Minden, amit tudnia kell a grapefruit illóolajokról

Botanikai név: Citrus x paradisi
Származási helyek: Mexikó
Kivonási módszer: Hidegen Préselt
Növényi rész: Citrus héja
Aroma: Citrusos, friss, Tangy
Következetesség: Vékony

A világos, tiszta illat elősegíti az egyensúlyt a mindennapi mentális fáradtságtól, miközben elősegíti az éles mentális funkciókat.

Grapefruit illóolaj

Az 1980-as években a Grapefruit diéta népszerűvé vált, és a nagy, kerek citrusfélék országszerte gyakori látványt jelentettek a reggeliző asztalokon. És bár a Grapefruit valójában segít a zsírégetésben, a Grapefruit illóolaj sokkal többet tesz a test, az elme és a szellem érdekében. A tiszta, élénk illat segíthet az elmének élesítésében és a hangulat felemelésében, miközben maga az olaj mindent megtesz a bőr- és hajápolási rutinok fejlesztésétől a háztartási tisztítószerek javításáig.

Széles körű felhasználása és előnyei miatt a Grapefruit illóolaj a Rocky Mountain Oils Energy and Cleaning kollekciókhoz tartozik. Vessünk egy pillantást a sokoldalú olaj múltjára, valamint a Grapefruit olaj mindennapi életében történő felhasználásának számos lehetőségére.

Minden a grapefruitról

A legenda szerint az ókori emberek a grapefruitot tiltott gyümölcsnek tekintették. A Citrus x paradisi, a XIX. Század végéig Shaddock néven is ismert, Barbadosról származik. Az édes narancs és a pomeló véletlen keresztezésének eredményeként jött létre. A grapefruit az 1820-as években érkezett Floridába, és ma az állam, Texas mellett, megnöveli ennek a citrusnak a többségét. A félédes, enyhén keserű gyümölcs nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, és fokozza a fogyást azáltal, hogy segíti az egészséges anyagcserét és a zsírégetést (ezért a grapefruit diéta).

Hogyan készítik a termelők a grapefruit illóolajat

A más citrusfélék számos terápiás tulajdonsága szintén a Grapefruit héjában rejlik. A termelők az olajat hideg préseléssel nyerik. Ez a folyamat kivonja azokat a legfontosabb összetevőket, amelyek az illóolajnak jótékony tulajdonságokat adnak. Ezen kulcsfontosságú összetevők egy része a limonén, az alfa-pinén, a sabinene, a mircén, a geraniol, a linalool, a citronellal, a decil-acetát, a neryl-acetát és a terpineol.

Grapefruit Trivia

A grapefruit 91% vízből áll, és tele van elektrolitokkal.
A grapefruitfák 30–40 éven át teremhetnek gyümölcsöt.
Florida és Texas az Egyesült Államok legnagyobb grapefruit-termelője. Kína, Dél-Afrika és Mexikó szintén hatalmas mennyiségben termeli a citrusféléket.
A grapefruitot továbbra is kézzel szedik.

Milyen előnyei vannak a grapefruit illóolajnak?

Íme néhány a sokféle módon, amellyel beépítheti a grapefruit illóolajat a napi rutinjába:

Grapefruit illóolaj az immunrendszer számára

A grapefruit illóolaj nemcsak bájos illatot nyújt; támogatja az egészséges immunrendszert is. A grapefruit antimikrobiális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, így tökéletes olaj diffundálni hideg és influenza idején.

Grapefruit illóolaj a stresszhez

Mivel a grapefruit illóolaj inspirálhatja testének, elméjének és szellemének jólétét, csodákat tesz a szorongás vagy a stressz érzésének enyhítésében. Míg sok kutatás összekapcsolja az illóolajok használatát általában a stressz csökkentésével, egy 2017-es tanulmány kimutatta, hogy azok a betegek, akik szorongást szenvednek a kolonoszkópiák miatt, kevesebb stresszt és hasi kellemetlenséget jelentettek a grapefruit illóolaj belélegzése során.

A stressz forrásától függetlenül, ha szüksége van egy kis pick-me-upre, akkor egyszerűen diffúz Grapefruit-olaj segít leküzdeni a mentális fáradtságot.

Grapefruitolaj tisztításhoz

Ki akar veszélyes vegyszereket, ha természetes tisztítószer állhat rendelkezésére? Adjon hozzá néhány csepp kellemes, citrusos Grapefruit illóolajat bármilyen barkácsoló lemosóhoz vagy vászon spray-hez. Az olaj antimikrobiális szerei segítenek az otthoni, irodai, lepedők és törölközők fertőtlenítésében.

Grapefruit illóolaj bőr- és hajápoláshoz

Keverje össze az olajat hordozóolajjal, krémmel vagy samponnal, és használja haj- vagy bőrápolási rutinjában. A grapefruit különösen jól segíti a zsíros bőr és a haj egyensúlyát. Használhatja a Grapefruit illóolajat a bőrhibák enyhítésére is.

A grapefruit illóolaj használata

Használjon hordozó olajjal haj- és bőrápolási alkalmazásokhoz.
Adjon néhány cseppet barkácsoló mosószerekhez, szappanokhoz és háztartási tisztítószerekhez.
Lélegezze be a gőzt közvetlenül a palackból, hogy segítsen a stresszben.
Adjon hozzá egy diffúzort, hogy elősegítse az egyensúlyt a napi mentális fáradtságtól.

Melyik olaj jól keveredik a grapefruit illóolajjal?

Különösen az Eucalyptus Radiata rendelkezik barátságos és gyengéd illattal. Enyhén fás, mégis édes és gyümölcsös jegyei lágyabb illatot adnak, mint társai. A Radiata számos más illóolajjal jól kombinálható, beleértve:

Bergamott
Jázmin
Mész

Citrom
narancssárga

Rózsa
Szantálfa

Grapefruit illóolaj receptek

Kombináljon mindent egy négy uncia permetezőbe, a lehető legfinomabb permetezéssel. Alaposan rázza fel és szórja be a levegőt a feje fölött, mielőtt mélyen belélegezne. Ez ideális, amikor először kel fel reggel.

Sima láb masszázs

5 csepp grapefruit illóolaj
5 csepp fenyő illóolaj
3 csepp fahéj kéreg illóolaj
3 csepp édesköménymag illóolaj
1 csepp Cypress illóolaj
4 teáskanál FCO

Keverje össze az összes hozzávalót egy tiszta műanyag edényben. Masszírozza a képletet arra a területre, amelyet kezelni szeretne. A legjobb eredmény elérése érdekében masszírozzon 30 percig.

A grapefruit illóolaj biztonságos használata

A grapefruit illóolaj fényérzékeny, ami azt jelenti, hogy a bőrre történő felvitele növeli az égés kockázatát, ha UV fénynek vagy közvetlen napsugárzásnak van kitéve. Mivel ez a megnövekedett kockázat az olaj felvitele után 12-18 órán át tart, javasoljuk, hogy éjszaka használja a Grapefruit illóolajat, ha beépíti a bőrápolási rutinjába.

A helyi alkalmazás előtt mindig hígítsa a Grapefruit illóolajat. Kattintson ide a hígítási arányok megtekintéséhez.