A gyermekkori elhízás, mint járvány

Az Egyesült Államokban a gyermekek elhízási aránya az 1970-es évek óta megháromszorozódott, 2016-ban az amerikai fiatalok nagyjából 18,5 százaléka volt elhízott. A gyermekkori elhízás-járvány elsősorban a mozgásszegény életmódnak és a helytelen táplálkozásnak tulajdonítható, bár a genetika szerepet játszik.

További információkért tekintse meg az alábbi infografikát, amelyet a Nevadai Egyetem, a Reno Szociális Munka Iskola készített.

Adja hozzá ezt az infografikát webhelyéhez

A gyermekkori elhízás áttekintése az Egyesült Államokban.

2015-16-ban a 12-19 éves serdülők 20 százaléka tekinthető elhízottnak. Ez a megnevezés a 6-11 éves iskoláskorú gyermekek 18,4% -ára, a 2-5 éves korú óvodáskorú gyermekek 13,9% -ára vonatkozik. 1971-re visszatérve a fiúk elhízási aránya 5,3% -ról 19,1% -ra, a lányok esetében pedig 5,1% -ról 17,8% -ra emelkedett. Az adatokból az is kiderült, hogy a mexikói-amerikai gyermekek 25,8% -a elhízott, szemben az afroamerikai gyermekek 22% -ával, a fehér gyermekek 14,1% -ával és az ázsiai-amerikai gyermekek 11% -ával.

Az Egészségügyi Világszervezet 2017. évi jelentése szerint néhány társadalmi-gazdasági tényező járulhat hozzá a gyermekkori elhízáshoz. Például a terhesség alatt bekövetkező terhességi cukorbetegség megnövekedett születési súlyt és elhízási kockázatot okozhat a gyermekek érettségének elérésekor. Az egészséges táplálkozási étrendre vonatkozó információk hiányát is hibáztatták, csakúgy, mint a csecsemők és kisgyermekek egészségtelen ételeit, például a magas zsír-, só- és cukortartalmú ételeket. Ezenkívül a fokozott urbanizáció és digitalizálás a fizikai aktivitás és az egészséges játék csökkenéséhez vezet.

Az elhízás és annak káros hatásai

Az elhízott gyermekeknél jelentősen megnő a káros egészségügyi és szociális kockázatok kockázata.

2-es típusú diabétesz

Az elhízott gyermekeknél négyszer nagyobb az esély az állapot kialakulására, mint a normál testtömeg-indexű (BMI) gyermekeknél. Ez az állapot a fáradtságtól és a lassú fájdalmas és vágott gyógyulástól a szívbetegségekig és veseelégtelenségig terjedhet.

Szívbetegség

Az elhízott gyermekek nagyobb valószínűséggel válnak elhízott felnőttekké, és nagyobb valószínűséggel vannak a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezői. Ezen kockázati tényezők közé tartozik a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és a prediabetes vagy a cukorbetegség.

Asztma

A USC déli kaliforniai egészségügyi tanulmánya (CHS) kapcsolatot hozott létre az asztma és a gyermekek elhízása között. A korai életkori asztmában szenvedő gyermekeknél 51% -kal nagyobb az elhízás, a ziháló kórtörténetben részesülő gyermekeknél pedig 42% -kal nagyobb az elhízás kialakulásának esélye.

Egyéb hátrányok

Az elhízott gyermekek nagyobb valószínűséggel számolnak be számos érzelmi és társadalmi hatásról, mint például az alacsony önminőségű életminőség, az alacsony önértékelés és a szorongás. Az elhízás a gyengébb tanulmányi teljesítményhez is kapcsolódik, mivel a tanulmányok azt mutatják, hogy az elhízott tanulók nagyobb valószínűséggel hiányolják az iskolai napokat, tanulási nehézségekkel küzdenek, vagy lassabban járnak a kognitív folyamatok. Végül van kapcsolat a méret és a zaklatás között. A fiúk 24% -a és a lányok 30% -a nagysága miatt napi ugratást vagy zaklatást tapasztal. Sőt, a túlsúlyos fiúk 58% -a és a túlsúlyos lányok 63% -a tapasztal napi ugratást vagy zaklatást.

