkulás kialakulását. Itt van öt dolog, amelyek segíthetnek a csontsűrűség javításában.

Hogyan kell használni: Adjunk hozzá két kanál szárított gránátalma héjport egy pohár meleg vízhez, és alaposan keverjük össze. Hozzáadhat egy kanál citromlevet és egy csipet sót is, hogy jobb legyen az íze. Igya ezt a főzetet éjszaka, hogy megerősítse a csontokat.

# 11 Segít javítani a bél egészségét

A héjakban tannik vannak, amelyek segítenek csökkenteni a bélgyulladást, az aranyér duzzadását, meghúzják a bélbélést, megállítják a vérzést a hasmenés alatt és javítják az emésztést. Íme kilenc házi gyógymód az emésztés javítása érdekében.

Hogyan kell használni: Áztasson fél csésze napon szárított gránátalma héjat vízbe 30 percig. Amikor megpuhul, tegye egy turmixgépbe, adjon hozzá egy teáskanál köménymagot, háromnegyed csésze írót, egy kötés kősót és keverje össze az összes hozzávalót. Igya ezt a keveréket hetente legalább háromszor a halmok, a bélgyulladás vagy az emésztési problémák leküzdése érdekében. Ha hasmenése van, vagy véres széklet van, a tünetek enyhítésére naponta háromszor ihat.

Hogyan készítsünk gránátalma port

Kövesse a lépéseket a gránátalma por helyes elkészítéséhez, és szükség esetén használja:

Vegyünk négy-öt gránátalma gyümölcsöt, és mindegyik gyümölcsöt hosszában négyfelé vágjuk.
Ezután távolítsa el az összes magot és válassza le a héjakat.
Vágja tovább mindkét héját kétfelé.
Késsel húzza meg a sárga részt közvetlenül a vörös bőr alatt, ha terápiás célokra szeretné használni a héjakat. Mivel a sárga rész szárítva és porítva keserű ízt adhat főzeteiben. Külső alkalmazás esetén azonban a sárga része érintetlen maradhat.
Tányérba vagy szárított ruhába tegye a héjakat, és ügyeljen arra, hogy ne fedjék egymást. Tegye őket közvetlen napfény alá, és hagyja megszáradni.
Tartsa a hámlókat naponta nap alatt, amíg megkeményednek és elveszítik az összes nedvességet.
Ezután tiszta, száraz keverékben adjuk hozzá az összes napon szárított héjat, és két percig őröljük.
Tiszta üveg légmentesen lezárt edényben tárolja a port. Szükség esetén távolítsa el belőle a szükséges mennyiséget.