Gyermekkori elhízás: 10 történeted

A gyermekkori elhízásról szóló közelmúltbeli cikk sok e-mailt kért az olvasóktól a túlsúlyos gyermekkori tapasztalataikról.

A gyermekkori elhízás növekszik, és az elhízott gyermekek egészségi kockázata még nagyobb lehet, mint korábban becsülték - derül ki egy új kutatásból.

A hibás ujjal gyakran a szülőkre mutatnak, de az elhízás szakértői szerint helytelen csak őket hibáztatni.

Az okok az étellel kapcsolatos oktatás hiányától, a korlátozott főzési készségektől és az egészségesebb ételek vásárlásához szűkös pénzektől kezdve a hosszabb munkaidőig és a gyerekeknek szánt egészségtelen élelmiszerek marketing kampányaiig terjedhetnek.

De mit gondolnak azok az emberek, akik gyermekkorukban túlsúlyosak voltak? Mi okozta elhízásukat?

Olvasói történetek

Ez a "tiszta a tányér" szindrómával kezdődik. Láttam, hogy az anyák az utolsó kis bébiételt kisajtolják az üvegből a babájukra, hogy ne pazarolják el. A saját édesanyám hatalmas adagokat tett le, és arra késztetett minket, hogy jóval azután, hogy jóllaknánk, még ennénk. Egyszer nagyapám szigorúan megbüntetett, amiért nem ettem meg az utolsó falatot a tányéromon. Három éves voltam, sikoltozva vonszoltam át a szobát, és bezártam a kerti szobába, megtagadtam a pudingtól, és elszigetelődtem a családomtól. Ez azt jelenti, hogy megtanítottak rákényszeríteni az óriási adagokat és folytatni az étkezést, még akkor is, ha olyan jól éreztem magam, hogy rosszul voltam. Egész életemben küzdöttem ezzel a problémával, és most 43 évesen 28 követ nyomok. Van, hogy bárcsak meghaltam volna. Claire, Nottingham

Gyermekként mindig túlsúlyos vagyok - még az 1950-es és 1960-as években - annak ellenére, hogy anyám erőfeszítéseket tett az étrend megsegítésére. 18 éves koromra több mint 21 követ nyomtam meg, és utáltam. Ezután eljegyeztem, és kihívást kaptam, hogy lefogyjak az esküvőre. Egy évvel később nősültem, alig 13 kő alatt! A motiváció legyőzte a "programozásomat". Az évek során küzdöttem a súlyom kordában tartása mellett. Korai éveim öröksége, azt hiszem. Majdnem 61 éves vagyok, és az elmúlt 18 hónapban majdnem 6 követ elveszítettem, és boldog vagyok 16 kőnél (6'2 "vagyok és nagy keretes). Tizenéves koromban nagyon kicsi kisebbségben voltam elhízott emberek, a jelenlegi mércével mérve csak keveredtem volna be. Sajnos idősebb lányom és férje egyaránt sorban állnak a gyomor bypass műtétjei miatt. Miért? Chris Head, Hayle, Cornwall

Körülbelül hétéves kortól tizenéves koromig kövérnek tartottak a társaim, és sokat szenvedtem attól, hogy nem választottak futballcsapatokba stb. Ez a kép úgy gondolom, hogy körülbelül kilenc vagy tíz éves vagyok. A vidám tekintet ellenére elég alacsony véleményem volt magamról. A fényképeimet nézegetve közel sem voltam olyan kövér, mint azok a gyerekek, akikért ma aggódunk, és nagyon kevés ilyen gyerek volt akkoriban. Anyámat hibáztattam, aki asszem próbálta kompenzálni a háborús időt és az arányos hiányt. Olyan dolgokkal etetett, mint a "Virol" (malátakivonat) és sok-sok tejtermék. Természetesen az 1940-es évek végéről és az 1950-es évekről beszélek. 56 éves koromban cukorbeteg lettem, és úgy gondolom, hogy gyermekkorától kezdve a cukor túladagolása volt az oka. Brian Denham, Colyton, Devon

A cikk visszhangzott sok aggodalom miatt, amelyet a saját lányommal, aki majdnem 10 éves, egész életemben súlyproblémáim voltak, főleg a kényelmi étkezéshez kötődve. Elhatároztam, hogy segítek neki abban, hogy jól kezdjen az életben az egészséges táplálkozással, amelyet szüleim soha nem bátorítottak. Az évek során, amikor alkalmanként adtam neki finomságokat, vagy mások adták neki, peszterelni és dührohamot akart. Most már idősebb, zsebpénzt kap, és meglátogathatja az üzleteket. Arra biztatom, hogy takarítson meg pénzt vagy vásároljon nem élelmiszer jellegű termékeket, de gyakran édességekkel tér haza. Időnként megtiltották neki a boltokba járást, és én már számos alkalommal megfenyegettem, hogy teljesen hagyja abba a zsebpénzét, ha folyton édességeket vásárol. Úgy tűnik, semmi sem segít. Úgy tűnik, szinte minden nap az ételért küzdünk, és stresszesek, elszívják a csatákat. Linda, Leicestershire

