A gyomor nyújtásának kezelése a gyomorhüvely után

A gyomorhüvely műtét az egyik nagyon ajánlott bariatrikus eljárás a kóros elhízás és minden mögöttes rendellenesség kezelésére. Csökkenti a gyomor méretét, hogy tasakot hozzon létre, és csökkenti az éhség hormon, a „ghrelin” termelését a súlycsökkenés megkönnyítése érdekében. Annak ellenére, hogy az eljárás hatékony és nagy sikert arat, sok bariatrikus beteg aggódik amiatt, hogy akaratlanul kinyújtja újonnan létrehozott gyomortáskáját, mivel a műtét után már nem érzi ugyanolyan mértékű teltséget. A perthi Sebészeti és Bariatriák arra oktatja a betegeket, akik gyomorhüvely műtéten esnek át Perthben, arról, hogy mire számíthatnak és mi a legjobb életmódbeli változás a műtét után. Hogy jobban megvilágítsuk a témát, a blogbejegyzés a gyomornyújtás után ismerteti a gyomorhüvely műtétjét és néhány módszert az előfordulás enyhítésére.

Miért van a gyomornyújtás utáni gyomorhüvely?

A legtöbb bariatrikus beteg a gyomor nyújtását komplikációnak tekinti a gyomorhüvely műtétje után. A valóságban a gyomor veleszületett képességgel képes nyújtózkodni az étkezéshez. A gyomor falai a „rugae” nevű szövetből állnak, amely a nyújtást az ételbevitelre adott közvetlen reakciónak tekinti. Az étel elfogyasztása után a gyomor először kitágul, majd összehúzódik, amikor az ételt az emésztőrendszerbe tolják, és a ciklus megismétlődik, valahányszor az ember eszik valamit. Habár a gyomor nyújtása természetes, és evés után történhet, a túlzott nyújtás torz éhség és teltségjelzéshez vezethet. A folyamatos nyújtás miatt a gyomor több ételt kér, még akkor is, ha félig vagy teljesen tele van; ami az egyik oka annak, hogy a gyomorhüvely műtét után a fogyás fenntartása nehéz lehet.

Milyen szövődményei lehetnek a gyomor nyújtásának?

A gyomor nyújtása többnyire túlevés után következik be, és a gyomor méretének állandó növekedéséhez vezethet. A gyomor növekedésével több élelemre van szükség ahhoz, hogy jóllakjon, mivel az éhség és a teltség jelei torzulnak. A betegek végül meghaladják az előírt kalóriabevitelt, ami vagy a fogyás képtelenségeként, vagy a gyomorhüvely utáni műtét utáni visszaesésként jelentkezik. Bár a gyomor nyújtása nem jelent veszélyt az egészségre, a gyomorhüvely műtétje után mindent megtesz a fogyás fenntartása érdekében.

A gyomor nyújtásának minimalizálásának módjai

Kerülje a túlevést

A gyomorhüvely műtétje után tartsa magát távol a mértéktelen evéstől, mivel ez torz éhség és teltségjelzéshez vezet, utat engedve a túlfogyasztás és a gyomor nyújtásának véget nem érő ciklusának. Ne feledje azonban, hogy a gyomor egyszeri túlfeszítése nem nagy baj. Mérje meg étkezését, kövesse az étrenddiagramját, és étkezési szokásaival kapcsolatos bármilyen zavar esetén forduljon orvosához.

Fogyasszon folyadékot étkezés után

Szokja meg a folyadékfogyasztást egy-két órával étkezés előtt és után. Ne igyon vizet, gyümölcsleveket vagy szénsavas italokat 20-30 perccel étkezés előtt és után, mivel a folyadékok helyet foglalnak el a gyomorban, amelyet ideális esetben tápanyagokban gazdag ételek számára kell fenntartani. A megfelelő időben történő folyadékfogyasztás elősegíti a könnyű emésztést, anélkül, hogy korlátozná a gyomor terét és nem képez túl sok gázt. A cukros és szénsavas italok teljes nem-nem, mivel hozzájárulnak a gyomor megnagyobbodásához és az egészségtelen kalóriákhoz.

Kerülje az ételek átugrását

A legtöbb bariatrikus beteg feltételezi, hogy egy-két étkezés elhagyása elősegíti a fogyás céljait; a valóság azonban teljesen ellentétes. Az étkezés elhagyása kompromisszumot jelent a tápanyagok és a kalóriabevitel terén, aminek nem szabad megtörténnie a gyomorhüvely műtétje után. Ehelyett döntse el, mit és mennyit kell ennie a gyomorhüvely utáni fogyás eredményének maximalizálása érdekében. Csomagoljon néhány egészséges harapnivalót a munkához, vagy próbáljon ki néhány fehérjében gazdag, bariatrikus receptet, hogy a nyomon maradhasson a fogyás céljaival.

Egyél kis adagokat

Gyomorhüvely műtét után enni kis adagokat. A kis adagok segítenek abban, hogy az újonnan létrehozott gyomortáska ne legyen túlságosan megterhelve az étel felemésztésével és emésztésével, és segít elkerülni a súly visszanyerését a gyomorhüvely után. Ha éhesnek érzi magát, fogyasszon további ételt 3-4 óra elteltével, vagy a bariatri orvos vagy dietetikus előírása szerint. Ennek ellenére ellenőrizze a napi kalóriabevitelt.

Búcsúzzunk a visszaesés kilátásaitól

A gyomorhüvely műtét vagy bármely bariatrikus műtét megkönnyíti a fogyást, de csak Ön tudja minimalizálni vagy megszüntetni a súly visszaszerzésének lehetőségét azáltal, hogy elkerüli a gyomor nyújtását. A gyomor hüvelyének gyógyulása időbe telik, és az étrendtől való eltérés növeli a súly visszaszerzésének valószínűségét. Az ilyen események elkerülése érdekében meg kell terveznie étkezését, ellen kell állnia a kísértéseknek, hogy visszatérjen az egészségtelen ételekhez, és tartsa a kapcsolatot a bariatrikus sebészével a fenntartható súlycsökkentési útmutatás érdekében. Ha többet szeretne megtudni a hüvely gasztrektómiáról és a gyomor nyújtásáról, bátran ütemezzen egy konzultációt a Perth Surgical and Bariatrics bariatrikus sebészeivel. Elismert súlycsökkentő műtéti kezeléseket biztosítunk, beleértve a gyomorhüvelyt az ausztráliai Perthben. Beszélhet fogyásért felelős szakértőinkkel is a 08 65581901 telefonszámon .