Az elhízás járulékos tényezői a gyermekeknél

A mozgásszegény életmód nagy szerepet játszik az elhízásban. A TV minden további órája naponta 2% -kal növeli az elhízás előfordulását. Ezt fontos megjegyezni, mivel az Egyesült Államokban minden évben 1,3% -kal növekszik az ülve töltött órák száma az Egyesült Államokban.

Az étrendi tényezők is nagy gondot jelentenek. Az amerikai gyerekek 19,4 teáskanál cukrot fogyasztanak 2000 elfogyasztott kalóriánként, ami majdnem 400% -kal több, mint a napi ajánlott 3,9 teáskanál hozzáadott cukor. A gyorsétterem is kérdés, mivel az amerikai 2 és 19 év közötti amerikai gyermekek és serdülők 34,3% -a fogyaszt gyorséttermet egy tipikus napon. Sőt, a gyermekek és serdülők 12,1 százaléka kalóriáinak több mint 40% -át gyorsétteremből szerzi be.

Következtetés

Szülői stratégiák

Az Amerikai Szívszövetség iránymutatásokat készített, amelyek segítik a felnőtteket a gyermekek hozzáadott cukor-fogyasztásának korlátozásában. Az egészséges étkezési szokások népszerűsítése szintén kritikus fontosságú, és ez az egészséges táplálkozási lehetőségek biztosításának formája, megfelelő méretű adagok felajánlása étkezéskor, alacsony zsír-, cukor- és kalóriatartalmú harapnivalók felajánlása, valamint a víz helyett az ivás ösztönzése. cukros italok.

A szülők arra is törekedhetnek, hogy több házi készítésű családi étkezés legyen gyermekükkel, ami csökkenti az elhízás esélyét. Arról is gondoskodniuk kell, hogy gyermekeik aludjanak eleget. Végül a testmozgással is példát kell mutatniuk, mivel a tanulmányok azt mutatják, hogy az aktív szülők aktív gyermekeket is szülnek.

Iskolalapú stratégiák

A CDC azt javasolja az iskoláknak, hogy a táplálkozást és a testmozgást illesszék be az egészségnevelési tananyagba és adott esetben más tantárgyakba. Javasolják az egész iskolára kiterjedő wellness programok megvalósítását az alkalmazottak és a hallgatók számára. Emellett arra törekednek, hogy hozzáférést biztosítsanak az egészséges ételekhez és a mindennapi fizikai tevékenységekhez. Végül a jelenlegi egészséges táplálkozási és fizikai aktivitási politikák és gyakorlatok értékelését javasolják.

Közösségi érdekképviselet

Az egészségügyi szolgáltatók az egészséges életmód hívei lehetnek. A kulcsfontosságú stratégiák magukban foglalják az önellenőrzés és a táplálóbb választék ösztönzését, a veszélyeztetett gyermekek minél korábbi azonosítását, a családoknak az egészséges ételekkel és a fizikai aktivitással kapcsolatos kommunikációs és szülői készségek fejlesztésének segítését, valamint az egészséges ételek és tevékenységek célkitűzéseinek meghatározását.

Megválasztott tisztviselők és közösségi vezetők

A bölcs tudományon alapuló politika oktatása és támogatása elengedhetetlen a gyermekkori elhízásról alkotott összkép megváltoztatásához. A döntéshozók sikeres stratégiái közé tartozik a magas színvonalú egészségügyi és testnevelés támogatása, a közösségen belüli egészségügyi különbségek kezelése, valamint az iskolai egészségügyi tanácsok és a szigorú egészségtervezési folyamatok támogatása.