Amikor 1975-ben kezdtem el az iskolát, akkor kezdtem el hízni. Egyszülős szindróma áldozata lettem. Itt a szülő étellel kompenzálja a dolgokat. Nem csak nyolcéves koromra ettem hatalmas ételeket, hanem nagyon bizonytalan is voltam az ételekkel kapcsolatban, és a mai napig kényszeres evő vagyok. Ha ott van és ingyenes, megeszem. Az emberek viccesnek tartják, de te tényleg nem tudsz irányítani. Bementem egy boltba kolbásztekercset venni. Csak egy. Őszintén szólva, ellenőrzés nélkül hármat kérnék. Azok a romlandó élelmiszerek, amelyek nem fagynak jól, nem nem. Inkább eszik, mintsem pazarolja őket. Mindez nagymértékű evéshez vezet. Elmehetek egy-két napig, és egyáltalán nem ehetek semmit, de aztán jönnek az uralkodások, és Angliaért ennék. Eredmény, sérült anyagcsere, alacsony önértékelés, enni a kényelem érdekében. Ez egy ördögi kör. Valójában rosszabb, ha tudod, mit csinálsz rosszul, és erőtlennek érzed magad a változtatáson. Jason Ward, Southsea

Túlsúlyosnak tartok. 5 láb vagyok, és tavaly karácsonykor 60 kg-ot nyomtam. Bizonyos mértékben a szüleimet hibáztatom étkezési szokásaim miatt. Nem emlékszem, hogy gyerekként salátát ettem volna, vagy párolt zöldségeket fogyasztottam volna. A főétkezés kivétel nélkül húsból, gyakran rántottból, rizsből, burgonyából vagy tésztából állna. Minden olyan dolgot, amelyet óvatosan kell enni. A zöldségek olyan dolgokat tettek, amelyek gazdagabbá tették a levest vagy a rakottat. A testmozgást "a testnevelés során végzett tevékenységnek" tekintették, de mivel Magyarországon nőttem fel, valójában nem voltam képes semmiféle sportra. Az egyetlen dolog, amit tehettem - és az egyetlen dolog, amit valóban élveztem - a torna volt, így őszintén mondhatom, hogy szénhidráton nőttem fel, és szinte semmilyen testmozgást nem végeztem. Felnőttként mindig vágyom a szénhidrátokra, egy friss kenyér késztethet arra, hogy megváltoztassam a munkamenetemet. Most azonban én irányítok. Kiválasztom, mit tegyek a tányéromra, edzőterembe járok és jógázok. Kat Kiss, Magyarország, ma London

Hétéves koromra kezdtem hízni. A családban nem volt elhízás, és kívülről játszottam, rengeteget mozogva. Arra bíztattak, hogy ne egyek túl sokat, bár energikus testvérekkel körülvéve szerettem versenyezni velük mindenben, beleértve az étkezés nagyságát is. Kilenc éves koromban kilenc követ nyomtam, és nagyon büszke voltam arra, hogy az osztály legnehezebb lánya vagyok, de szégyelltem magam, amikor 13 kövesen voltam 13 évesen. Azóta súly/étkezési problémám van. Koraszülött voltam születésemkor, és anyám azt mondta, hogy bátorítania kell a tejet. Szerintem a problémák már ebben az időben elkezdődhetnek. Később arra bíztattak minket, hogy együk meg, ami a tányérunkon volt. Nem hibáztatom anyámat az elhízásom miatt. Arra biztatott, hogy kevesebbet egyek, alacsony kalóriatartalmú ételeket biztosított, és azt akarta, hogy csatlakozzak a helyi tenisz- vagy úszóklubokhoz. Nem tenném, mert zavarban voltam. A felnőttek és a gyerekek gyakran bántó megjegyzéseket tettek, amelyek bizalomhiányhoz vezetnek. Maria Jones

Anyám engem hibáztatott, hogy túlsúlyos vagyok, mert mindent megettem, amit adott. Az a tény, hogy minden reggel 250g édességet adott nekem az általános iskolától iskolába járva, és ragaszkodott hozzá, hogy mindent megeszek a tányéromon, nem tűnt fel benne, hogy ez lehet a probléma. Végül diétázott, amikor nagyon rosszul zaklattak az iskolában. Fogyókúrához, étkezési rendellenességekhez, nagyon negatív érzésekhez vezetett önmagam és az étel iránt. Most vagyok 50 éves, és nyugodtabb vagyok az ételekkel és önmagammal kapcsolatban, és karcsú "izé". Anyukám szeretett, de csak táplálékkal tudta kifejezni, amikor megkértem, hogy vigyázzon három macskámra hat hónapon belül, elhízottak, és két éven belül mind elhunytak! Ekkor jöttem rá 35 évesen, hogy nem én vagyok a baj, hanem ő! Lisa, Franciaország