A gyógynövény a tengerből - A tengeri moszat 7 csodálatos egészségügyi előnye

Meagan Chabert

2018. augusztus 23. · 4 perc olvasás

A tengeri moszat már évszázadok óta fontos élelmiszer-eleme a kelet-ázsiai országoknak. A kiegészítésnek számos egészségügyi előnye van, például segít a cukorbetegség kezelésében, a jódhiány csökkentésében, a gyulladás csökkentésében, a testsúly csökkentésében, a premenstruációs szindróma (PMS) tüneteinek csökkentésében, és átfogó tápláló étrendet kínál.

A tengeri moszat egyfajta barna alga, amely a part menti vizekben található meg. Ez az alga olyan gyorsan növekszik, hogy az előző betakarítás mindössze 10 napjában teljesen megnő.

Magas tápértéke miatt sok ország lakossága rendszeresen fogyasztja, hogy kihasználja terápiás előnyeit. Általában por formában vagy tabletták vagy kapszulák formájában kapható.

A moszat gazdag magnézium-, jód-, vas-, kálium- és kalciumforrás. A használt moszat vagy tengeri moszat típusától függően a tápérték értéke eltérő lehet.

Segít az anyagcsere működésének ésszerűsítésében, mivel a moszat a B-vitamin gazdag forrása. Egyéb ásványi anyagok, például a kalcium és a magnézium elősegítik a csontok és az izmok egészségét. A moszatot a japán és a kínai konyhában használják, mivel a kiegészítő rostot, ásványi anyagokat, vitaminokat és egyéb szükséges táplálékot biztosít a szervezet számára.

Fucoidan, a tengeri moszatban található elem, sőt ismert, hogy küzd a rákkal. A fukoidán állítólag segít megakadályozni a rákos sejtek szaporodását, mivel e sejtek apoptózisát (halálát) okozza.

1. Harcol a jódhiány ellen

A jód elengedhetetlen a testünk számára, mivel hiánya alacsony pajzsmirigyszintet, gyermekek agykárosodását és a reproduktív működés károsodását okozhatja. Ha a terhesség alatt egy nő alacsony jódszintben szenved, az súlyos kognitív és mentális károsodásokat okozhat a magzatban.

Egy vizsgálatban 7 olyan beteget vizsgáltak, akiknek súlyos fogyatékosságuk volt, és hypothyreosis mellett. Ezek az egyének három évig napi jódadagot kaptak a moszatkezelés előtt. A moszat vizsgálat során a résztvevők napi 1-2 g moszatpor adagot kaptak. A vizsgálat végén kiderült, hogy ezeknek a betegnek normális a pajzsmirigy működése, valamint a vizelet jódkoncentrációjának rendszeres szintje.

2. Csökkenti a cukorszintet

A cukorbetegség súlyos egészségi állapot, amely olyan személyeknél fordul elő, akiknek teste nem képes fenntartani a vércukorszint egyensúlyát.

Egy tanulmány, amelyben 60 japán beteg vett részt, köztük 40 nő és 20 30 és 77 év közötti férfi, elemezte a tengeri moszat vércukorszintre gyakorolt hatását. Ez a vizsgálat 8 hetes volt, és a résztvevők 0 mg, 1 mg és 2 mg fukoxantint kaptak, amely egy moszatban található vegyület. Azoknál a betegeknél, akik 1 mg és 2 mg moszatot kaptak, alacsonyabb volt a vércukorszint, mint a placebo csoportban (0 mg).

3. Kezeli a hepatitis C-t

A hepatitis C vírus vagy a HCV fertőzés egyfajta rendellenesség, amely krónikus hepatitishez vezethet, ha nem kezelik. Ebben az egészségi állapotban a test vírus clearance-e alacsony, a hepatocelluláris rákos sejtek kialakulni kezdenek, és a máj hegesedése megnő.

Egy nyílt vizsgálatban 15 beteget, akik hepatitis C-ben szenvedtek, 12 hónapig fukoidánnal, a tengeri moszat elsődleges elemével kezelték. A kezelés befejezése után a HCV RNS szintje alacsonyabb volt, mint korábban. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy biztonságos moszat vagy fukoidán fogyasztása HCV-vel kapcsolatos májbetegségek esetén.

4. Csökkenti a gyulladást

A gyulladás testünk válasza arra, hogy sérülésből induljon ki a gyógyulási folyamat. Míg a gyulladás megvédi testünket az idegen elemek támadásától, de számos krónikus betegség oka is lehet. Néha testünk gyulladást válthat ki, hogy megtámadja saját szöveteit, például autoimmun betegségek esetén. Ilyen esetekben szükségessé válik a gyulladás csökkentése.

Egy hím egérmodellt barna hínárral tápláltak 16 hétig, hogy csökkentse a gyulladás hatásait a szervezetben. A vizsgálat végén kiderült, hogy a hínár valójában csökkentheti a gyulladást az egerek modelljében.

5. Csökkenti a súlyt

A tengeri moszat az éhség késleltetésével segít a súly csökkentésében. A moszat rosttartalma lelassíthatja a gyomor ürítését, ami hosszabb ideig teli állapotban tartja az embert és késlelteti az éhségciklust.

Egy vizsgálat során 151 nem cukorbeteg, elhízott beteget vontak be a Xanthigen hatásainak tesztelésére. A Xanthegin a gránátalma magolaj és a tengeri tengeri tengeri moszat kombinációja. 16 héten keresztül xanthegint kaptak a vizsgálat résztvevői, és az eredményekből kiderült, hogy fokozott májműködés, csökkent májzsírtartalom és fokozott fogyás.

6. Kezeli a herpest

A herpes simplex vírus a fertőzés gyakori típusa, amely a száj vagy a nemi szervek körül fordul elő. Akkor terjed, amikor két ember testi kapcsolatban áll, és fájdalmas sebeket és hólyagokat okoz a bőrön.

Amikor a fukoidánt HSV-1 fertőzött egerek kezelésére alkalmazták, kiderült, hogy ez az elsődleges tengeri moszat tápanyag képes gátolni a fertőzött sejtek szaporodását. Az egereknek orálisan beadták a fukoidán-kiegészítést, ami az immunvédelem működésének stimulálását eredményezte.

A tengeri moszat egy népszerű természetes összetevő, amelyet számos alapvető egészségi állapot kezelésére lehet használni, beleértve a herpeszet, a hepatitis C-t, a cukorbetegséget stb. Mindazonáltal ajánlott a moszatot az orvos által előírt mennyiségnek megfelelően bevenni.